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अपने परिवार के सदस्यों को समय की अवधि के लिए इलेक्ट्रॉनिक्स स्टोर करने के लिए कहें। अगर आपको परिवार के किसी सदस्य के साथ संवाद करने में परेशानी होती है जो बहुत सारे इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करता है, तो उसे उपकरण सहेजने के लिए कहें। हो सकता है कि आपके पास एक भतीजी है जो हमेशा सेल फ़ोन से जुड़े होता है, या एक चचेरे भाई जो टेबलेट को नहीं छोड़ता। आप उनसे जा सकते हैं और पूछ सकते हैं कि क्या वे कुछ मिनट के लिए इलेक्ट्रॉनिक्स स्टोर कर सकते हैं, ताकि आप अपने परिवार से बात कर सकें
- कहते हैं, उदाहरण के लिए, "क्या आप बात करने के लिए अपने सेल फोन को सहेजते हैं?" या "क्या आप टेबलेट को कुछ मिनटों के लिए समय बिताने के लिए बचा सकते हैं?"।
- अपने घर के दरवाजे के पास एक टोकरी रखो ताकि लोग अपने सेलफोन को दर्ज कर सकें। यह उनके प्रवेश करने से पहले अपने जूते बंद करने के लिए कहने की तरह होगा
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बिना इलेक्ट्रॉनिक्स के भोजन का सुझाव अपने परिवार के साथ गुणवत्ता का समय पाने के लिए, सुझाव दें कि घर में हर कोई इलेक्ट्रॉनिक्स भोजन के दौरान इलेक्ट्रॉनिक्स को स्टोर करता है। दरवाजे के पास एक टोकरी रखें जहां हर कोई भोजन छोड़कर इलेक्ट्रॉनिक्स छोड़ सकता है और डिस्कनेक्ट कर सकता है। या आप यह सुझाव दे सकते हैं कि सभी रात के खाने के दौरान उपकरणों को बंद कर देते हैं, ताकि आप बिना व्यत्यय के भोजन का आनंद ले सकें।
- हर किसी को गैर-इलेक्ट्रॉनिक भोजन के लिए सहमत होने का प्रयास करें ताकि अधिक दूर के परिवार के सदस्यों को बाहर नहीं लगाया जाए। यदि सभी भाग लेते हैं, तो भोजन शांत हो जाएगा, और आप परिवार के संबंधों को मजबूत करेंगे।
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एक परिवार के सदस्य के साथ बातचीत शुरू करें अपने रिश्तेदार को एक तरफ इलेक्ट्रॉनिक छोड़ने के लिए एक आरामदायक बातचीत शुरू करें आसपास के वार्तालाप उसे डिवाइस को भूल कर आपसे कनेक्ट कर देगा।
- स्कूल, काम या किसी भी अन्य गतिविधि के बारे में अपने रिश्तेदार प्रश्न पूछें, जो वे नियमित रूप से करते हैं उससे बात करें कि वह क्या पसंद करता है, अपने हितों के बारे में, और सवाल पूछने के लिए कि आप ध्यान दे रहे हैं।
- आप पूछ सकते हैं, "क्या आपने उस चित्रकला को समाप्त कर दिया है जो आपने पिछले महीने शुरू किया था?" या "आप अपनी नई नौकरी में कैसा कर रहे हैं?"