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कामुकता के साथ सेक्स करना न करें ये बहुत अलग चीजें हैं उतना ही कामुकता लैंगिकता को बढ़ा सकती है, यह पूरी तरह से गैर-यौन भी हो सकती है।
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अपने इंद्रियों पर फोकस करें महसूस करते हैं और अनुभव करते हुए हर सनसनी का आनंद लें। स्पर्श की भावना अधिक सामान्यतः कामुक होने के साथ जुड़ी होती है, लेकिन अन्य इंद्रियां भी बहुत महत्वपूर्ण हैं।
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सब कुछ (अपने इंद्रियों को शामिल) धीरे से जब आप खा रहे हैं, धीरे-धीरे खाओ जब एक फूल की महक, एक लंबी सांस ले लो एक कलाकृति की तलाश करते समय, जल्दबाजी न करें और थोड़ी देर तक आनंद लें।
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अपने इंद्रियों को तृप्त करने के लिए नए तरीके खोजें उदाहरण के लिए, नए प्रकार के भोजन, संगीत, कलाकृति इत्यादि देखें।