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अपनी त्वचा की समस्याओं की पहचान करें आप पहले से ही गौर कर चुके हैं कि आपकी त्वचा संवेदनशील है, लेकिन इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने से सबसे अच्छा उत्पाद चुनने पर बहुत उपयोगी हो सकता है।
- यदि त्वचा मुँहासे, तेलयुक्त या कुछ बहुत शुष्क क्षेत्रों में प्रवण होती है, तो आपको इन प्रकार की त्वचा के लिए तैयार उत्पादों के साथ इन समस्याओं का ध्यान रखना होगा।
- संवेदनशील त्वचा जलन से ग्रस्त होती है, इसलिए आपकी देखभाल नियमानुसार यथासंभव कुछ उत्पादों के रूप में उपयोग करना महत्वपूर्ण है। मुख्य समस्याओं की पहचान करें और इन का ख्याल रखें, लेकिन सावधान रहें कि उत्पादों की संख्या को बढ़ा कर खराब स्थिति न करें।
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सही सफाई सूत्र चुनें बाजार में कई उत्पाद हैं, लेकिन संवेदनशील त्वचा संभवत: परीक्षण और त्रुटि की लंबी प्रक्रिया तक प्रतिक्रिया नहीं करेगी जब तक कि आप सबसे उपयुक्त नहीं पाते। इसके बजाय, इस प्रकार की त्वचा के लिए निम्नलिखित समाधानों का प्रयास करें:
- जलन को कम करने के लिए गैर-इत्र और शराब मुक्त उत्पादों का चयन करें
- संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार उत्पादों को देखो, जैसे एविने सामान्य तौर पर, अधिक फोम एक उत्पाद रूपों, जितना अधिक आपकी त्वचा से सुरक्षात्मक तेल निकाल देंगे इसलिए, उत्पादों जो कम या कोई फोम पैदा करते हैं, वे आदर्श होते हैं। संवेदनशील त्वचा उत्पादों के साथ अन्य ब्रांडों में शामिल हैं Clinique, Cetaphil और Eucerin
- चेहरे की पोंछे की कोशिश करो वे सुविधाजनक होते हैं, और यदि आपको लगता है कि वे आपकी त्वचा के लिए बहुत आक्रामक हैं, तो आप सामग्री को पतला करने के लिए पानी चलाने के साथ गीला कर सकते हैं। कई में सुगंध और अल्कोहल होते हैं, इसलिए उन उत्पादों की तलाश करें जिनके पास ये उत्पाद नहीं है।
- साबुन का प्रयोग बंद करो यदि आप दिन के आधार पर बहुत गंदा नहीं होते हैं, तो आपको साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। गर्म पानी और चेहरे का तौलिया देखभाल के साथ अपने चेहरे की त्वचा पोंछ सकते हैं एक और अच्छा विकल्प नारियल का तेल है एक छोटी सी राशि ने चेहरे पर रगड़ दिया और गर्म, नम चेहरे तौलिया के साथ हटा दिया, त्वचा को पोंछ कर और सबसे हठी मेकअप भी हटा सकता है।
- छूटने से सावधान रहें यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो सप्ताह में एक या दो बार से ज्यादा छूट न दें। यदि आपके पास अन्य त्वचा की समस्याएं हैं, जैसे कि भड़काऊ मुँहासे, छूटने के लिए प्रयास करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से बात करना सबसे अच्छा है।
- याद रखें कि किसी उत्पाद को किसी संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छी तरह से काम करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए काम करता है। इसके अलावा, अधिक महंगे उत्पादों जरूरी सबसे सस्ता से बेहतर नहीं हैं।
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पता करें कि उत्पादों का उपयोग कब करना है चेहरे को अधिक से अधिक बार धोना त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा को दूर करता है, जिससे यह सूखा और जलन के लिए कमजोर हो जाता है। आपको केवल दिन में एक या दो बार अपना चेहरा धोना चाहिए।
- दिन के अंत में अपना चेहरा धो लें, बस बिस्तर से पहले, और तत्काल एक हल्का moisturizer या क्रीम लागू करें आपकी त्वचा से सभी श्रृंगार और अन्य उत्पादों को निकालें
- सुबह में, जब तक आपके पास बहुत ही तेल त्वचा न हो, आपको अपना चेहरा धोने की ज़रूरत नहीं है इसके बजाय, इसमें कुछ गर्म पानी डालें और तौलिया के साथ सूखी पॅट करें। मेकअप के बिना एक स्वच्छ तकिया पर सोते समय, आपको किसी भी आक्रामक उत्पादों का उपयोग करने की ज़रूरत नहीं है।
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