एक स्पोर्ट्स टीम तकनीशियन कैसे बनें
टीम को प्रशिक्षण देना मुश्किल काम हो सकता है लेकिन इन युक्तियों के साथ, यह आसान हो सकता है
चरणों
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कुछ खाली समय खोजें एक कार्यवाहक टीम को खुद को समर्पित करने में सक्षम नहीं होगा समझें कि तकनीशियन बनने के लिए आपको प्रतिबद्धता की आवश्यकता है यदि आप पहले दिन छोड़ देते हैं, तो आप एक बुरा पक्ष दिखाते हैं। यदि आप ट्रेन नहीं कर सकते तो एक कोच न बनें
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अपने खेल के बारे में सभी रणनीतियों और विवरणों को जानें यह आपकी चाल को जानने में मदद करेगा यदि आप एक छोटी सी टीम कोचिंग कर रहे हैं
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तकनीशियन कैसे बनें, अन्य तकनीशियनों से बात करें, संपर्क करें किताबें पढ़ना शुरू करें ज्ञान, प्रशिक्षण और अनुभव के अलावा एक अच्छा कोच बनने के लिए अन्य आवश्यक गुण हैं। यदि आप अपने तकनीकी कौशल को पूरा करना चाहते हैं तो कुछ महत्वपूर्ण और आवश्यक कदम नीचे दिए गए हैं। सबसे महत्वपूर्ण शामिल हैं:
भाग 1
कोच के रूप में परिपूर्ण
1
आप शैक्षिक योग्यता, प्रशिक्षण और अनुभव प्राप्त करते हैं।
2
कुशल आत्म-प्रबंधन के लिए दिशानिर्देशों का पूरा सेट अपनाना उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य, कैरियर की जरूरत है, धन प्रबंधन, और कई तरह के कौशल जो कि काम करने की आवश्यकता होती है।
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जानें कि रिश्तों को कैसे विकसित करें और उन्हें स्वस्थ रखें।
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सीखने को प्रोत्साहित करने वाला वातावरण बनाने की कला में मास्टर करें
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लक्ष्य उन्मुखीकरण और संकट प्रबंधन में एक मास्टर बनें
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उच्च मूल्य वाले काम और उच्च गुणवत्ता के सत्र करें
भाग 2
तैयारी पूरी तरह से
1
हमेशा अपने एथलीटों पर ध्यान देने और उन पर पूरी तरह ध्यान देने के लिए पूरी तरह से तैयार सत्रों में पहुंचें।
- विचारों, राय, मूल्यों, पूर्वाग्रहों और यादों के निर्णय के अपने मन को साफ़ करें यह आपके हस्तक्षेप के बिना दे रहे और प्राप्त जानकारी को सुनने और संसाधित करने की आपकी क्षमता को बढ़ाता है और उनकी आवश्यकताओं के जवाब में मदद करता है।
2
मौजूदा सत्र के साथ पिछले सत्र (यदि कोई हो) की तुलना करें अगले सत्र में आपको क्या करने की अनुस्मारक के रूप में नोट्स बनाएं। यह योजनाओं के अनुसार नहीं जा सकता है लेकिन यह आपको प्रशिक्षण के बीच में याद रखने की कोशिश करने से रोकता है।
- सत्र के दौरान आपके भाग या एथलीट के विचलन की अनुमति न दें।
- खराब व्यवहार या अनियंत्रित दर्शकों, इलेक्ट्रॉनिक्स, सेल फोन और कंप्यूटर जैसे किसी भी संभव विक्रय को निकालें
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सुनिश्चित करें कि आपके एथलीट सत्रों में कुछ नया सीख रहे हैं उन्हें हमेशा आपके साथ संपर्क से कुछ सकारात्मक लेना चाहिए। यह उनके द्वारा पुष्टि की जानी चाहिए ताकि मान्यताओं न करें कि सब कुछ अच्छी तरह से चला गया।
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अगले सत्रों या चरणों या कार्यों की पुष्टि करें जिनके लिए उन्हें लक्ष्य तक पहुंचने की आवश्यकता है।
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केंद्रित रहने के लिए जानें और इस सूची को ध्यान में रखें, विशेष रूप से स्व-प्रबंधन का वह हिस्सा जिसे अक्सर उपेक्षित या दी जाने के लिए लिया जाता है यदि आप अपने कैरियर की संभावनाओं और व्यक्तिगत प्रदर्शन के स्तर का महत्व रखते हैं, तो आप फिट और उत्साही रहने के लिए क्या करेंगे।
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नौकरी की तलाश करें यदि आप एक शिक्षक हैं, तो आप स्थानीय स्कूलों में जगह तलाश रहे हैं। यदि नहीं, तो क्लासिफाईड को देखें।
- व्यक्ति में नौकरी की मांग करने से डरो मत। यदि आपको "नहीं" मिलता है तो कहीं और कोशिश करें बड़े शहरों में, ऐसे खेल क्लब हैं जिनके लिए आप देख सकते हैं।
- नए अवसरों को खोजने के लिए इंटरनेट सर्फ करें
- किसी कोचिंग नौकरी स्वीकार करें सीधे कोचिंग स्थिति में गिरने की अपेक्षा न करें। बेशक, यह इस स्थिति को निशाना बनाने के लिए समझ में आता है, लेकिन साथ ही एक सहायक कोच भी स्वीकार करना है।
- धीरे से शुरू करो आपके वरिष्ठों को यह देखना होगा कि आप कोच के रूप में क्या कर सकते हैं। आपके काम में विश्वास होना चाहिए, और खिलाड़ियों को सुरक्षित होगा।
भाग 3
अपने कौशल का विकास
1
एक स्पोर्ट्स टीम के अच्छे कोच होने के लिए निम्नलिखित कौशल पर ध्यान दें:
- प्रेरित करने की क्षमता
- गुणवत्ता निर्णय लेने की क्षमता
- प्रभावी ढंग से संवाद करने की क्षमता ऐसी भाषा का प्रयोग करें जिसे समझना आसान है और श्रोता के लिए उचित स्तर पर अनावश्यक पुनरावृत्ति से बचने और गलतफहमी कम करने के लिए उपयोग करें।
- अभिमानी बनने के बिना एथलीट बनाने की क्षमता स्वयं के बारे में अच्छा महसूस करती है एथलीटों को उनके प्रदर्शन से संतुष्ट होना चाहिए, लेकिन कभी भी बढ़ने की भूख नहीं खोना चाहिए।
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अपनी ताकत स्वीकार करते हैं और जब आपको कार्य की आवश्यकता होती है या प्रतिनिधि देते हैं तब सहायता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त स्मार्ट बनें
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विवरण देखें आशा करते हैं और प्रश्नों के लिए प्रतीक्षा करते हैं।
- एथलीट को पता चले कि जब वह अच्छा होता है और प्रयास या फोकस कम होने पर उसे पुनर्जन्म करता है।
- अगर आप ध्यान दें तो सीखना ध्यान दें।
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पता है कि प्रशिक्षण एथलीट के बारे में है और एथलीट के प्रदर्शन के अनुसार अनिवार्य रूप से प्रेरित होने की आवश्यकता है, और इसलिए, आपको खुद को बॉस के रूप में नहीं देखना चाहिए।
- नम्रता को उन लोगों को श्रेय देना है जो इसके लायक हैं। यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, कोच, एथलीट की समस्याओं को समझना और उनके लिए दया करना है।
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एथलीटों की जरूरतों के अनुरूप उचित शैलियों को अपनाना उन्हें कोच द्वारा लगाए गए प्रदर्शन सुधार की शैली का पालन करने के लिए बाध्य करने की कोशिश करना सबसे अच्छी बात नहीं है।
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"कोच मोड" में वीडियो गेम चलाएं अपनी अतिरिक्त टीम के लिए विषय और नई रणनीति लिखें आप क्या करना चाहते हैं इसकी नोटबुक रखें
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अपनी टीम को जानें
- जितनी जल्दी हो सके सभी खिलाड़ियों का नाम जानें पता करें कि खिलाड़ी कैसे बुलाया जाना पसंद करता है (यदि उसका कोई उपनाम है)।
- अपनी एथलीटों में सुधार की जरूरतों और गुणों को जानिए, अपनी नोटबुक में नोट्स बनाएं
- अपनी ताकत के अनुसार कार्य करें, और सुधार करने की आवश्यकता को सुधारने का प्रयास करें। अपनी टीम के साथ मैत्रीपूर्ण रहें कोई भी अपमानजनक किसी से आदेश नहीं लेना चाहता है
- अपने साथी कोच से मिलें उनके साथ मैत्रीपूर्ण होने के कारण या तो आपको मुख्य कोच की अवधारणा के साथ आना होगा या आप खुशहाल सहायक होंगे (यह आपके कहां पर निर्भर करता है)।
- आपको मुख्य कोच में विचार देने से डरो मत, और विचारों पर विचार करें यदि आप मुख्य हैं।
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अपने खिलाड़ियों को नई चालें सिखाएं
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उन्हें सिखाओ कैसे बुरी स्थितियों से बचने के लिए
- हर गेम से पहले गर्म हो जाओ
- खेल के दौरान अपना काम करो!
- अपने पक्ष में उपरोक्त सुझावों का उपयोग करें
- पता है कि क्या खिलाड़ियों में से एक चोट लगी है
- सभी रणनीतियों को याद रखना चाहिए
- न सिर्फ बेंच पर पूरे गेम बैठो। उस खिलाड़ी की स्तुति करें जो अच्छा प्रदर्शन कर रहे थे, और जिसने गलत था उसे बताएं कि यह सिर्फ एक खेल था।
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पता है कि जीत सब कुछ नहीं है आपके पास हमेशा "अगले सीजन" होगा लेकिन फिर भी, प्रयास करें यह आपके काम में आत्मविश्वास बढ़ेगा
- काम करना जारी रखें! आप एक साधारण स्थिति में शुरू हो सकते हैं, लेकिन बेहतर अवसर सामने आएंगे।
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लगातार इस पर्वत पर चढ़ाई करें, तो एक दिन आप शीर्ष तक पहुँच सकते हैं!
युक्तियाँ
- याद रखें कि ज्यादातर खिलाड़ी मज़े करना चाहते हैं।
- कसरत से अपना जीवन व्यतीत न करें अन्य गतिविधियों के लिए समय निकालें
- एक नियम पुस्तिका लोड करें। यह आपके द्वारा दिखाए जाने के बाद रेफरी को आपके साथ सहमत होने के लिए यह एक अच्छा तरीका है
- दुश्मन मत बनो या अनावश्यक रूप से रेफरी के साथ बहस करें। यह आपकी टीम के लिए खराब उदाहरण छोड़ देता है यदि आपको खेल से बाहर निकाल दिया जाता है और सहायकों के पास ले जाता है।
- बुरी तरह से ना करें आप क्या सोचते हैं इसके बारे में सोचें और निम्नलिखित पर विचार करें। क्या कोई 12 साल का बच्चा आपको चिल्लाते हुए सुनना चाहता है क्योंकि उसे एक आसान खेल याद आ गया है? समय-सम्मानित प्रोत्साहन और स्थिर सकारात्मक सुदृढ़ीकरण, जो एथलीट प्रदर्शन को बेहतर बनाने में सहायता करेगा।
- विरोधी से मिलो देखें कि कौन सबसे अच्छा और अच्छा खिलाड़ी नहीं है और अपने एथलीटों को प्रशिक्षित करने के लिए उन्हें प्रशिक्षित करने के लिए, यह एक सामरिक लाभ बना रहा है।
- टीम को प्रशिक्षण देने के लिए कोई विशिष्ट नियम पता करें आम तौर पर छोटे खिलाड़ी, जितने भी नियम वे बढ़ाते हैं। वे पुराने खिलाड़ियों के साथ कम हो जाते हैं
चेतावनी
- पूर्णकालिक कोच होने के नाते आपको किसी भी पुरानी नौकरी या शौक छोड़ने के लिए मजबूर कर सकते हैं।
- यह समय लेने वाला काम है
- यदि आप कठोर या अनुचित हैं, तो आप अपना काम खो सकते हैं
आवश्यक सामग्री
- नियम पुस्तिका
- अच्छा 5 आइटम नोटबुक (रणनीतियों और नाटकों के लिए)
- अपने कौशल का परीक्षण करने के लिए वीडियो गेम (वैकल्पिक)
- उचित कपड़े और जूते
- छोटी आपातकालीन किट
- गर्म और ठंडा संकोचन
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड
- पट्टियाँ
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