कैसे स्वस्थ, स्वच्छ और सुंदर पैर है

पैर हमारे संपूर्ण शारीरिक जीवन का आधार हैं। कई गतिविधियों को उनके द्वारा दी गई स्थिरता और शेष राशि की आवश्यकता होती है, जैसे चलना, दौड़ना और साइकिल चलाना। इस महत्व के बावजूद, पैरों को बहुत उपेक्षित और उपेक्षित किया जाता है, क्योंकि वे लगभग हमेशा जूते और मोज़े से छिप जाते हैं। शरीर के इस हिस्से की समुचित देखभाल करने से शरीर को साफ, नरम और पेशाब रखने में मदद मिलेगी, इसके अलावा शरीर के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने और इसके परिणामस्वरूप, सामान्य रूप से शरीर का। अपने पैरों को स्वस्थ रखने के लिए सबसे अच्छी युक्तियाँ अच्छे स्वास्थ्य की आदतें हैं, ठीक से खाने के लिए, पूरे शरीर की देखभाल करने और दर्द और / या चिकित्सा समस्याओं से निपटने के लिए जो कुछ बड़ी समस्या पैदा कर सकते हैं।