1
क्या हो रहा है के बारे में एक दोस्त या परिवार के सदस्य से बात करें।
2
अपने आप को दोष मत करो चूंकि यह आपकी गलती नहीं है - लेकिन, हाँ, उनका - दुरुपयोग का कारण जानने के लिए उसके साथ निजी बातचीत करने की कोशिश करें। फिर पूछें कि समस्या हल करने का कोई तरीका क्या है। किसी मित्र को नियंत्रण से बाहर होने पर आप पर नजर रखने के लिए कहें
3
अपने साथ दोहराया संपर्क से बचने की कोशिश करें, भले ही आप एक बंद वातावरण में हों, जैसे कार्यालय, स्कूल या कुछ अतिरिक्त पाठ्यक्रम।
4
उसका सामना करें और दिखाएं कि उसका व्यवहार गलत है।- यदि आप अभी तक कानूनी उम्र के नहीं हैं, तो अपने माता-पिता से स्थिति में हस्तक्षेप करने के लिए कहें।
- यदि आप एक वयस्क हैं और एक अपमानजनक संबंध में हैं, तो यह समय हो सकता है इसे खत्म करो - उस पर विचार करें
5
निर्धारित करें कि यह तानाशाही, उत्तेजना या दुर्व्यवहार का मामला है। जब यह चिढ़ा या कपट की बात आती है, तो यह स्पष्ट कर दें कि आपको इसे पसंद नहीं है और इसे रोकने के लिए कहें। दूसरी ओर, मौखिक दुरुपयोग के मामले में, एक प्राधिकरण की तलाश करें और यदि आवश्यक हो तो रिपोर्ट करें, महिला विभाग (डीडीएम) को फोन करें: 180: डायल करें।