कैसे पूरी रोटी बनाने के लिए

यह पूरी अनाज रोटी नुस्खा रोटी खाने के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका है। पूरे अनाज के आटे के रूप में, सफेद के विपरीत, जटिल कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो शरीर के माध्यम से पचाने में अधिक समय लेते हैं। इस वजह से, वे शायद ही कभी वसा के रूप में संग्रहीत हैं। इस अचूक रोटी और मक्खन नुस्खा सीखने के लिए पढ़ने रखें।