IhsAdke.com

भाषा क्लीनर कैसे चुनें

जीभ कंडीशनर मुंह के पीछे अतिरिक्त बैक्टीरिया, भोजन और नाक ड्रिप को हटाने में मदद करता है। जीभ के सामने स्वयं को साफ करने के लिए पर्याप्त कदम उठाते हैं, लेकिन बैक्टीरिया के प्रभावी हटाने के लिए पीठ के लिए कुछ आवश्यक है क्लीनर के दो सबसे सामान्य प्रकार ब्रश और जीभ स्क्रैपर हैं। दोनों सतह पर बलगम को हटा दें ताकि टूथपेस्ट बैक्टीरिया को मार सकें। उनमें से अक्सर उपयोग कम सजीले टुकड़े और बेहतर सांस में हो सकता है। यह चुनना महत्वपूर्ण है कि आपका मुंह फिट बैठता है और साफ करना आसान है। यह आलेख आपको सिखाना होगा कि जीभ क्लीनर कैसे चुनें

चरणों

चित्र शीर्षक एक जीभ क्लीनर चुनें चरण 1
1
यदि आप इसके साथ सहज हैं तो भाषा ब्रश चुनें टूथपेस्ट के साथ एक ब्रश का उपयोग करना आवश्यक होगा जिसमें क्लेरीन डाइऑक्साइड जैसी एंटीबायोटिक एजेंट शामिल हैं। ब्रश का चयन न करें यदि आपके पास ग्रसनी पलटा है, क्योंकि यह अन्य सफाईकर्मियों से परे फैली हुई है, जो उल्टी पैदा कर सकता है।
  • चित्र शीर्षक एक जीभ क्लीनर चुनें चरण 2
    2
    ग्रसनी स्राव को ट्रिगर करने की संभावना को कम करने के लिए एक लंबे समय के बजाय एक फ्लैट क्लीनर चुनें। एक मॉडल चुनें जो तालु को नहीं छूता।
  • शीर्षक वाला चित्र एक जीभ क्लीनर चुनें चरण 3
    3
    यदि आप एक मजबूत pharyngeal पलटा है तो एक खुरचनी चुनें यह छोटा है इसलिए इसे समस्याओं के बिना भाषा के अंत तक ले जाना संभव है। वे ब्रश से अधिक लोकप्रिय हैं और विभिन्न प्रकार के सामग्रियों और प्रारूपों में उपलब्ध हैं।
  • चित्र शीर्षक एक जीभ क्लीनर चुनें चरण 4
    4
    एक दर्पण में अपनी जीभ के आकार की सूचना दें, इसलिए क्लीनर को सही आकार ढूंढें। एक विस्तृत जीभ क्लीनर बिना किसी समय अपनी जीभ को साफ कर सकता है छोटे या छोटे बच्चों के लिए एक छोटा क्लीनर बेहतर है
  • एक जीभ क्लीनर चुनें चरण 5 शीर्षक वाला चित्र
    5
    आसान-से-साफ सामग्री चुनें प्लास्टिक से बने स्क्रैपर्स को समय-समय पर बदला जाना चाहिए। उबलते पानी में या जीवाणुरोधी समाधान में कॉपर या स्टेनलेस स्टील को निष्फल किया जा सकता है, लेकिन अधिक महंगे हैं।



  • चित्र शीर्षक एक जीभ क्लीनर चुनें चरण 6
    6
    यदि आपके पास एक संवेदनशील जीभ है तो प्लास्टिक स्क्रेपर चुनें वे धातु वाले से नरम हैं
  • शीर्षक वाला चित्र एक जीभ क्लीनर चुनें चरण 7
    7
    अपने दंत चिकित्सक से पूछिए कि वह क्या साफ करने वाला है आपके परीक्षण के लिए उनके पास कुछ नमूने हो सकते हैं।
    • अपने दंत चिकित्सक से पूछें अगर आपके पास एक भौगोलिक भाषा है, जिसमें सफेद या प्यारे कोट हैं इन स्थितियों को खराब सांस और बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए अधिक लगातार सफाई की आवश्यकता होती है।
  • शीर्षक वाला चित्र एक जीभ क्लीनर चुनें चरण 8
    8
    भाषा के स्क्रैपर और ब्रश पर एक नज़र डालें जो विभिन्न विकल्पों की सूची बनाते हैं। वे उन लोगों की राय दिखा सकते हैं जो समान प्रश्नों के साथ शुरू हुए।
  • चित्र शीर्षक एक जीभ क्लीनर चुनें चरण 9
    9
    अपने दंत चिकित्सक की समीक्षाओं और सिफारिशों के आधार पर खरोंच खरीदें कुछ महीनों के लिए टेस्ट करें और देखें कि क्या आप अनुकूलन करते हैं या किसी दूसरे मॉडल की तलाश करें।
  • युक्तियाँ

    • खुरचनी का इस्तेमाल करने के लिए, जीभ की सतह पर धीरे से इसे लागू करें, पीछे से शुरू करें कुछ आंदोलनों में बलगम परिमार्जन करें, टूल को मिटाएं, और फिर जीभ के पीछे खुरचनी के साथ टूथपेस्ट लागू करें। जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं और फिर थूकते हैं, तो वहां छोड़ दो।
    • जीभ क्लीनर का उपयोग करने से पहले हमेशा निर्देश पढ़ें।
    • किसी खुरचनी को ठीक से उपयोग करने के लिए, आपको जीभ पर जितनी संभव हो उतनी पीछे रखना चाहिए। यह, ज़ाहिर है, उल्टी का पलटा होगा। हालांकि, अधिक आप एक जीभ खुरचनी का उपयोग करते हैं, अधिक पलटा घट जाएगा। कुछ हफ्तों के बाद समस्या कम होनी चाहिए।
    • मुंह से शेष बैक्टीरिया को मारने के लिए, हर रात एक मुंह से धोएं।
    • स्वाभाविक रूप से जीभ को साफ करने के लिए, जई जैसे कच्चे खाद्य पदार्थ खाएं वे खाने के दौरान आप अपने दांतों को साफ करने में मदद करेंगे

    चेतावनी

    • जीभ को सफाई करते समय सावधान रहें कठोर दबाव सतह पर कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, विशेष रूप से मुंह के नीचे।

    आवश्यक सामग्री

    • डेंटिस्ट
    • आईना
    • भाषा क्लीनर
    • जीभ ब्रश
    • टूथपेस्ट
    • माउथवॉश

    सूत्रों और कोटेशन

    और पढ़ें ... (1)
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com