कैसे अपने माता पिता से आ रहा भावनात्मक दुरुपयोग के साथ सौदा करने के लिए (किशोरों के लिए)

भावनात्मक दुरुपयोग कई तरह से हो सकता है, यहां तक ​​कि घर में। यदि आपके माता-पिता चिल्ला, अवमानना, अपमानजनक, अनदेखी, खारिज कर रहे हैं या आपको धमकाते हैं, उदाहरण के लिए, यह इसलिए है क्योंकि वे भावनात्मक रूप से अपमानजनक हैं। अक्सर, इस तरह की स्थिति का शिकार असहाय, चोट या बेकार महसूस हो रहा है - जो कुछ समय लग सकता है सौभाग्य से, आप जो कुछ भी जीवित रहते हैं, उसके लिए प्रतिक्रिया करने के लिए आप कुछ बुनियादी तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। किसी व्यक्ति से बात करें और कहें कि आपको मदद और समर्थन की आवश्यकता है साथ ही, अपने आप को अच्छी तरह से ख्याल रखना और उस सभी से ठीक होने का प्रयास करें जो संभवत: सर्वोत्तम तरीके से पीड़ित है।