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अपने मुंह के साथ उचित आकार बनाने के लिए जानें, भले ही आप सीटी नहीं कर सकते। यदि आप सीटी कर सकते हैं तो यह चाल बहुत आसान है, लेकिन आप इसे वैसे भी कर सकते हैं। इसे ठीक से प्राप्त करने के लिए, वह अपने मुंह के कोनों के करीब अपने होंठ निचोड़ा। इसे ज़्यादा मत करो और न मुरझाओ। होंठों को थोड़े से बाहर खड़ा होना चाहिए, जिससे अंतर को पार किया जा सकता है।
2
आराम से अगर आपकी मांसपेशियों में दर्द हो रहा है यदि आपके जबड़े या गाल तनाव हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि आपने अपना मुंह बहुत ज्यादा कम किया है यदि आपके गाल लाल या जलते हो, तो आप अतिरंजना करेंगे इस प्रक्रिया का कोई भी हिस्सा दर्दनाक या असुविधाजनक नहीं होना चाहिए।
- यदि आप लंबे समय तक अभ्यास करके बस पीड़ा करते हैं, तो दस मिनट का अंतराल लें।
3
साँस लेने से बचें यदि आप कसरत के दौरान उड़ना न भूलें, नाक के माध्यम से श्वास लेंगे - और आपके मुंह का भाग स्वतः बंद हो जाएगा।
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हूंक आंदोलन के दौरान एयरफ्लो की प्रतीक्षा करें यदि आप पांच मिनट के बाद ध्वनि नहीं मार सकते, तो रुकें और उस पर फ़ोकस करें। अपने होंठों के माध्यम से गुजरने वाली हवा पर ध्यान दें अगर आपको यह महसूस नहीं होता है, तो अपनी जीभ और जबड़े की कोशिश करो फिर फिर से प्रयास करें जब आप अंत में कुछ महसूस करते हैं (जैसे कि यह हल्का उड़ा रहा होता है), गाल को धीरे-धीरे दबाएं।
- आप अपने रास्ते पर बढ़ move- बिना अगर ऐसा होता है, - उम्मीद है, आप एक "खोखला" सीटी की आवाज तक बना सकते हैं - या ड्रॉप शोर डी प्रकाश पानी।