ब्रोकोली के साथ स्टेक कैसे बनाएं

अंतिम रूप। फ्राइिंग पैन को गरम करने के बाद जब तक यह धुएं, तब तक पैन के किनारों पर 1 बड़ा चमचा वनस्पति तेल जोड़ें उत्पाद को गर्म करने दें और ब्रोकोली, लहसुन और अदरक जोड़ दें - फिर फाइल्स जोड़ने से पहले इसे लगभग 30 सेकंड के लिए भूनें। कुछ मिनट के लिए लगातार हिलाओ। फिर सॉस की सामग्रियों को जोड़ें: 2 चम्मच सोया सॉस, 1 चम्मच कस्तूरी सॉस, 1/2 चम्मच तिल का तेल, और 3 चम्मच पानी के साथ मिश्रित पेस्ट 2 कॉर्नस्टार्च के चम्मच इसे फ़िलेट और ब्रोकोली में जोड़ने से पहले यह पेस्ट अच्छी तरह मिलाएं। एक मिनट के बाद, गर्मी से फ्राइंग पैन को हटा दें और सेवा करें। का आनंद लें!