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सच मैक्सिकन व्यंजनों में शामिल मुख्य ताजी सामग्री नोट करें सबसे पहले, ताजा घटक महत्वपूर्ण है क्योंकि ताजगी मैक्सिकन भोजन को इसकी जीवन शक्ति और ब्याज देती है। दूसरा, निम्न सामग्रियाँ काफी बुनियादी मैक्सिकन आवेषण हैं, हालांकि यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि सामग्रियों और भोजन व्यंजनों का उपयोग क्षेत्र से क्षेत्र में भिन्न होगा:
- कॉर्न - विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के लिए उपयोग किया जाता है जिनमें टोट्रैला, क्विसाडिल्लास, टमालेस, चिमिचंगा, सूप आदि शामिल हैं।
- चिली और मिर्च - 100 से अधिक किस्मों की चीलों के साथ, मैक्सिकन व्यंजनों में बहुत सारे प्रयोग होते हैं, हल्के से लेकर अग्नि तक, इसमें साल्सा के लिए मसाला भी शामिल होता है।
टमाटरिलो टमाटर नहीं हैं - वे एक अलग फल हैं
टमाटर - व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता में प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, टोमेटिलोस का भारी इस्तेमाल किया जाता है। ये छोटे टमाटर नहीं हैं, वे एक ही फल हैं, जो सॉस और व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है।- कोलांटो (धनिया) - एक बहुत ही विशिष्ट जड़ी बूटी का स्वाद कई मैक्सिकन व्यंजनों में जोड़ा गया था। युकाटन प्रायद्वीप में, एनाटो (एनाटू) एक लोकप्रिय मसाला है, और यहां से यह है कि सबसे प्रबल (हबैनेरस) मिर्च से बना सॉस बनाया गया है (Ixni-pec)।
- बीन्स, आमतौर पर सादे बीन्स, स्टॉज, ब्लैक बीन्स या बीन जिसे "पिंटो बीन" कहा जाता है, जो कि कैरिएक्विं प्रकार के समान है बीन्स (बीन्स) मैक्सिकन स्टेपल हैं, जो अक्सर एक छोटे से खाना पकाने वाले तरल के साथ परोसा जाता है, तेल या चरबी के साथ शुद्ध या तला हुआ और "रिफ्रिड" के रूप में सेवा की जाती है। सेम के हर्कोट और पिंटो किस्म मेक्सिको के मूल निवासी हैं। सफेद बीन्स और चना (चना) भी लोकप्रिय हैं।
- आड़ू, पपीता, avocados, अनानास और नारियल सहित फल ,. बेशक, प्रसिद्ध Guacamole के लिए avocado आवश्यक है
- मांस जैसे बकरी, चिकन, पोर्क, भेड़ और गोमांस चोरिज़ो, एक अनुभवी सॉसेज का व्यापक रूप से मैक्सिकन व्यंजनों में उपयोग किया जाता है।
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मैक्सिकन भोजन विचारों का अच्छा स्रोत ढूंढें कुछ रसोई की किताबें जो कहते हैं कि वे पारंपरिक मैक्सिकन भोजन के बारे में सिखाते हैं वे विचलित रूपों या मैक्सिकन और मैक्सिकन भोजन का अनुकूलन टेक्स-मैक्स का सुझाव दे रहे हैं। अमेरिकी जनता के लिए एक निश्चित संदर्भ रसोई की किताब कहा जाता है
प्रामाणिक मैक्सिकन, रिक बेयलेस द्वारा, पुर्तगाली के बिना अनुवाद के एक मैक्सिकन रसोई की किताब की खरीद या ऋण पर निर्णय लेने पर, सुनिश्चित करें कि रसोई की किताब ने क्षेत्रीय व्यंजनों के मतभेदों को समझाने का एक अच्छा प्रयास किया है और यह "सुविधा" या फोकस करने के विकल्पों पर अत्यधिक ध्यान नहीं दिया गया है पुस्तक में बहुत अधिक डेयरी के उपयोग में वही योग्यता लागू होती है, जब ऑनलाइन उपयुक्त व्यंजनों की खोज हो।
- अगर आप स्पेनिश में पढ़ सकते हैं, तो मैक्सिको से सीधे रसोई की किताबें खरीद सकते हैं या मैक्सिकन नुस्खा वेबसाइट और ब्लॉग पढ़ सकते हैं। कुछ ब्लॉगर्स अपने व्यंजनों को अंग्रेज़ी में अनुवाद भी कर सकते हैं - वास्तव में, कई अंग्रेजी बोलने वाले हैं जो मैक्सिको में रहते हैं या यात्रा करते हैं और जो अपने पसंदीदा मैक्सिकन व्यंजनों को ऑनलाइन साझा करने का आनंद लेते हैं
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मसाले का विवेकपूर्ण तरीके से उपयोग करें मैक्सिकन खाना स्पष्ट रूप से हमेशा भारी कड़ा या मसालेदार नहीं होता है, लेकिन चिले एक सामान्य घटक हैं वे कच्चे, स्मोक्ड या सूखे हो सकते हैं, लेकिन शायद ही कभी उनके पाउडर के रूप में उपयोग किया जाता है। केयेन, आमतौर पर एक सूखे रूप में पाया जाता है, अक्सर मैक्सिकन व्यंजनों में उपयोग नहीं किया जाता है (केयेने मिर्च वास्तव में बहुत जला हुआ है)। लगभग सभी मिर्च को हरे रंग में खाया जा सकता है और लाल या पीले समकक्षों की तुलना में सब्जियों को जला दिया जाता है। जलापिपो मिर्च - विशेष रूप से आज जो बेचे गए हैं - कुछ उपलब्ध "सॉफ्ट" मिर्च हैं। मैक्सिकन व्यंजनों में मिर्च का उपयोग करने के कुछ तरीके शामिल हैं:
- भरवां मिर्च (गरम मिर्च) करें।
- फेचिराजस करें
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डिब्बाबंद बीन्स का उपयोग करने से बचें यह और अधिक आम तौर पर किया जा सकता है: डिब्बा बंद खाद्य पदार्थों का उपयोग कर जब भी संभव हो बचें। कुक सेम आप खाना पकाने तरल में कुछ स्वाद दर्ज करने देता है, और डिब्बाबंद बीन्स अक्सर भारी नमकीन रहे हैं। मसाला क्षेत्र से क्षेत्र के लिए और पकवान से पकवान के लिए अलग-अलग हो, लेकिन सेम, आप एक सुरक्षित तरीका और प्याज sauteed लहसुन, तेज पत्ता, मैक्सिकन अजवायन की पत्ती और ताजा और स्मोक्ड सूअर का मांस के विभिन्न रूपों में शामिल हो सकते हैं।
- सेम के साथ व्यंजनों में फ्राइड सेम, ब्लैक बीन्स, बीन सलाद विद चूने हरे, इत्यादि शामिल हैं।
- एक काले सेम साल्सा बनाओ
- सेम के साथ जाने के लिए पारंपरिक मैक्सिकन चावल बनाएं
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कुछ मकई के व्यंजन बनाएं मैक्सिकन व्यंजनों में मकई बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है और कई तरीके हैं जो आप इसे घर पर उपयोग कर सकते हैं। आटा मैसा (सूखे मकई कालों पीसने से बना आटा), जो टोट्रा, टमाले, रोस्ट्स और एटोल के लिए आधार के रूप में कार्य करता है। आपको शुरू करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- टोटरीला बनाओ या मकई काटिला बनाओ। यदि आपको कॉनमेमल नहीं मिल रहा है, तो गेहूं का आटा का उपयोग करें (पारंपरिक इलाके में टेक्सास के साथ जहां मक्का अच्छी तरह से नहीं बढ़ता है): गेहूं के आटे का ट्राटिला बनाओ
- टैटिला सूप बनाओ यह एक स्वादिष्ट पारंपरिक मैक्सिकन सूप है
- गर्म टमाले बनाओ
- Enchiladas करें
- चिकन चिलीचंगा करें (यह सुझाव दिया जाता है कि गेहूं के आटे के लिए cornmeal को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए)।
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कुछ पारंपरिक मैक्सिकन सूप व्यंजनों की कोशिश करें। पारंपरिक मैक्सिकन सूप्स में मकई का सूप, टोटला सूप, टमाटर का सूप (ताजा टमाटर और धनिया का उपयोग करें), वर्मीसेली सूप, एवोकैडो सूप आदि शामिल हैं।
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मछली और समुद्री भोजन बनाओ सच्चे मैक्सिकन व्यंजन ज्यादातर मछली और क्रसटेशियन बनाती हैं, जिनमें स्नैपर, समुद्री बास, मैकेरल, धारीदार समुद्री बास और झींगा शामिल हैं। मेक्सिकन व्यंजन हचिंगेंगो एक ला वेराक्रुज़ाना (वेराक्रुज़ की शैली में स्नैपर मछली) एक राष्ट्रीय हस्ताक्षर पकवान है। मेक्सिको में Ceviche, सूखी नमकीन कॉड और स्पेनिश और पुर्तगाली मछली व्यंजन भी बहुत लोकप्रिय हैं
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मांस और पोल्ट्री का उपयोग कर कुक। मैक्सिकन व्यंजनों में टर्की, बटेर, तीतर, चिकन इत्यादि सहित कई पारंपरिक मांस पकवान विकल्प हैं। कई मांस व्यंजन नई रसोई के साथ पुरानी संस्कृति को मिलाते हैं। सबसे पारंपरिक व्यंजनों में से एक है गोजोलोट का तिल पाब्लन, जो टर्की पर आधारित है। आरंभ करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ सुझाव:
- मैक्सिकन बीफ़ और बीन्स बनाओ
- नरम चिकन बनाओ सॉफ्ट सॉस बनाने के लिए भी देखें
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साल्सा बनाओ! साल्सा एक लोकप्रिय मैक्सिकन साथी है, जिसमें साल्सा चिप्पोटल, साल्सा वर्डे और साल्सा वर्डे डी जलापिनो शामिल हैं। आप wikiHow पर साल्सा व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता पा सकते हैं
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कुछ पारंपरिक मैक्सिकन बेक किए गए सामानों की कोशिश करें सेंकना मैक्सिकन व्यंजनों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसमें डेसर्ट और केक शामिल हैं। आपको शुरू करने के लिए कुछ सुझाव शामिल हैं:
- मैक्सिकन पोल्वारोन्स बनाएं
- चुरस बनाओ
- सोपिपिल्स करें
- कॉफ़ी फ्लैन बनाओ
- दूध के साथ चावल बनाएं
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बनाने या मैक्सिकन पेय खरीदते हैं। अपने मैक्सिकन भोजन को पूरा करने के लिए, कुछ पेय जोड़ें। आप मैक्सिकन बियर, मैक्सिकन वाइन, टकीला खरीद सकते हैं या कोशिश कर सकते हैं:
- Horchata।
- दूध के साथ कॉफी
- Margaritas।
- Sangria।
- टकीला कॉकटेल (पूरी तरह से प्रामाणिक नहीं, निश्चित रूप से, लेकिन टकीला की भावना में!)।
- मैक्सिकन गर्म चॉकलेट
- रोसेला या इमली के पेय