अनुरेखक से छुटकारा कैसे प्राप्त करें

क्या हो रहा है, उसके बारे में मित्रों, रिश्तेदारों और सहकर्मियों के समर्थन के लिए पूछें। पीछा करने वाला मुख्य हथियार शिकार की चुप्पी है, इसलिए एक घोटाले बनाओ। अपने परिवार, दोस्तों, पड़ोसियों, नियोक्ताओं, आदि से बात करें और उनसे पूछें कि वे आपकी व्यक्तिगत जानकारी किसी को न बताएं, चाहे वे जो भी पूछें हर व्यक्ति को उस व्यक्ति के बारे में नोटिस छोड़ दो जो घर और काम पर आपके आस-पास है।

• यदि संभव हो तो उसका कार बैज ढूंढें और सुरक्षा दल को इस जानकारी को पास करें, साथ ही साथ उसके बारे में एक अच्छा शारीरिक विवरण दें।

अकेले यात्रा न करें शिकार करने वाले के साथ होने पर सबसे अधिक उत्पीड़क कुछ भी करने की हिम्मत नहीं करते। काम छोड़ते समय, किसी सहकर्मी से गाड़ी में जाने के लिए कहें। एक दौड़ समूह में शामिल हों ताकि आपको अकेले भाग न पड़े, किसी को सड़क के काम करने के लिए कहें, जब तक स्थिति हल हो जाए। यह अपने आप को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है

प्रत्येक खतरा रिकॉर्ड करें पत्र, पाठ संदेश, ईमेल, निगरानी और अन्य संपर्क जो ट्रैकर बनाये जाने, दिनांकित, और सुरक्षित रूप से दायर किए जाने चाहिए प्रतियों को बनाओ और दोस्तों या रिश्तेदारों को दे दो। सबूत के रूप में सेवा करने के अलावा, आपको याद रखना चाहिए कि कब और कैसे बी.ए. बनाने के लिए उत्पीड़न होता है।

• जब भी आप सबूत या उत्पीड़न के साक्ष्य प्राप्त करते हैं, तो एक प्रति बनाएं और इसे मूल के अलावा किसी जगह पर रखें।
• सभी संचार (ईमेल, एसएमएस, व्हाट्सएप संदेश, फोन कॉल, सोशल नेटवर्क्स आदि पर संदेश) को बचाया और मुद्रित किया जाना चाहिए।
• नीचे लिखने के अलावा, तस्वीरें ले लो और वीडियो बना सकते हैं जब आप कर सकते हैं यहां तक ​​कि सबसे छोटी सबूत इस स्थिति को समाप्त करने के लिए सेवा कर सकते हैं। कुछ भी अनदेखा न करें

अपने बच्चों को अजनबियों से बचाने के लिए कदम उठाएं यदि आपके पास बच्चे हैं, तो उन्हें हमेशा स्कूल के रास्ते और अन्य प्रतिबद्धताओं के साथ साथ किया जाएगा और उनकी निगरानी की जाएगी। स्कूल को बताएं, सुदृढ़ करें कि उनके बारे में कोई जानकारी प्रकट नहीं की जानी चाहिए और उनको बताएं कि उन्हें कौन ला सकता है। स्कूल के सुरक्षा कार्यालय से एक फोटो आईडी कार्ड पूछने के लिए कहें, जिनसे उन्हें चुनना है और उन्हें बताएं कि आप कब नहीं जा सकते।

• अपने बच्चों के साथ और उन लोगों के साथ एक पासवर्ड जुडाओ जो उन्हें चुन सकते हैं साथ में, जब वे तीसरे पक्ष द्वारा स्कूल में उठाए जाते हैं, तो उन्हें पासवर्ड के लिए एक पासवर्ड बनाएं- उन्हें सलाह के अनुसार वयस्क के साथ नहीं जाने और तुरंत मदद के लिए कॉल करें, अगर उन्हें शब्द नहीं पता।

अपने पालतू जानवरों की देखभाल करें ऐसी परिस्थितियां होती हैं जहां सताएटर को वह नहीं मिलता जो वह चाहता है (या तो सीधे संपर्क या ध्यान) और पालतू जानवरों के खिलाफ हिंसा का आह्वान करता है। उन्हें ढीला मत करें, भले ही आपका घर दीवारों पर है और कुत्ते के दरवाजे का इस्तेमाल न करें। पट्टा पर अपनी संपर्क जानकारी डालें और आश्रयों और गैर-सरकारी संगठनों के बारे में जानें जो आपातकालीन स्थिति में आपकी देखभाल कर सकते हैं।

अपने घर की सुरक्षा व्यवस्था को सुदृढ़ करें दरवाजे पर छेड़छाड़ प्रूफ लॉक स्थापित करें, मजबूत दरवाजे का उपयोग करें और, यदि आपके पास पहले से ही नहीं है, तो मैजिक आंख का उपयोग करें। खिड़कियों पर grilles स्थापित करें या बख़्तरबंद ग्लास का उपयोग करें, प्लस सुरक्षा रोशनी और एक अलार्म अपने घर की रोशनी को निश्चित समय पर सेट करने के लिए यह एक अच्छा विचार है, ऐसा हमेशा लगता है जैसे आप घर पर हैं एक अच्छा विकल्प एक निगरानी रखने वाला है, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो यह संकेत दिया गया है कि निवास में एक हिंसक कुत्ता है, घुसपैठ को हतोत्साहित कर सकता है।

• पुलिस को अपनी सड़क पर गोल करने के लिए कहें, अगर आपको पता चलता है कि शिकारी आसपास के इलाकों में बहुत अधिक समय बिताता है।
• यदि आप किसी भवन या सम्मिलित में रहते हैं, तो ट्रस्टी या संपत्ति प्रबंधक से बात करें और सुरक्षा नियमों के बारे में पता करें। इसके अलावा, पता करें कि क्या उन निवासियों के नामों की सूची है, जिन्हें अजनबियों द्वारा उपयोग किया जा सकता है और उनसे उनका नाम लेने के लिए कह सकते हैं।

एक गैर-घातक हथियार ले जाने पर विचार करें, जैसे कि टीज़र या काली मिर्च स्प्रे इन उपकरणों का इस्तेमाल कैसे किया जाता है और उन्हें ठीक से लोड करें। जब तक आपके पास बंदूक का अधिकार नहीं है, एक पंजीकृत बंदूक और प्रशिक्षण, आपातकालीन स्थिति के बारे में भी सोच भी नहीं सकते - आप आसानी से निहत्थे हो सकते हैं और इसका इस्तेमाल किसी और अनुभवी व्यक्ति या किसी ऐसे व्यक्ति के द्वारा किया जाएगा जिसे खोना नहीं है । यदि आप वास्तव में ऐसा करना चाहते हैं, तो पहले पुलिस से बात करें और कोई भी कार्रवाई करने से पहले सभी आवश्यक प्रक्रियाओं के बारे में जानें।

• आत्मरक्षा कक्षाएं ले लो क्योंकि वे हथियार से अपील किए बिना खुद को बचाने में प्रभावी हैं।

आक्रमण या हमले के लिए एक आपातकालीन योजना बनाएं आगे कैसे शिकारी तक पहुंचने का फैसला तथ्य मार्गों एक सुरक्षित जगह जाने के लिए, अपने रिश्तेदारों या करीबी दोस्तों से बात करें ताकि वे एक बचाव के लिए तैयार कर रहे हैं और नहीं है की रक्षा के लिए के बारे में सोचना बिल्कुल बाहर किसी को भी इस योजना का खुलासा । पुलिस, एक वकील से फोन नंबर के साथ, कपड़े, धन और दवाइयों के दो बदलावों के साथ एक आपातकालीन किट प्रदान करें। निकटतम आश्रय घर के फोन और पते भी शामिल करें

• एक आँख की झपकी में जगह छोड़ने के लिए तैयार हो जाओ। कुछ भी करने के बारे में चिंतित होने से ज्यादा मदद नहीं होगी, लेकिन अपने आप को अच्छी तरह से तैयार की गई योजना से तैयार करना आपके जीवन को बचा सकता है, इसलिए अपने आप को व्यवस्थित करें ताकि आप किसी चीज की चिंता किए बिना भाग सकें।

एक सुरक्षात्मक उपाय के लिए पूछने की संभावना के बारे में पूछें जब पुलिस स्टेशन पर घटना बुलेटिन बनाते हैं, सुरक्षात्मक उपाय मांगने के बारे में प्रतिनिधि या क्लर्क से बात करें इसका उद्देश्य संदिग्ध को तुरंत शिकार के पास आने से रोकता है और यदि वह अनुपालन करने में विफल रहता है, तो उन्हें गिरफ्तार किया जा सकता है। यह उपाय आपकी सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है, आपको अपनी अखंडता का ख्याल रखने के लिए अन्य कदम उठाने होंगे, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि आपको इसके लिए नहीं पूछना चाहिए। अगर पुलिस ने अज्ञानता की दलील दी है तो पुलिस को प्रदान करने के लिए आपके साथ सुरक्षा के उपाय के दस्तावेज और दस्तावेज को बाहर करें। इसके अलावा, आगे बढ़ने के तरीके जानने के लिए एक वकील से बात करें

• जब आप पुलिस स्टेशन पर जाते हैं तो अपने सबूतों और सबूतों को दिखाने के लिए मत भूलें