1
केला भूनें- केला के दो सिरों को काटें। लम्बा पकड़ो और ऊपर से कट कर।
- छील को हटाने के लिए अपनी अंगुलियों का उपयोग करें, जहां आप इसे काटें।
- आधा में काटें, फिर चार स्लाइस में, और अंत में, छोटे टुकड़ों में।
2
आधा मक्खन एक फ्राइंग पैन में मिलाएं। कटा हुआ केले डालो फ्राइंग पैन को सभी टुकड़ों को समान रूप से भूनकर मिलाएं। जितना आप को बचे हुए मक्खन की जरूरत है उतनी ही जोड़ें।
3
पांच मिनट के बाद, जब टुकड़े रंगे होते हैं, अदरक और चीनी जोड़ें केले को कवर करने और एक और मिनट के लिए छोड़ दें। सेवारत में गर्मी और जगह से निकालें
4
तैयार करें Muesli. दही पर ग्रेनोला डालें और फल कॉकटेल जोड़ें। थाली पर शहद डालो। तुम टकसाल के एक गुलदस्ता के साथ सजाने कर सकते हैं
5
फलों का रस तैयार करें एक स्वादिष्ट तरबूज का रस एक उष्णकटिबंधीय कैफे में परिपूर्ण है।
6
उष्णकटिबंधीय फल खरीदें वे इस प्रकार के नाश्ते की आत्मा हैं उपलब्ध हैं उनको चुनें, लेकिन प्रयोग करने में डर नहींें। पेरू, पपीता, आम, अनानास और जुनून फलों को दूसरों के बीच में खरीदें।
7
एक समृद्ध और पूर्ण कॉफी बनाने के लिए फलों, तले हुए केले, उष्णकटिबंधीय ग्रेनोला और रस परोसें।
8
समाप्त हो गया।