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रोसैसा को कैसे नियंत्रित किया जाए

रोज़ासी एक आम त्वचा रोग है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। यह स्थिति आम तौर पर त्वचा में लाली के क्षेत्रों के रूप में प्रस्तुत करती है, जो समय के साथ खराब हो सकती है और जब इलाज न किया जाए इस बीमारी के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन एपिसोड की क्षमता को कम करके और उनका इलाज करके इसे नियंत्रित करना संभव है।

चरणों

भाग 1
घटते एपिसोड

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ट्रिगर्स से बचें विशेषज्ञों को यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं पता कि रोसेएसी के कारण क्या हैं, लेकिन उन्हें पता है कि कुछ कारक इसे ट्रिगर कर सकते हैं या इसे खराब कर सकते हैं। कई मामलों में, ऐसे तत्व त्वचा की सतह पर रक्त के प्रवाह को तेज करते हैं। निम्न में से कुछ चीज़ें बचें जो स्थिति को बढ़ा सकती हैं:
  • खाद्य और पेय हॉट-
  • मसालेदार भोजन-
  • अल्कोहल पेय-
  • सौर प्रकाश
  • तनाव, शर्म की बात है या क्रोध-
  • गहन अभ्यास या गतिविधि-
  • गर्म स्नान और सौना-
  • उच्च रक्तचाप के लिए कोर्टिकॉस्टिरॉइड्स और दवाइयां जैसे उपाय-
  • wind-
  • ठंड
  • moisture-
  • कुछ त्वचा देखभाल या कॉस्मेटिक उत्पादों
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    त्वचा को सुरक्षित रखें मौसम संबंधी घटनाओं के संपर्क में एपिसोड को ट्रिगर या तीव्र किया जा सकता है। आपकी त्वचा को सूरज, हवा और ठंड से सुरक्षित रखें, बरामदगी की घटना को कम करना और रोसेरा को नियंत्रित करने में मदद करें
    • एक सनस्क्रीन का प्रयोग करें जो न्यूनतम एसपीएफ़ के साथ यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है। सुनिश्चित करें कि आप इसे बार-बार पुन: लागू कर लें।
    • अपनी त्वचा को ताज़ा रखें: गर्मियों में अपने आप को सीधे सूर्य तक न देखें, एक प्रशंसक और वातानुकूलन का उपयोग करें
    • अपने आप को हवा और ठंड से बचाने के लिए शीतकालीन स्कार्फ या टोपी पहनें।
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    हल्के साबुन के साथ अपना चेहरा धो लें एक नाजुक उत्पाद के साथ गुलाबी प्रवृत्तियों के साथ अपना चेहरा और क्षेत्रों को धो लें यह उपाय, एपिसोड से बचने के अलावा, साइट से बैक्टीरिया को नष्ट करके संक्रमण के जोखिम को भी कम कर सकता है।
    • एक सम्मानित ब्रांड के तटस्थ पीएच के साथ हल्के साबुन का उपयोग करें
    • सुगंध के बिना उत्पादों की खोज करें और डर्माटॉलिक रूप से परीक्षण करें। याद रखें कि "हाइपोलेर्गेनिक" "डर्माटोलॉजिकल टेस्टेड" के समान नहीं है, बाद वाला सही विकल्प है
    • अपने हाथों को धोने और तौलिये और स्पंज का उपयोग करने से बचने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें क्योंकि वे आपके रंग को परेशान कर सकते हैं।
    • लालिमा को रोकने और प्राकृतिक तेलों को त्वचा से हटाए जाने से रोकने के लिए गर्म पानी से कुल्ला, जिससे जलन हो सकती है।
    • पोंछे के साथ चेहरे को सूखें ताकि त्वचा को परेशान न करें।
    • एक उत्पाद का उपयोग करने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई प्रतिक्रिया नहीं होगी, त्वचा परीक्षण करने के विचार पर विचार करें।
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    त्वचा को हाइड्रेट करें डॉक्टरों का मानना ​​है कि हाइड्रेशन, रोसैसिया के एपिसोड को रोकने के लिए एक बाधा बनाने के अलावा, स्थिति को नरम करने में मदद करता है। चेहरे धोने के बाद आपकी त्वचा के प्रकार के लिए विशेष रूप से एक मॉइस्चराइज़र लागू करें
    • त्वचा विशेषज्ञ के लिए न्यूरॉइराइजर के नुस्खा या सुझाव के लिए पूछें रोसैसिया वाले लोगों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए बाजार पर कई उत्पाद हैं
    • चेहरे धोने या नशीलीकरण देने के लिए मौके पर दवा लगाने के बारे में करीब 10 मिनट प्रतीक्षा करें। इस तरह, ज्वलन और जलने को कम करना संभव है।
    • सनस्क्रीन का उपयोग करने के विचार पर विचार करें कई कार्यों वाले उत्पाद संकट-समृद्ध हो सकते हैं।
  • चित्र रोसैसिया चरण 5 शीर्षक वाले चित्र
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    ज्ञात अड़चन पदार्थों वाले उत्पादों के लिए देखें कुछ अध्ययनों से पता चला है कि त्वचा के उत्पादों में कुछ सामग्रियां रोसेएशिया को ट्रिगर कर सकती हैं या क्षेत्र को घायल कर सकती हैं। ऐसे तत्वों को ढूंढने और एपिसोड से बचने के लिए पैकेज लेबल पढ़ें। इसके साथ ध्यान रखना:
    • शराब
    • Hamamélis-
    • Fragrância-
    • Mentol-
    • पुदीना
    • नीलगिरी के तेल-
    • एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट
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    उंगलियों और हाथों को त्वचा से दूर रखें त्वचा को स्पर्श या खरोंच करना जलन पैदा कर सकता है और बरामदगी का कारण बन सकता है। चेतन और समस्या के प्रवण त्वचा के अन्य क्षेत्रों को स्पर्श न करने के लिए एक सचेत प्रयास करें।
    • मुंह की तरह दिखने वाले घावों को चुभाने या फूटने से बचें
    • सावधान रहें कि आप अपने चेहरे या ठोड़ी को अपने हाथों पर न दें।
  • भाग 2
    रोसैसिया के एपिसोड को नियंत्रित करना

    चित्र रोसैसिया चरण 7 नामक चित्र
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    डॉक्टर के पास जाओ यदि कोई एपिसोड गंभीर, बेकाबू है या यदि आपको पता नहीं है कि आपके पास रोसेएआ है या नहीं, तो एक नियुक्ति करें चिकित्सक एक ऐसे उपचार का सुझाव दे सकता है जो विशिष्ट प्रकार की बीमारी के लिए काम करता है। चार प्रकार के रोसेएशिया हैं:
    • एरीथेमेटस टेलैगिएक्टसिया, जो स्थायी चेहरे की लाली या दिखाई देने वाले रक्त वाहिकाओं के रूप में प्रस्तुत करता है।
    • पुस्ट्यूलर पेपूल, जो लगातार चेहरे की लाली और दाना-जैसे घावों के रूप में प्रस्तुत करता है।
    • फिमाटोसा, जो त्वचा के अधिक मोटा होना और बढ़ाना है, विशेष रूप से पुरुषों और नाक क्षेत्र में।
    • आइपीस, जो आंखों को एक पानी और इंजेक्ट किया हुआ उपस्थिति देता है, एक विदेशी शरीर की सनसनी, जलती हुई, जलती हुई, सूखापन, खुजली, प्रकाश की संवेदनशीलता और धुंधला दृष्टि।



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    त्वचा के लिए एक कम करनेवाला क्रीम लागू करें इस बात का सबूत है कि नुस्खे के तहत बेची जाने वाली कमर क्रीम रोसेसी के साथ त्वचा की मरम्मत में मदद कर सकता है। बेहतर नियंत्रण और एपिसोड को रोकने के लिए इनमें से किसी एक को मॉइस्चराइज़र के साथ संयोजन में उपयोग करें।
    • कम करने वाले तत्वों के लिए उत्पाद लेबल पढ़ें Emollients के कुछ उदाहरण ग्लिसरॉल stearate, lanolin, सोया stearate और सूरजमुखी के बीज के तेल हैं
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    दवा ले लो बहुत से लोगों को दवा लेने की ज़रूरत होती है और रोज़ासी को नियंत्रित करने के लिए ट्रिगर से बचने की आवश्यकता होती है। दवाओं को लेना या लागू करने से नियंत्रण सूजन और संक्रमण हो सकता है जो कि अधिकांश प्रकार के बीमारियों के एपिसोड से उत्पन्न हो सकता है। आपके चिकित्सक द्वारा लिखित दवाएं लिखी जा सकती हैं:
    • एंटीबायोटिक्स। वे आमतौर पर सूजन को नियंत्रित करने के लिए क्रीम, लोशन या जेल के रूप में आते हैं। जलती हुई सनसनी को कम करने के लिए अपना चेहरा धोने के बाद आधे घंटे की प्रतीक्षा करें गोलियों के रूप में एंटीबायोटिक्स थोड़ा अधिक प्रभावी हो सकता है, लेकिन उनके पास अधिक साइड इफेक्ट भी होते हैं।
    • मुँहासे के लिए उपाय कई पेशेवरों ने आइसोटेटिनोइन नामित एक दवा है, जो आमतौर पर पुटीय मुँहासे के गंभीर मामलों में उपयोग की जाने वाली दवा होती है, जो रस्सा के एपिसोड को नरम करने और इलाज करने में मदद करती है जो मुंह की तरह दिखती है। अगर आप गर्भवती हो, तो आइसोटेटिनोइन से बचें, क्योंकि इससे जन्म के दोष हो सकते हैं।
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    सर्जरी करो कुछ मामलों में, जैसे कि जब त्वचा अधिक हो जाती है या रक्त वाहिकाओं में वृद्धि होती है, तो सर्जरी से गुजरना आवश्यक हो सकता है इस विकल्प पर विचार करें कि यदि परंपरागत उपचार समस्या को हल करने में विफल रहते हैं।
    • मोटा त्वचा को हटाने के लिए डर्माब्रेसन करें।
    • रक्त वाहिकाओं और मोटी हुई त्वचा या लेजर ऊतक के संचय को छिपाने के लिए।
    • अपने चिकित्सक के साथ अन्य शल्यचिकित्सक विकल्पों पर चर्चा करें, जैसे कि cryosurgery, radiofrequency पृथक, और त्वचा grafts अगर आप लेजर के साथ अच्छा महसूस नहीं करते हैं।
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    प्रोबायोटिक्स की कोशिश करो हाल के अनुसंधान से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स का उपयोग रोसेएशिया की त्वचा से छुटकारा पा सकता है। स्थिति को नियंत्रित करने और रोकने के लिए सामयिक या मौखिक प्रोबायोटिक क्रीम का प्रयास करें।
    • क्रीम, साबुन या प्रोबायोटिक मास्क लागू करें। ये सभी उत्पाद एक बाधा बना सकते हैं, त्वचा को शांत कर सकते हैं और त्वचा की रक्षा कर सकते हैं।
    • मौखिक प्रोबायोटिक्स ले लें, अर्थात्, लैक्टोबैसिली और / या बिफीडोबैक्टीरिया वाले दैनिक पूरक। आप उन्हें ज्यादातर फ़ार्मेसियों और स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में पा सकते हैं
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    दही लें कुछ प्रमाण भी हैं कि दही रोसेएशिया को नियंत्रित कर सकता है रोज़ जीवाणु संस्कृतियों के साथ दही खाने की कोशिश करें या यूनानी दही का मुखौटा बनाएं।
    • यह देखने के लिए लेबल पढ़ें कि दही में जीवित बैक्टीरिया की संस्कृति भी है। केवल इस प्रकार रोसेएशिया के साथ मदद कर सकता है
    • यूनानी दही का एक मुखौटा बनाएं वर्तमान में इस मास्क की प्रभावशीलता दिखाने वाले कोई शोध नहीं है, लेकिन कुछ डॉक्टरों ने बताया है कि उनके मरीज़ों को इस तरह के घर उपाय के साथ सफल हुआ है।
    • दही मुखौटे में त्वचा को मॉइस्चराइज करने का लाभ होता है, जो रोसेएशिया को भी शांत और नरम कर सकता है।
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    अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखें कई विशेषज्ञों का कहना है कि निरंतर हाइड्रेशन हालत से निपटने के लिए रहस्य है। एपिसोड के दौरान भी आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें ताकि वे भविष्य में प्रकोप के जोखिम को कम कर सकें।
    • त्वचा की जलन को रोकने के लिए रोज़ासी के एपिसोड के दौरान सुगंध और त्वचाविद् के परीक्षण के बिना एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
    • ट्रिगर्स और परेशानियों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने के लिए प्रति दिन मॉइस्चराइज़र लागू करें।
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    पूरक ले लो वैज्ञानिक प्रमाण भी हैं कि खुराक रोग को नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन उपचार के किसी अन्य रूप से कुछ लेना बेहतर है। लेने की कोशिश करें:
    • गामा-लिनोलेनिक एसिड के साथ पूरक, जैसे कि पीमरोज़ तेल या कैसिस प्रतिदिन दो बार 500 मिलीग्राम लें और आपको पता होना चाहिए कि जब तक आपको परिणाम न मिलता है, तब तक कम से कम छह सप्ताह लग सकते हैं।
    • अदरक या हल्दी युक्त प्राकृतिक पूरक खाद्य पदार्थों के लिए प्राकृतिक रूप में ऐसी सामग्री को जोड़ना संभव है
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    अन्य वैकल्पिक उपचारों पर विचार करें इस बात का प्रमाण है कि अन्य वैकल्पिक चिकित्सा रोसैसिया के नियंत्रण और रोकथाम में मदद कर सकते हैं। इन विकल्पों के बारे में सोचो और उन्हें लागू करने से पहले अपने चिकित्सक से चर्चा करें। आप कोशिश कर सकते हैं:
    • चांदी कोलाइडयन-
    • पायस तेल
    • लकड़ी लॉरेल-
    • ऑरेगानो के तेल-
    • विटामिन के-
    • विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों के साथ एक आहार
  • सूत्रों और कोटेशन

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