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शल्यचिकित्सा से पहले अपनी वसूली प्रक्रिया की योजना बनाएं, अच्छी तरह से खाएं और बहुत सारे आराम प्राप्त करें- एक अच्छा आहार के साथ सर्जरी से पहले अपने आप को सप्ताह और यहां तक कि महीने का ध्यान रखना, वसूली प्रक्रिया को तेज़ी से कर देगा
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दवाओं और खुराक के बारे में अपने डॉक्टर के आदेशों का पालन करें, जिन्हें आपको सर्जरी से पहले लेना बंद करना होगा। अत्यधिक रक्तस्राव और सूजन को रोकने के लिए इन पदार्थों का उपयोग करना बंद करें।
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सर्जरी प्रक्रिया से पहले अपने चिकित्सक से बात करें कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि इसमें कोई संदेह नहीं है और आपको पता है कि वसूली प्रक्रिया से क्या उम्मीद की जानी चाहिए।- समझना कि आपका वसूली का समय कितना होगा, कितना दर्द, सूजन और चोट लग जाएगी और कितनी देर तक ले जाएंगे, इससे आपको तनाव से बचने में मदद मिलेगी जो वसूली के समय को रोक सकती है
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अपने समय की सावधानी से योजना बनाएं ताकि मित्रों, परिवार, सहकर्मियों और विद्यालयों को पता चले कि आपको पुनर्प्राप्त करने के लिए ब्रेक टाइम की आवश्यकता होगी।
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सर्जरी के पहले 24 से 48 घंटों में आपकी मदद करने के लिए किसी को उपलब्ध कराने के लिए तैयार रहें। उसे ले जाने में आपकी मदद करने के लिए उससे पूछें, बाथरूम में जाएं, अपनी दवा लें, और आपको बर्फ पैक की तरह चीजें मिलें।
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शल्यचिकित्सा से वसूली के दौरान बर्फ लगाने के बारे में डॉक्टर की सिफारिशों पर छड़ी करें और सूजन को कम करने के लिए।
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बहुत से तरल पदार्थों को पीएं और शल्य चिकित्सा के बाद अपने शरीर को पोषक तत्वों को देने के लिए एक संतुलित भोजन करें जिससे इसे तेजी से ठीक होने की जरूरत हो।
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वसूली के समय, उम्मीदों या उदासी की भावनाओं के बारे में आपकी चिंता के बारे में मित्रों, परिवार या अपने डॉक्टर से बात करें।- जैसे प्लास्टिक सर्जरी तनावपूर्ण हो सकती है और अपने पूरे जीवन को बदल सकती है, वसूली के बारे में चिंतित रहना और परिणामों के बारे में चिंतित होने और इसके बारे में उदास होने के कारण सामान्य चीजें हैं। इन बातों के साथ जोर दिया जा रहा है वसूली अवधि को लम्बा कर सकते हैं, जबकि किसी से बात कर आप बेहतर महसूस कर सकते हैं और तनाव को दूर कर सकते हैं