प्यार की वजह से अवसाद प्राप्त करना बंद करो

स्वीकार करें कि आप लोगों को ऐसी चीज़ों में नहीं बदल सकते हैं जो वे नहीं हैं। इसमें किसी को आपसे प्रेम करने की कोशिश करना शामिल है- अगर यह होना है, तो ऐसा होगा, लेकिन यदि व्यक्ति बदलता है और आपके लिए भी उनका प्यार करता है, तो अपने स्वयं के सम्मान के लिए अपनी पसंद को बाधित करने का कोई अच्छा विचार नहीं है।

धीरज रखो प्यार एक बहुत ही विविध आदर्श है और दो लोगों के समान धारणा नहीं है कि यह क्या है या नहीं। सामान्य तौर पर, यही कारण है कि रिश्ते हमेशा काम नहीं करते, क्योंकि दोनों पक्षों के प्यार के बारे में अलग-अलग दृष्टिकोण हैं और उनके जीवन पर इसका असर कैसे होना चाहिए। रोगी होने के नाते आप अपने लिए कई महत्वपूर्ण चीजें कर सकते हैं:

• आप अपने जीवन और आपकी पसंद की गतिविधियों के साथ आगे बढ़ सकते हैं
• आप अपनी रुचियों को यथासंभव ज्यादा खेती कर सकते हैं
• आप अपने आप को अविश्वसनीय संभावनाओं के लिए खोल सकते हैं जो अभी भी आपके लिए इंतजार कर रहे हैं, खासकर प्यार करते हैं
• आप स्वयं धैर्य सीख सकते हैं और आप इसे अपने दिन-प्रतिदिन जीवन में लागू कर सकते हैं।

जितना संभव हो उतना distractions की खोज और विकसित करें। अपने शौक के बाद जाओ, अपनी पसंदीदा फिल्में देखें, एक विश्वसनीय मित्र के साथ खुले में चले जाओ, आदि। जब प्यार आपको नीचे दे रहा है, तो शीर्ष पर वापस जाने के लिए कुछ करें अभिनय हमेशा पछतावा और नकारात्मकता के लिए सबसे अच्छा तरीका है।

सबक के लिए देखो अस्वीकार होने के कारण कभी सुखद नहीं होता है, लेकिन हर बार हमारे साथ ऐसा होता है, कुछ ऐसा होता है जिसे हम अपने बारे में सीख सकते हैं और रिश्ते कैसे आते हैं और कैसे जाते हैं आप क्या सोच सकते हैं कि क्या अलग हो सकता है, इसके बजाय आप अगले रिश्तों पर लागू करने के लिए इस से सीख सकते हैं। बहुत अलग हो सकता था, लेकिन यह अतीत को बदल नहीं करता है, यह केवल भविष्य को सूचित करता है

वेंट की इच्छा पर ढक्कन रखें उस व्यक्ति के बारे में बात करना आसान है जिसने आप को अस्वीकार कर दिया था, लेकिन अंततः वह केवल आपको और भी बदतर बनाने के लिए कार्य करता है, और अफवाहें बनाने के लिए कि आप टूटे रिश्तों पर दुखी हैं, लोगों को आपसे दूर चला रहे हैं सभी उद्देश्यों और उद्देश्यों के लिए, अपनी मां या अपने चिकित्सक के साथ, एक करीबी दोस्त के साथ आराम करो, लेकिन सुनिश्चित करें कि व्यक्ति इसे एक गुप्त रखेगा जब आप दूसरों को समझाते हैं कि क्या हुआ, सावधानी बरतें और बस कहें "ओह, तो यह काम नहीं किया। हम दोनों ने आगे बढ़ने का फैसला किया। "

याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं अधिकांश लोगों को अपने जीवन भर में सर्वोत्तम और सबसे खराब प्यार का अनुभव होगा। बहुत से लोग जानते हैं कि खो गए प्रेम को दूर करना कितना मुश्किल है, हालांकि, वास्तविकता यह है कि लोग आगे बढ़ते हैं टुकड़ों को इकट्ठा करने और हमारे साथ सबक लेना मानव होने का हिस्सा और पार्सल है

शामिल रहें लोगों को देखकर, बाहर जाकर और अन्य चीजें कर रहें अवसाद आमतौर पर आप घर पर छोड़ देता है, जहां यह बुरा लगता है अधिक हो रहा है आगे बढ़ने का रहस्य।