रात को कैसे खर्च करें जागना कुछ करना या बाद में जाग रहने के लिए जागरूक रहना

यदि आप अगले दिन बहुत थक नहीं चाहते हैं और पूरी रात को कुछ करना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए चरणों का पालन करें। आपको इतनी थका नहीं होने में मदद करने के लिए युक्तियां और चेतावनियां भी पढ़ें। यह लेख मज़े के लिए है, काम के लिए नहीं

सामग्री

चरणों

विधि 1पिछला दोपहर
विधि 2शाम का शाम (10-12 पीएम)
विधि 3अगले दिन (12-2 घंटे)
विधि 4सुबह (सुबह 2-4 बजे)
विधि 5सुबह (सुबह 4-6 बजे)
विधि 6उठने के लिए समय (सुबह 6-8 बजे)
विधि 7अगले दिन

युक्तियाँ
चेतावनी
आवश्यक सामग्री

चरणों

पल ए ऑल नायलर या स्टैट अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) स्टेप 1 नामक चित्र

एक चरण चुनें आप निम्नलिखित चरणों में से एक के दौरान अधिक सोना चाहते हैं:

देर रात (10-12 पीएम)
अगले दिन (12-2 बजे)
सुबह (सुबह 2-4 बजे)
सुबह (4-6 घंटे)
उठने का समय (सुबह 6-8 बजे)

विधि 1
पिछला दोपहर

पल ए ऑल नायलर या स्टेप अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) स्टेप 2 नामक चित्र

अपने कुछ इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों (जैसे पोर्टेबल वीडियो गेम्स, आइपॉड, आईपैड, रेडियो आदि) को अपलोड करें।) अपने कमरे में यदि आप घर में कहीं और अपनी सारी चीजें लेते हैं, जैसे रसोईघर में, आपके माता-पिता को कुछ संदेह हो जाएगा।

पल ए ऑल नायलर या स्टैट अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) स्टेप 3 नामक चित्र

स्नैक्स खरीदें (कुकीज आदि)) और उन्हें अपने माता-पिता के बिना बेडरूम में छुपाएं अगर वे देखते हैं, तो उन्हें कुछ संदेह होगा

पल ए ऑल नायलर या स्टेप अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) स्टेप 4 नामक चित्र

3 घंटे की झपकी ले लो

पल ए ऑल नायलर या स्टैट अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र चरण 5

संभवतः देर रात के खाने की कोशिश करें, अधिमानतः 7 बजे रात में। उसके बाद, पेंट्री या फ्रिज / फ़्रीजर से कुछ चिमटा।

विधि 2
शाम का शाम (10-12 पीएम)

पल ए ऑल नाइलर या स्टीव अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र 6

यह सबसे उबाऊ चरण है आपके माता-पिता अब भी जाग रहे होंगे और आप अपनी गतिविधियों को नहीं कर पाएंगे।

पल ए ऑल नायलर या स्टेप अप लाइट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र 7

यहां कुछ गतिविधियां हैं जो आधी रात तक आपको जागते रहेंगी:

आइपॉड पर संगीत सुनें
एक पुस्तक पढ़ें
अपने माता-पिता को देखें
- अपने माता-पिता पर जासूसी करना आपके लक्ष्यों के लिए रोमांचक और उपयोगी होगा। यह उपयोगी होगा क्योंकि आपको पता चल जाएगा कि वे क्या कर रहे हैं, और अभी भी पकड़े जाने का रोमांच है।

पल ए ऑल नायलर या स्टीव अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र चरण 8

माता-पिता के बिस्तर पर जाने के लिए सामान्य समय रात के आसपास 11 है, लेकिन आपको आधी रात तक इंतजार करना पड़ता है क्योंकि वे सोने या बिस्तर पर घूमने की तैयारी कर रहे हैं।

विधि 3
अगले दिन (12-2 घंटे)

पल ए ऑल नायलर या स्टीव अप लाट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र चरण 9

यह वह चरण है जहां आप कहते हैं कि "मैं मजाक नहीं कर रहा हूं, लेकिन मैं जागता रहना चाहता हूं"। यहां कुछ मजेदार सुझाव दिए गए हैं:

संगीत और किताबें
पोर्टेबल वीडियो गेम और संगीत
टीवी और वीडियोगेम
टीवी और संगीत
टीवी, संगीत और वीडियो गेम
टीवी, संगीत और एक किताब

पल ए ऑल नायलर या स्टीव अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र 10

इनमें से एक से अधिक विकल्पों का चयन करें, क्योंकि इनमें से केवल एक आपके मस्तिष्क को बंद करने का कारण बन सकता है।

पल ए ऑल नायलर या स्टीव अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र 11

उसके बाद, कुछ मजाक बनाने की कोशिश करें:

मैं यह चाहता हूँ!
- "मैं यह चाहता हूँ!" यह एक मजेदार मजाक है जहां आप अपने घर से कुछ कल्पना करते हैं और इसके लिए देखो!
किले का निर्माण
- फोर्टिंग बिल्डिंग एक मजाक है जहां आप तकिए और कंबल के साथ संभव के रूप में कई गढ़ बनाते हैं। सिर्फ अपने माता-पिता के कमरे में मत जाओ और अपने माता-पिता को जागने से पहले किलों को साफ करना सुनिश्चित करें।

विधि 4
सुबह (सुबह 2-4 बजे)

पल ए ऑल नायलर या स्टेप अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) स्टेप 12

ज्यादातर लोगों के लिए यह सबसे मजेदार चरण है क्योंकि यह घर के बाहर बहुत अंधेरा है और उनके माता-पिता पहले से ही गहरी नींद में हैं। दूसरी तरफ, यह वह जगह है जहां आप वास्तव में थक गए हैं। थकान से बचने के लिए इस आलेख में टिप्स पढ़ें

पल ए ऑल नायलर या स्टैट अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक 13

आप इंटरनेट ब्राउज़ कर सकते हैं और इस समय हेडसेट के साथ संगीत सुन सकते हैं। उन दोस्तों से बात करें जो जाग रहे हैं

पल ए ऑल नाइलर या स्टीव अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) स्टेप 14

3 बजे, इंटरनेट छोड़ें Wii या Kinect जैसी चाल की एक गेम खेलते हैं।

विधि 5
सुबह (सुबह 4-6 बजे)

पल ए ऑल नायलर या स्टेप अप लाइट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र चरण 15

यह सब इस चरण के मध्य में थका हुआ हो रहा है, इसलिए तैयार हो जाओ और बहुत थका नहीं मिलता।

पल ए ऑल नायलर या स्टीव अप लेट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र 16

4:30 तक किनेक्ट या Wii खेलते रहें और अपने दांतों को ब्रश करें, अपने चेहरे पर पानी डालें और कुछ ऐसा करें जो आपको प्रोत्साहित करता है।

पल ए ऑल नायलर या स्टीव अप लाट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र 17

अपने कमरे में वापस जाएं और कम मात्रा में अधिक संगीत सुनें और एक पोर्टेबल वीडियो गेम खेलें जो बिस्तर पर बैठे या कुर्सी पर बैठे हों।

पल ए ऑल नायलर या स्टीव अप लाट (प्रीटेन्स के लिए) स्टेप 18

आपके माता-पिता इस स्तर पर काम करने के लिए जागने जा रहे हैं, इसलिए इस समय उन लोगों के लिए सतर्क रहें।

विधि 6
उठने के लिए समय (सुबह 6-8 बजे)

पल ए ऑल नायलर या स्टीव अप लाट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र चरण 1 9

यदि आप इस स्तर पर पहुंचे हैं, बधाई हो! आप पर विचार करने के लिए कि आप पूरी रात रहे हैं, आपको सुबह 8 बजे तक जागने की जरूरत है। निम्नलिखित टिप्स आज़माएं:

5 मिनट का शावर लें
एक हल्का नाश्ता करें
अपने दाँत फिर से ब्रश करें

विधि 7
अगले दिन

पल ए ऑल नाइलर या स्टीव अप लाट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र चरण 20

माता-पिता आम तौर पर अपेक्षाकृत शुरुआती शुरुआत करते हैं। कुछ माता-पिता, कॉफी और व्यायाम करते हैं।

पल ए ऑल नायलर या स्टीव अप लाट (प्रीटेन्स के लिए) शीर्षक से चित्र चरण 21

यदि आप थके हुए नहीं हैं, तो आपको सोने की ज़रूरत नहीं है, बस सुनिश्चित करें कि अगली रात आप काफी नींद लेंगे यदि आप आमतौर पर 9 घंटे सोते हैं, तो 15 घंटे सो जाओ यदि आप 12 घंटे सोते हैं, तो 17 घंटे सो जाओ यह असंभव लग सकता है, लेकिन आप बहुत थक गए होंगे।

युक्तियाँ

मोज़े देखें अगर आप खेल रहे हो "मुझे यह चाहिए!" पकड़े जाने की संभावना कम करने के लिए नंगे पैर अधिक शोर करते हैं।
जब आप नींद आते हैं, तो निम्न में से एक करें:
- 8 घंटे तक हर 15-20 मिनट तक ठंडा पानी पीएं।
- आइस्ड कॉफ़ी के 1 या 2 छोटे चिप्स को हर 30 मिनट तक 8 घंटे तक पीना चाहिए।
- नमक और कार्बोहाइड्रेट के बहुत से स्नैक्स खाएं
- पूरी गति से प्रशंसक चालू करें
- अपने चेहरे पर बर्फ का पानी फेंकना
- अपने घर की पहली मंजिल पर मुश्किल अभ्यास करते हैं यदि उसके पास दो हैं
रेडियो, टीवी, कंप्यूटर या वीडियो गेम की मात्रा घटाएं - या हेडफोन का उपयोग करें
यदि आप इसे पढ़ते हैं, तो आपके पास सबसे छोटे प्रकाश स्रोत का उपयोग करें
इसे अक्सर करने की कोशिश न करें - देर से रहना वास्तव में आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है
अगर आपको वास्तव में सोना पड़ता है, तो इसे छोड़ दो और कुछ दिनों में पुन: प्रयास करें। कभी-कभी अगले दिन के चरण तक जागते रहना और सोने के लिए जाना सबसे अच्छा है।
एक उदास ऑनलाइन वीडियो देखने का प्रयास करें यदि आप रो रहे हैं तो यह सोना मुश्किल होगा।

चेतावनी

अपने माता-पिता को आपको बिल्कुल भी पकड़ न दें।
बस इसे सप्ताहांत या छुट्टियों से पहले करें देर से रुकावट से आपके छात्र जीवन पर बुरा असर हो सकता है

आवश्यक सामग्री

मज़ेदार होने और सुबह ऊब नहीं होने के लिए आपको निम्न मदों में से कम से कम 5 की आवश्यकता होगी:
- दोस्तों / प्रतियोगिता
- आइपॉड
- वीडियो गेम
- पोर्टेबल वीडियो गेम
- सेलुलर
- लैपटॉप / पीसी / मैक / मैकबुक
- अच्छी किताब
- मोज़ा
- टीवी
- कॉफी / एनर्जी ड्रिंक / चाय
- Kinect
- नाश्ता और पानी
- रेडियो
- नींद से पहले रात

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