कैसे चिकित्सा के लिए ध्वनि का प्रयोग करें

ऐसे कई ध्वनि उपचार हैं जो किसी व्यक्ति की भलाई को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। साउंड थेरेपी तनाव को कम कर सकता है, रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है और कुछ फायदे के नाम के लिए अवसाद के लक्षणों को कम कर सकता है। उदाहरण के लिए, अध्ययन से पता चलता है कि बड़बड़ाहट साइनसिस और श्वसन समस्याओं में सुधार कर सकते हैं। इसके साथ, नाक छिद्रों के लिए रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ाना संभव है, जो नाक और श्वसन संक्रमण को कम कर सकता है। इसके अलावा, तिब्बती घंटी हृदय गति को कम कर सकती है, श्वास धीमा कर सकती है, और इस तरह, भलाई की सामान्य भावना को बढ़ा सकता है। रोज़गार मंत्र आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एकाग्रता और प्रेरणा में भी मदद कर सकते हैं।