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कैसे डबस्टेप नृत्य करें

क्या आपने यूट्यूब पर उन अविश्वसनीय वीडियो को देखा है जो ऑप्टिकल भ्रम की तरह भी दिखते हैं? यह आप एक आँख की झपकी में हो सकता है! ठीक है, शायद एक आँख की झपकी में नहीं, लेकिन थोड़ा समय और अभ्यास के साथ, आप एक समर्थक की तरह dimesps (डबस्टेप चरण जहां आप एक ब्रेक बनाते हैं) मार रहे हैं यहां बताया गया है कि कैसे:

चरणों

विधि 1
कौशल

डूबेस्टेप डांस चरण 1 नामक चित्र
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इन्सुलेशन मास्टर। यदि आपने नृत्य कक्षाओं में भाग लिया है, तो आप शायद पहले से ही अलगाव को जानते हैं। अलगाव तब होता है जब आप शरीर के एक हिस्से को ले जाते हैं और कुछ भी नहीं - यही है, आप इसे अलग कर देते हैं। यह सरल लग सकता है, लेकिन किसी दूसरे को प्रभावित किए बिना आपके शरीर के किसी हिस्से को स्थानांतरित करना बहुत मुश्किल है डबस्टेप के "रोबोट" प्रभाव के कारण, अलगाव आवश्यक हो जाता है
  • दर्पण का सामना करना खड़े रहें अपने सिर और गर्दन के साथ शुरू करो, और फिर शरीर के बाकी हिस्सों से, प्रत्येक भाग को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की कोशिश कर रहा है घूंघट के लिए कंधे, छाती, पेट, कूल्हों, प्रत्येक भाग को सरकाकर, दक्षिणावर्त और वामावर्त दिशा में जाएं। छोटे हिस्सों के साथ काम करें - उंगली, उंगलियां, कलाई, किनारों - एक बार जब आप इसे लटका लेते हैं शरीर के हर हिस्से को स्थिर होना चाहिए।
    • एक बार जब आप हलकों को लटकाते हैं, तो ऊपर और नीचे जाने की कोशिश करें ज्यादातर समय, पृथक होने पर, आप विभिन्न दिशाओं में आगे बढ़ेंगे। उदाहरण के लिए, जब आप अपना हाथ ऊपर और नीचे ले जा रहे हैं, तो आप अपनी कलाई या अपनी कोहनी का उपयोग नहीं कर रहे हैं। उन्हें कसकर पकड़े हुए रखें, और अपने कंधे से अपना हाथ ले जाएं। वास्तव में, आपके कंधे को स्थानांतरित करने का एकमात्र हिस्सा होना चाहिए।
  • डूबेस्टेप डांस चरण 2 नामक चित्र
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    जानें कि आपके पेट को "टिंकर" कैसे करें यूट्यूब पर कई उपयोगी ट्यूटोरियल हैं जो आपको यह सिखाते हैं कि यह कैसे करें। असल में, आप अपने पेट को तेज गति से या गाना की हरा के अनुसार ले जाते हैं। डबस्टेप के मामले में, यह आम तौर पर बहुत तेज है
    • कल्पना कीजिए कि आपका शरीर खोल खोलने और समापन की तरह है। शीर्ष आधा और नीचे आधा बीच में होना चाहिए जब तक आप महारत हासिल नहीं कर लेते तब तक अभ्यास करें, चूंकि इस तकनीक में डुबस्टेप के कई बुनियादी कदम हैं।
  • डबस्टेप डांस चरण 3 नामक चित्र
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    शेष राशि। आप धीमी गति में बहुत काम करेंगे इसका मतलब है कि, ज्यादातर समय, आपके शरीर के वजन आपके दो पैरों के नीचे भी विभाजित नहीं होंगे। और धीमी गति के हिस्सों के चिकनी आंदोलनों और चक्करदार भागों में ताल के कारण, डबस्टेप में कोई झिझक नहीं होना चाहिए।
    • कभी-कभी आप टिप या पैरों के किनारे पर रहेंगे। अब अभ्यास शुरू करो! योग करना भी मदद कर सकता है
  • डूबेस्टेप डांस चरण 4 नामक चित्र
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    ताल को सुनो वाल्ट्ज (एक सरल 1, 2, 3, 1, 2, 3) जैसी क्लासिक की तुलना में, डब्स्टेप बहुत तेज है-अक्सर आपको 1/8 नोट्स या ऐसा कुछ दिखाई देगा। अगर आप सुन नहीं सकते, तो आप नाच सकते हैं।
    • जिस गीत को आप नृत्य करना चाहते हैं उसे ढूंढें और इसे ढोल करने शुरू करें। जब आप अपने हाथों से सभी भरने वाले नोट (1, 2, 3, 4 के बीच के छोटे नोटों पर) को हिट कर सकते हैं, तो आप अपने शरीर के साथ शुरू करना शुरू कर सकते हैं।
  • विधि 2
    कदम

    डबस्टेप डांस चरण 5 नामक चित्र
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    कंपन। कई डबस्टेप गाने में, एक घंटे होता है जब संगीत ही कंपन होता है - संगीत 1, 2, 3, 4 से एक 1 और 2 और 3 और 4 में परिभाषित किया जाता है। जब आप यह सुनते हैं, तो यह कंपन करने का उचित समय है।
    • धीरे घिसने की स्थिति में घुटनों को मोड़ो तब उन्हें लगभग पूरी तरह से खींचें, ताकि आपका शरीर थोड़ा ऊपर और नीचे ले जाए। आप मूल रूप से उद्देश्यपूर्ण रूप से हिल रहे हैं यह जल्दी और आसानी से करो आप अपना आंदोलन धीमा करना चाहते हैं, लेकिन अपनी गति बढ़ाएं, इसलिए आपका शरीर हिलना लगता है, बेवकूफ की तरह नहीं दिखना
    • क्या यह आपके हाथों और हाथों से हल्का है यदि आपके अंग बहुत दूर चलते हैं, तो आप एक उल्का पलायन से एक समलैंगिक Tyrannosaurus रेक्स की तरह दिखेगा। या, बहुत कम से कम, आप मिर्गी से ग्रस्त हैं



  • डबस्टेप डांस चरण 6 नामक चित्र
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    इसे रोको डबस्टेप पर इस्तेमाल किया जाने वाला संगीत बहुत तेजी से बदलता रहता है और धीमे और चिकनी जब आप संक्रमण के क्षण में होते हैं, तो एक सेकंड का अचानक रोक दें आप सभी "रोबोट" चीज कर रहे होंगे, और अचानक बीएएम, धीमी गति में खांचे स्टॉप लगभग अत्याधुनिक होना चाहिए - वास्तव में, आपको केवल यह जानना चाहिए कि आपने ऐसा किया है - लेकिन यह संक्रमण को गति देगा।
    • यह लगभग हमेशा एक हरा में किया जाएगा उस गीत में एक स्पष्ट क्षण होगा जहां आपके तेजी से आंदोलन मर जाएंगे और धीमी गति खत्म हो जाएगी। जो हमें अगले चरण पर लाता है ...
  • डबस्टेप नृत्य चरण 7 नामक चित्र
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    धीमी रफ्तार से समझें। हर कोई धीरे धीरे आगे बढ़ सकता है हम में से अधिकांश ऐसा करते हैं लेकिन धीमी गति बनाने के लिए और वास्तव में दिखें कि आप धीमी गति में हैं, आपको अपने शरीर के हर हिस्से के लिए सतर्क रहना होगा। आपकी आंखों को धीरे-धीरे पलक करने की जरूरत है, अपने पैरों को धीरे-धीरे फर्श को छूने की ज़रूरत है, आपको धीरे-धीरे निगलने की आवश्यकता है
    • अपने धड़ को धीमा रखना आसान है, लेकिन अपने पैरों के साथ चलना शायद कठिन हिस्सा होगा। एक बार जब पैर की नोक जमीन को छू लेती है, तो यह फर्श पर आपके सभी वजन डालने के लिए आकर्षक है। अंत में, यह शेष राशि का मामला है जो आप समय के साथ धीरे-धीरे सुधार करते हैं।
  • डूबेस्टेप नृत्य चरण 8 शीर्षक वाला चित्र
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    आगे बढ़ें डुबस्टेप पर सामान्य ताल, स्पष्ट रूप से, अच्छी तरह से चिह्नित यह एक खरोंच सीडी या एक टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह लग रहा है जब एक हरा खुद को दोहराता रहता है जब ऐसा होता है, छोटे tics, दिन में सामान्य आंदोलनों, बहुत ही दिलचस्प दृश्य बन जाते हैं।
    • बस अपने सिर के साथ शुरू संगीत की लय के साथ इसे आगे और आगे बढ़ाएं यह लगभग चार चालें होनी चाहिए - यह लंबे समय तक नहीं लेता है
    • अलग ऊंचाई पर काम करें क्राउचिंग, प्रत्येक बीट के साथ अपने शरीर को थोड़ा कम करें, सावधान रहना, अपने हथियार या गर्दन / सिर को स्थानांतरित न करें। आप केवल बाएं और दाएँ ही नहीं, बल्कि खड़ी भी काम करेंगे।
    • अपनी बाहों को अलग करें लय की प्रत्येक बीट पर आपके शरीर को स्वतंत्र रूप से अपने हाथों में ले जाएँ। आपके शरीर के बाकी हिस्सों को आगे नहीं बढ़ाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक हिट नोट को मार रहे हैं
  • डूबेस्टेप नृत्य चरण 9 शीर्षक वाला चित्र
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    स्लाइड। आप कदम पता है - यह लगभग ईथर लगता है आप टिपोली पर मिलेंगे और अपने सारे वजन को झुकाएं। याद रखें जब हमने संतुलन के बारे में बात की? यह सिर्फ इसके लिए है इस्तेमाल किए जाने वाले पैर के लिए घुटने को फ्लेक्स किया जाना चाहिए।
    • फिर, दूसरे चरण को आप से दूर रखें यह पैर जमीन से कभी नहीं उतर सकता है। यह सचमुच फिसल जाना चाहिए यदि आप पर्ची नहीं कर सकते, तो अपने जूते बदल दें। हमेशा, हमेशा, हमेशा अपनी उंगलियों पर एक पैर और दूसरी मंजिल पर।
    • बदलें। फर्श पर आपके पैर को उंगलियों पर झुकाव की स्थिति माननी चाहिए और दूसरे पैर को मंजिल पर सभी तरह से रखा जाना चाहिए इस पैर को ले लो और इसे आप के पास स्लाइड करें दोहराएँ। और यह बात है!
    • याद रखें: घुमावदार घुटने को पैर के नीचे होना चाहिए जो उंगलियों पर है। वहाँ हमेशा उंगलियों पर एक पैर होगा, और नतीजतन एक घुटने flexed
  • डूबेस्टेप नृत्य चरण 10 नामक चित्र
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    लहर बनाओ मुझे यकीन है तुम कभी नहीं सोचा था कि यह फिर से लोकप्रिय होने जा रहा था, है ना? लहरों की दो बुनियादी प्रकार हैं: शरीर के साथ बनाई गई लहर और लहर के साथ बनाई गई लहर। दोनों बहुत इन्सुलेशन तकनीक का इस्तेमाल करते हैं आइए बांह के साथ बनाई गई लहर से शुरू करें:
    • ऐसा करने के लिए, अपना हाथ बढ़ाएं अपना हाथ नीचे रखो- फिर अपने कोहनी को फ्लेक्स करें बस फिर से उल्लेख करने के लिए, इन्सुलेशन को मत भूलना फिर, नजदीकी कंधे को झटके, जबकि छाती को खींचते हुए। कंधे से शुरू होने वाले दूसरे हाथ पर दोहराएं।
    • शरीर के साथ करने के लिए कल्पना करो कि आप अपने सीने पर एक लोहे खींच रहे हैं। लहर कंधे की शुरुआत से, आपके कंधों को वापस घूमना चाहिए और आपकी सीने को आगे बढ़ना चाहिए। अपनी छाती के आगे, बेहतर है फिर, बार नीचे खींचें, अपनी सीने को सिकुड़ते हुए और अपना पेट बाहर निकालना। अब क्या? एक ही चीज़ - इस पट्टी को थोड़ा और नीचे खींचकर, अपने पेट को अंदर और अपने कूल्हों को बाहर निकाल कर खींचें।
      • अंत में, अपने आप को बैठने की स्थिति में रखें। अपने केंद्र (इन्सुलेशन!) को ले जाने के बिना, अपने घुटनों को बाहर रखें (याद रखें कि आप छिपने वाले हैं), इन्हें गुनाएं, और अपना वजन केंद्र में रखें जब आप इस लहर को ऊपर से नीचे तक ले जाते हैं, तो इसे रिवर्स मोशन में करें।
  • युक्तियाँ

    • एक स्पोर्ट्स टॉप पहनें यदि आप एक लड़की हैं, तो आप उल्लंघन के चारों ओर नहीं जा सकते हैं।
    • अपने नृत्य की दृश्य जटिलता को जोड़ने के लिए छोटे झटकेदार आंदोलनों में अपने कंधे और सिर को मोड़कर अभ्यास करें।
    • अपनी शैली में अन्य लोगों के कदमों को शामिल करने से डरो मत। बस अपने स्रोत का सम्मान करना याद रखें और इसे जनता के पास रखें
    • एक दर्पण (बड़े, अधिमानतः) के सामने सभी कदमों का अभ्यास करें, क्योंकि आप बेहतर संभव त्रुटियां, कुछ सुधारा, आदि का पालन करेंगे।
    • गाने को नृत्य करने से बचें डबस्टेप में, आप संगीत में शामिल होते हैं और उस विशेष क्षण को ध्यान में आने वाले चरणों का पालन करते हैं।
    • बदलावों पर ध्यान दें (उदाहरण के लिए, एक कदम से दूसरी तरफ - ट्यूटिंग के लिए लहरें)। अच्छा बदलाव करने से हर बार जब आप कदम उठाते हैं, तब अचानक आपके अचानक नृत्य की बजाय आपके नृत्य में प्रवाह सुनिश्चित होगा।

    चेतावनी

    • कुछ निश्चित कदम हैं जो शरीर की सीमाओं को चुनौती देते हैं। सावधान रहें क्योंकि आप गंभीरता से चोट पहुंचा सकते हैं
    • अपनी देखभाल करें, अपनी सीमाएं जानें यदि आप नृत्य नहीं कर सकते, तो अपने आप को चोट न दें! इसके लायक नहीं
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