सेक्स करने के बिना अपने साथी के साथ बिस्तर में मजा करने के लिए

यौन संयम का प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक अलग अर्थ है कुछ लोगों के लिए, इसका अर्थ है "सभी तरह से जाने" के बिना कामुक गतिविधियों का लाभ उठाने (यानी अपने आप में यौन संबंध रखना)। दूसरों के लिए, इसका अर्थ है यौन संपर्क की पूर्ण कमी। जाहिर है, जीवन चरम सीमाओं से बना नहीं है और संयम के कई स्तर हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस मुद्दे के बारे में आपकी क्या राय है, सेक्स के बिना बिस्तर में अपने साथी के साथ मज़े करना अभी भी संभव है।

सामग्री

चरणों

भाग 1सीमाओं पर चर्चा
भाग 2चीजें बहुत गंभीर बनाने के बिना बिस्तर में मज़ा आ रहा है
भाग 3संभोग के बिना अंतरंगता का आनंद लेना
भाग 4बहुत दूर जाने से पहले रोकना

चेतावनी
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

भाग 1
सीमाओं पर चर्चा

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पता लगाएं कि संयम का मतलब क्या है क्या आपको सेक्स से ही दूर रहना चाहिए? क्या आप चुंबन और बकवास दे सकते हैं? सीमाओं को ठीक से स्थापित करने से स्थिति बहुत कम हो जाएगी और जब आप तैयार हों तो आपको सेक्स छोड़ने की अनुमति होगी।

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रिश्ते के बारे में अपनी भावनाओं का अन्वेषण करें यदि संभव हो, तो उन्हें एक पत्रिका में या अपने कंप्यूटर पर दस्तावेज़ में लिखें केवल आप ही देखेंगे कि क्या लिखना है, इसलिए ईमानदार होना चाहिए। कुछ चीजों के बारे में सोचने के लिए:

आपके लिए सही संबंध क्या होगा? क्या आप अब एक संपूर्ण संबंध में हैं?
आप अपने साथी के बारे में क्या पसंद करते हैं? क्या वह एक अच्छा व्यक्ति है? क्या वह इसका समर्थन करता है? क्या यह हास्यास्पद है? सुंदर?
सेक्स से परे रिश्ते बनाए रखने के लिए अपने कारणों को समझने में आपकी मदद करने के लिए अपने साथी से बात करें। उन्हें समझना चाहिए कि सवाल व्यक्तिगत है और इसके साथ कुछ नहीं करना है

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चीजों को इससे पहले स्पर्श करें कि आप बहुत गरम हो। "चलो देखते हैं" के समय के बारे में स्पष्ट रूप से सोचना बहुत मुश्किल है, तो अपने साथी के साथ सोते समय से पहले संयम के बारे में बात करें आदर्श रूप से, आप शारीरिक रूप से शामिल होने से पहले इसमें चर्चा करें।

रिश्ते की शुरुआत में सीमाओं को दूर करने के लिए यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से भविष्य में चीजों को आसान बना देगा।

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अपनी सीमा स्पष्ट रूप से और सम्मानपूर्वक बताएं आप इस मुद्दे पर कैसे चर्चा करते हैं उम्र और पिछले अनुभवों पर निर्भर होगा: दो वयस्कों के बीच एक चर्चा किशोरावस्था के बीच चर्चा से काफी भिन्न है अपनी उम्र के बावजूद, स्पष्ट और प्रत्यक्ष हो अपने किशोर प्रेमी से बात करने के लिए कुछ सुझाव:

गंभीर, कम परिपक्व लड़के को गंभीर बातचीत से मुकाबला करने में कठिनाई हो सकती है। यदि संभव हो, आप बात करना चाहते हैं करते हैं, ".. मैं कुछ गंभीर आप के साथ आराम बात करनी है, यह बुरा कुछ भी नहीं है, सिर्फ गंभीर हम कक्षा के बाद बात कर सकते हैं क्या है?"।
जब वह किसी चीज़ पर गुस्सा नहीं होता, तो उसे बात करने दो।
यदि संभव हो तो, चलते वक्त बात करते रहें, क्योंकि लड़के सक्रिय होने पर बेहतर सोचते हैं। चैट करते समय चलना आपको कम तनाव या "फंस" महसूस कर देगा।
इसके अलावा, जैसा कि आप चलते हैं, आप अधिकतर समय की प्रतीक्षा करेंगे। एक गंभीर मुद्दे पर चर्चा करते समय लड़के की आंख को देखकर आपको डर लगता है टकटकी चीजों को और भी अधिक गंभीर लग सकता है - आप इसे चर्चा से दूर का पीछा करने का जोखिम चलाते हैं
इसे स्पष्ट करें कि आप परवाह करें! लड़के को यह जानना जरूरी है कि आप रिश्ते में खुश हैं और आप उससे प्यार करते हैं।
आप एक टीम बनाते हैं और आपको इसे जानने की ज़रूरत है आप इस बारे में बात कर रहे हैं क्योंकि आप चाहते हैं कि वह आपकी इच्छाओं और जरूरतों को जान जाए, है ना? अपने पक्ष को भी सुनने के लिए तैयार रहें

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कोमल हो यदि आप पहली बार संयम से छू चुके हैं, तो आप अपने प्रेमी को आश्चर्यचकित कर सकते हैं। उनके पास शायद कई सवाल हैं और ईमानदारी से उन्हें जवाब देने के लिए एक अच्छा विचार है।

जब मुकाबला हो तो रक्षात्मक न हो। यह संभावना है कि वह सिर्फ स्थिति को बेहतर ढंग से समझना चाहता है।
यदि आप एक स्थिर और स्वस्थ रिश्ते में हैं, तो आप पर विचार करना चाहिए कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और बिना किसी लड़ाई के स्थिति में सोच रहे हैं। अगर वह परेशान हो जाए, तो शांत रहें! कुछ मामलों में, बाद में फिर से शुरू करने के लिए वार्तालाप को बीच में करना आवश्यक हो सकता है उसे समस्या पर कार्रवाई करने का समय दें

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बातचीत को बहुत लंबा चलने न दें गंभीर चर्चा थका रहे हैं, इसलिए इसे एक घंटे से अधिक समय न दें। जब हम थके हुए होते हैं, तो हम उन बातों को खत्म करते हैं जिन्हें हम चाहते हैं और निर्णय नहीं लेते हैं जिन्हें हम अफसोस करेंगे।

यदि आप थके हुए हैं, लेकिन चर्चा समाप्त नहीं की है, तो जारी रखने के लिए एक दिन गठबंधन। आपको छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, बस इस चर्चा को रोकने के लिए सहमत हैं जब तक आप इसे अधिक शांति से नहीं ले सकते।

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उसे स्थिति की प्रक्रिया के लिए समय दें। लड़का कुछ समय के बारे में सोच सकता है, जिस पर वे चर्चा करते हैं। उसे अकेला छोड़ दो और वह शीघ्र ही प्रश्नों और उत्तरों के साथ वापस आ जाएगा। यदि वह सब कुछ सुनना चाहता है, लेकिन कुछ मत कहो, आराम करो! वह शायद बातचीत के बारे में अभी सोच रहे हैं।

प्रसंस्करण समय व्यक्ति से बहुत भिन्न होता है कुछ लड़कों को कुछ मिनटों की ज़रूरत होती है-कुछ और कुछ हफ्तों तक। आप क्या महसूस कर रहे हैं उसे संसाधित करने के लिए समय लें और इसे दबाएं न कि

भाग 2
चीजें बहुत गंभीर बनाने के बिना बिस्तर में मज़ा आ रहा है

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पता है कि सेक्स अपने साथी से संपर्क करने का एकमात्र तरीका नहीं है। एक स्वस्थ रिश्ते के भीतर, सेक्स से अलग डेटिंग के कई कारण हैं। बात करना, सुनना, साझा करना, एक दूसरे के विचारों का सम्मान करना और कंपनी का आनंद लेना द्वारा रिश्ते का निर्माण करना संभव है।

यदि आपका साझेदार कहता है कि आपसे संपर्क करने के लिए सेक्स ही एकमात्र विकल्प है, तो फिर से सोचने का समय है यदि आप वास्तव में इस तरह के रिश्ते चाहते हैं

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बिस्तर में एक बोर्ड खेल खेलते हैं अपने साथी के साथ बिस्तर में बैठे और सेक्स के बिना किसी चीज के बिना काम करना बहुत मज़ेदार हो सकता है! बोर्ड खेल आपको यौन होने के बिना एक-दूसरे के करीब लाएगा।

कहानियां पढ़ें। बिस्तर पर बैठो, पूरी तरह से पहने हुए, और एक-दूसरे को कहानियाँ पढ़ना शुरू करें पढ़ना जारी रखें, और यदि संभव हो तो, वैकल्पिक पुस्तकें। आदर्श शारीरिक दृष्टिकोण उन पर निर्भर करेगा जो उन्हें सहज बनाता है।

यदि आप चिंता करते हैं कि स्थिति एक घंटे में यौन हो जाएगी, तो थोड़ा दूर चले जाओ आप डेक पर और उसके नीचे बैठ सकते हैं या, यदि आप चाहें, तो बिस्तर के विपरीत दिशा में बैठें।
बात करने के लिए एक कामुक स्पर्श देने के लिए, रोमांटिक कहानियां पढ़ें चूंकि वे आम तौर पर पनीर होते हैं, इसलिए स्थिति काफी मजेदार हो सकती है।

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बिस्तरों में गाने सुनें निकायों और शरीर की निकटता का आनंद लें, लेकिन बस एक दूसरे के कंधों पर हाथ पकड़ो या अपने सिर को आराम करो गीतों को सुनो, गीतों के बारे में सोचो और मज़े करो!

प्रत्येक दूसरे प्रश्न पूछें इंटरनेट से अपनी खुद की प्रश्नावली या प्रिंट टेम्पलेट बनाएँ (उदाहरण के लिए, "प्रेमी के लिए मज़ा प्रश्न" की तरह कुछ खोजें)। बिस्तर के विपरीत पक्ष पर बैठो, प्रत्येक एक क्लिपबोर्ड के साथ, और सवालों के जवाब। जब वे समाप्त हो जाते हैं, तो ड्राइंग बोर्डों को बदलें और एक-दूसरे के जवाब पढ़ने में मज़ेदार हों

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फिल्में देखें बिस्तर में जाओ, कुछ नाश्ता और बहुत तकिए प्राप्त करें! अगर आपको डर है कि मूवी सैशन महेशियस के सत्र में बदल जाएगा, तो आप के बीच कुछ तकिए रख सकते हैं या अलग कम्बल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

यदि तकिए और कंबल को अलग करना बिल्कुल भी नहीं आता है, तो अपने साथी से बात करें और कुछ और करें जो प्रलोभन का विरोध करने में मदद करेगा।

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एक केबिन में बिस्तर बारी बचपन में वापस जाने के लिए कंबल और सजावटी रोशनी का प्रयोग करें! जब आप झोपड़ी खत्म करते हैं, फिल्में देखें या डरावनी कहानियां शामिल करते हैं, लेकिन उन लोगों से बचें जो यौन सामग्री के साथ हैं

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प्रलोभन का विरोध करें अपने प्रेमी के बगल में बिस्तर पर बैठना और "कुछ नहीं" करना बहुत कठिन हो सकता है यदि आप अपने आप को स्थापित सीमा से परे जाने की सोच पाते हैं, तो अपने प्रेमी से शारीरिक रूप से आगे बढ़ें या उसे कहीं और जाने के लिए कहें।

यदि आप डरने से डरते हैं, तो आप एक बहाना बनाते हैं! आप कुछ कह सकते हैं "वाह, मेरी पीठ दर्द होता है, चलो कमरे में बैठने के लिए चलो?" या "मैं थोड़ा असुविधाजनक हूं, चलें?" कुछ भी बहुत कुछ विस्तार करने के लिए आवश्यक नहीं है।
सार्वजनिक स्थानों यौन प्रलोभन को रोकने में मदद मिलेगी।

पता है कि आप किसी भी समय "नहीं" कह सकते हैं। यदि आपको थोड़ा सा चीज मिलता है और बुरा लगता है, तो कोई समस्या नहीं है: रोकें और कहें कि आप जारी रखने के मूड में नहीं हैं। उसे तुरंत अपने अनुरोध का सम्मान करना चाहिए

अगर वह आपको पहले से परिभाषित सीमा से परे जाने के लिए राजी करने की कोशिश करता है, तो ध्यान से सोचें कि क्या यह एक रिश्ता है जिसे आप रखना चाहते हैं।
आपका प्रेमी सवाल कर सकता है कि आप सीमाओं को आगे बढ़ाने की स्थिति में नहीं हैं, जब तक आप सम्मानपूर्वक ऐसा नहीं करते। उसे आपके द्वारा किए गए फैसले के लिए आपको बुरा नहीं लगना चाहिए!

भाग 3
संभोग के बिना अंतरंगता का आनंद लेना

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सभी या कुछ भी नहीं दे दो आप कर सकते हैं वास्तविक यौन संबंधों के सहारे बिना शारीरिक अंतरंगता यदि आप मज़े करना चाहते हैं, लेकिन आपको अभी सेक्स करने का विचार पसंद नहीं है, तो अपने आप को एक निचोड़ दें और सेक्स से बचें। आप अपने साथी के लिए कुछ भी देना नहीं है और उसे अपने निर्णयों का सम्मान करना चाहिए।

किसी को अपनी सीमा निर्धारित करने के लिए मत देना। बस जो कुछ आप के साथ सहज महसूस करते हैं

एक दूसरे को गैर-यौन तरीके से स्पर्श करें हाथ पकड़ो, आलिंगन या बिस्तर पर एक दूसरे के बगल में बैठो छूने और निकटता का आनंद लें, लेकिन इससे परे जाने के लिए बाध्य नहीं महसूस करें

का आनंद लें चुंबन. एक-दूसरे को चूमो और सबसे अलग तकनीकों का पता लगाएं। यदि आप चाहें, तो कोशिश करने के लिए नए तरीकों के बारे में जानने के लिए इंटरनेट पर कुछ शोध करें

अपने आप को बहुत गंभीरता से न लें हँसते हैं जब एक अजीब चुंबन आता है। क्या काम करता है और क्या नहीं है का अनुभव करके एक अंतरंगता बनाएँ।

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बनाना मालिश एक दूसरे में अनुभव के लिए अतिरिक्त स्पर्श जोड़ने के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग करने वाली मालिश पर जाएं। कितनी दूर की मालिश परिभाषित सीमा पर निर्भर करती है: यदि आप आगे जाने के लिए तैयार नहीं हैं तो बस अपनी पीठ और गर्दन मालिश करें

मुझे कुछ गड़बड़ दो, लेकिन नियम बनाओ नियम सीमाओं को आगे बढ़ाने और स्थिति को और अधिक कामुक बनाने में मदद करेंगे। नियमों के कुछ उदाहरण: कभी भी किसी कपड़ों को न हटाएं या कमर के नीचे अपना हाथ मत डालें।

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एक दूसरे के शरीर का अन्वेषण करें शरीर के हिस्सों को स्पर्श करें और चुम्बन करें जिन्हें सेक्स, बैठी, पेट और पैरों के दौरान ज्यादा ध्यान नहीं मिलता है। अपने साथी के शरीर की खोज करते समय आनंद लें, क्योंकि शारीरिक अंतरंगता केवल संभोग पर निर्भर नहीं करती है।

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अपने शरीर को एक साथ अन्वेषित करें कई विकल्प हैं जब यह स्वयं के शरीर को तलाशने के लिए आता है। उदाहरण के लिए, आप एक दूसरे से दूर, धीरे-धीरे घर का कपड़ा निकाल सकते हैं।

चीजों को मसाले करने के लिए, एक-दूसरे को स्पर्श करें, लेकिन नियम सेट करें कि आप एक दूसरे को नहीं छू सकते

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खींचना यह एक मजेदार मजाक है जो उन्हें एक दूसरे को छूने के बिना अपने शरीर का पता लगाने की अनुमति देता है ऐसा अनुभव आपको एक-दूसरे के शरीर के हर विवरण का आनंद देगा!

एक अजीब कामुक रिहर्सल है एक दूसरे के बिस्तर पर कुछ सेक्सी तस्वीरें ले लो अनुभव कामुक के रूप में मजेदार हो सकता है, आप चुन सकते हैं! प्रेरणा प्राप्त करने के लिए सबसे विविध प्रकार के कामुक निबंधों पर एक इंटरनेट खोज करें।

एक कामुक कामुक रिहर्सल विकल्प: एक पंख वाले बोआ के साथ एक ठाठ पोशाक को तैयार करें और बिस्तर पर बिछाने के दौरान चेहरे बनायें।
यदि आपके पास पालतू बिल्ली है, तो इसे और भी मज़ेदार स्पर्श के लिए रिहर्सल में शामिल करें।

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मज़ा लो फोन पर. एक कामुक कॉल के लिए एक समय का मिलान करें या बिस्तर में रहते हुए संदेश विनिमय करें। बातचीत का स्तर आप पर निर्भर करता है! इश्कबाज, सेक्सी फोटो भेजें या फोन पर सेक्स करें याद रखें: जो कुछ आप के साथ सहज महसूस करते हैं, बस करें।

सेक्सी फोटो भेजने के लिए सावधान रहें किसी को भी, क्योंकि वे गलत हाथों में पड़ सकते हैं।
यदि आप चिंतित हैं कि तस्वीर "लीक" है या कोई फ़ोटो नहीं लेता है या छवि में दिखाई देने वाला चेहरा नहीं छोड़ता है।

भाग 4
बहुत दूर जाने से पहले रोकना

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इस बारे में सोचें कि आप न कैसे कहेंगे सेक्स करने के लिए उसे समझने की कोशिश में अपने प्रेमी की संभावना के लिए तैयार हो जाओ अपने संभावित प्रतिक्रियाओं के बारे में सोचो गार्ड से नहीं पकड़ा जा रहा है

जानने से पहले क्या कहना है, बहुत समय से अभिव्यक्ति की सुविधा है। आपको उत्तेजना के एक घंटे के लिए इस विषय को छूने पर भी खुद को लागू करना होगा, जहां आप इतनी स्पष्ट रूप से सोच नहीं सकते

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याद रखें कि आपने संयम क्यों चुना? आवधिक अनुस्मारक अब आप के लिए संभोग से बचने में मदद कर सकते हैं। यदि संभव हो, तो उन्हें एक पत्रिका में लिखें और पढ़ें जब भी आप अपनी प्रतिबद्धता पर संदेह कर रहे हों

मानसिक रूप से याद रखें जब आप अपने साथी के बारे में उत्साहित हों
अपने निश्चय को मजबूत करने के लिए इंटरनेट पर अन्य अपमानजनक कहानियों को पढ़ें!

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सेक्स के परिणामों के बारे में सोचो क्षण की गर्मी में इच्छा शक्ति बनाए रखना मुश्किल है, लेकिन सेक्स के संभावित परिणामों के बारे में सोचने में मदद मिल सकती है! यौन संचारित बीमारियों, अनियोजित गर्भधारण और याद दिलाना याद रखें, अगर आप महसूस करते हैं कि आप यौन संबंध के लिए तैयार नहीं हैं।

सेक्स के लिए जितना ज्यादा शर्म आनी चाहिए, उतने लोगों को "सही समय" से पहले अभ्यास करने में अफसोस होगा।
अगर आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप सेक्स के लिए तैयार हैं, तो आप बेहतर होने तक इंतजार करेंगे।

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अपने आप से वादा करें कि आप केवल तभी सेक्स करेंगे जब आप उस निर्णय को अपने सिर के साथ कर सकते हैं। जैसे-जैसे रिश्ता विकसित होता है, आपको महसूस हो सकता है कि आप सेक्स के लिए तैयार हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि एक सानना सत्र के दौरान पल की गर्मी में ऐसा निर्णय नहीं लेना चाहिए।

अगर आपको लगता है कि इस क्षण की गर्मी में सेक्स करना है, तो आप बेहतर बंद करो और कुछ और करें।
यदि कुछ दिन बीतते हैं और अभी तक फैसले के बारे में सेक्स करना, रोकना और मुश्किल करना चाहते हैं।
इस मुद्दे पर एक दोस्त, एक करीबी रिश्तेदार, या एक मनोचिकित्सक के साथ चर्चा करें।
यदि आप सेक्स चुनते हैं, तो हमेशा सुरक्षा का उपयोग करना याद रखें अधिमानतः, कंडोम और गर्भनिरोधकों के उपयोग को गठबंधन। दोनों फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, लेकिन गर्भनिरोधक का उपयोग करने से पहले एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सर्वोत्तम है

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ऐसे हालात से बचें, जो संयम बनाए रखना मुश्किल बनाते हैं। यदि आप एक पार्टी में हैं, तो आप बहुत ज्यादा नशे में पके हैं और आपका प्रेमी आपके साथ घर जाना चाहता है, शायद उसकी पेशकश को अस्वीकार करना सबसे अच्छा है, क्योंकि शराब अवरोध में बाधित हो सकती है।

यदि वे कुछ को समाप्त करते हैं तो लगभग जब भी वे घर पर अकेले रहते हैं, तब तक ऐसी स्थितियों से बचें जब तक आप सुनिश्चित न हों कि आप प्रलोभन का सामना कर सकते हैं।

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अपने दोस्तों से मदद के लिए पूछें जीवन में हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने में मैत्री महत्वपूर्ण हैं यदि आप संयम में रहना चाहते हैं, तो किसी दोस्त से बात करें! यदि आपके पास आपके समान लक्ष्य वाले दोस्त हैं, तो शामिल हों और एक-दूसरे की मदद करें!

बस अपने रिश्ते के बारे में बात करें और करीबी और भरोसेमंद दोस्त के साथ बर्ताव करें। केवल अपने फैसलों का समर्थन करने वाले व्यक्ति के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करें और अपने रहस्यों का प्रसार न करें।
उन लोगों के लिए इंटरनेट पर समुदायों की तलाश करें, जो संयम का अभ्यास करना चाहते हैं। गुमनामी आप जैसे संवेदनशील मुद्दों पर चर्चा में मदद कर सकते हैं!

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अपने साथी को दोषी के कारण आपको यौन संबंध रखने की अनुमति न दें! स्वस्थ संबंधों के भीतर, दोनों को प्यार और सम्मान के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए। रिश्ते में आपकी दायित्व एक सगाई और सम्मानजनक साथी बनना है, न कि सेक्स करना!

प्रेम संबंधों में शारीरिक अंतरंगता बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन इसका यह मतलब नहीं है कि आपको सीधे अपने प्रेमी के साथ बिस्तर पर जाना चाहिए! आपको सही समय का इंतजार करने का पूरा अधिकार है, और उसे उस सम्मान का सम्मान करना चाहिए।
संयम उन दोनों के लिए वैध है, जिन्होंने कभी सेक्स नहीं किया है और जो पहले से कर चुके हैं और थोड़ी देर के लिए रुकना चाहते हैं! किसी को भी यह समझने की कोशिश न करें कि आपको फिर से सेक्स करना चाहिए क्योंकि आपने इसे पहले अभ्यास किया है।

चेतावनी

यहां तक कि अगर आप सेक्स नहीं कर रहे हैं, लेकिन एक साथ नग्न हो रहे हैं, दुर्घटनाओं को रोकने के लिए सुरक्षा का उपयोग करें।
यौन संचरित रोग संभोग के बिना भी पारित किए जा सकते हैं। यदि आप पहले से ही अन्य भागीदारों के साथ यौन सक्रिय हो चुके हैं, तो परीक्षा लेने के लिए सबसे अच्छा है