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एक क्लिफ डाइव कैसे करें

संभवतः एक चट्टान से सफलतापूर्वक एक झील या समुद्र में कूद कर सकते हैं। वास्तव में, यह कुछ लोगों के लिए एक कट्टरपंथी खेल है और मैक्सिको में ला क्वेब्रडा जैसी जगहों में एक पर्यटक आकर्षण है जहां प्रसिद्ध क्लिफ डाइविंग

नियमित रूप से हर दिन dips

हालांकि, जबकि यह क्रांतिकारी उपकरण-मुक्त खेल मज़ेदार और रोमांचक है, यह बहुत खतरनाक हो सकता है और पर्यटन एजेंसियां ​​किसी गतिविधि के रूप में चट्टान डाइविंग को भी बढ़ावा नहीं देते हैं। यदि आप सही प्रक्रियाओं को नहीं जानते हैं, तो आपका पहला गोता भी आपके आखिरी हो सकता है।

यह लेख एक शैक्षिक व्यायाम है जिसमें आपको डाइविंग प्रक्रिया के बारे में जानने में मदद मिलती है ताकि आप यह तय कर सकें कि आपके जीवन में कुछ समय इस क्रांतिकारी खेल की कोशिश करें या नहीं। और जैसे ही किसी भी खेल के साथ, एक गाइड रखने और पहले प्रशिक्षण प्राप्त करना आवश्यक और सटीक दोनों है, इसलिए ये निर्देश सूचना के प्रयोजनों के लिए हैं और उचित प्रशिक्षण या तकनीक के बदले कोई विकल्प नहीं हैं!

चरणों

ओशन विदग्धता चरण 16 में पेशाब शीर्षक वाला चित्र
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इसके नीचे पानी की एक महत्वपूर्ण राशि के साथ एक चट्टान खोजें पानी की एक निश्चित गहराई के लिए की जरूरत उदाहरण के लिए penhasco- की ऊंचाई से निर्धारित होता है, पानी के नीचे 9 से 12 मीटर की दूरी से एक बूंद में कम से कम 4 से अधिक मीटर गहरा हो सकता है और उस में कोई वस्तु होना आवश्यक है। यदि काफी तरंग कार्रवाई हो तो सुनिश्चित करें कि जब लहर आप को छूती है, तब भी आपके पास न्यूनतम गहराई है क्षेत्र है जहां आप कूदने के लिए और भी सामान्य विश्व उच्च डाइविंग फेडरेशन द्वारा स्थापित नियमों की जाँच करें, क्योंकि वे ऊंचाई और गहराई के बहुत उपयोगी उपायों कि जोखिम को कम करने में गणना की गई हैं की योजना के लिए अनुसंधान। इसके अलावा, अधिक अनुभव है, जो एक चट्टान से कूद गया है, या मरीना स्टाफ, या ट्रैवल एजेंटों, और अन्य लोगों को, जो चट्टान और यह लंघन की संभावना के ज्ञान हो सकता है के साथ लोगों को पूछना। यदि यह एक ज्ञात स्थान है जहां कई लोग सफलतापूर्वक कूद गए हैं, तो इसे पुनर्स्थापित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है, या यह जगह के बारे में अधिक जानने के लिए आपको समय दे सकता है। प्रसिद्ध चट्टानों की सूची के लिए "टिप्स" खंड देखें
  • चट्टान को शासित कानूनों से अवगत रहें यदि यह "ला क्विरेड़ा" जैसे एक पर्यटक आकर्षण है, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि कोई पर्यटक वास्तव में उस चट्टान को दूर करने की अनुमति नहीं देगा और अगर यह ज्ञात गोता साइट है, तो हो सकता है कि चेतावनी के संकेत, या साइट नियम जो आपको इसके बारे में जानना चाहिए। कुछ भी सोचने से पहले पूछें
  • चट्टान तक पहुंच देखें जब तक आप जूते के साथ गोताखोरी नहीं कर रहे हैं (अगला कदम देखें), आप अपने नंगे पैरों से चट्टान की दीवार पर चढ़ाई कर सकते हैं और आप को पता होना चाहिए कि कौन सी पहुंच मार्गों का अनुभव आम तौर पर इस्तेमाल किया जाता है।
  • चित्र शीर्षक Dilate Faster चरण 1
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    उचित पोशाक 9 मीटर ऊंची के साथ एक चट्टान से एक डुबकी के लिए, सुरक्षित डाइविंग सूट का उपयोग करें और किसी भी नाजुक बात है, या संतुलन और निश्चित रूप से कुछ भी है कि आप पर भी ढीला हो जाता है से बचने के aerodinâmico- - इस उपकरण जब आप गिर जगह में रहने की जरूरत है पानी पर!
    • 9 मीटर से अधिक चट्टानों के लिए, कपास शॉर्ट्स की एक जोड़ी से कूदना और स्नीकर्स के साथ जूते में होना सबसे अच्छा है।
    • डाइविंग काले चश्मे की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि जब आप पानी को मारते हैं तो वे अपना चेहरा छोड़ देंगे।
    • वे कहते हैं कि एक पेशेवर डाइविंग सूट सबसे अच्छा है क्योंकि यह आपको अपनी त्वचा और पानी के बीच के प्रभाव को कुशन देता है जैसा कि आप इसे दर्ज करते हैं।
    • अधिमानतः, चश्मा नहीं पहनें, लेकिन आप संपर्क लेंस पहन सकते हैं यदि आप सतह तक पहुंचने तक अपनी आँखें बंद रख सकते हैं।
  • पीठ दर्द से पीड़ित स्वाभाविक रूप से कदम 5 नाम की तस्वीर
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    चट्टानों के लिए बाहर देखो अपनी सहायता टीम का उपयोग करने के लिए एक अच्छा गोताखोरी चश्मे और स्नोर्कल खोजें। पानी में कम से कम दो लोग स्नोर्कल हैं, चट्टान के नीचे, जहां से आप कूदने की योजना बनाते हैं, वे संभावित खतरों की तलाश करते हैं। वे छिपे हुए पत्थरों, शाखाओं, चड्डी या अन्य अनुमानों के लिए साइट की जांच करेंगे, जो आपको चोट पहुंचाएंगे और जब आप पानी में कूदते हैं जब वे स्नोर्कल में हैं, तो उन्हें एक स्थान की पहचान करनी होगी जो कि कूदने वालों को पानी से बाहर निकलने की अनुमति देता है और एक बार फिर चट्टान पर चढ़ जाता है।
    • लैंडिंग के दौरान खतरे का एक उदाहरण "ला क्वेराडाडा" की अनूठी स्थिति से प्रदर्शित होता है क्लिफ डाइविंग केवल उच्च ज्वार के दौरान किया जा सकता है और फिर भी गोता लगाने का अंत होना चाहिए जब निकट की तरंग अपने उच्चतम बिंदु तक पानी चलाता है! इस तरह की परिशुद्धता के लिए प्रशिक्षण और देखभाल के वर्षों की आवश्यकता होती है और ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप तैयारी के बिना ही कर सकते हैं।
  • चित्र शीर्षक से पीछे हटने के लिए स्वाभाविक रूप से चरण 7 का शीर्षक
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    चट्टान पर ही बाधाओं को देखो क्या बहुत सारे गांठ, चट्टान के कुछ हिस्से कूद क्षेत्र में जा रहे हैं, या अन्य संभव बाधाएं जो आपके गोताखोर में बाधा डाल सकती हैं और आपको बिल्कुल बंद कर सकती हैं? किसी भी चट्टान से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि इन समस्याओं का कारण है क्योंकि वे गोताखोरी के जोखिम को बहुत बढ़ाते हैं। जांच करने के लिए एक और चीज है जो धरती पर वापस एक सुरक्षित रास्ता है, पत्थरों और रिटर्न श्रृंखला से बचने आदि।
    • हवा के साथ समस्याओं के लिए भी देखें सब कुछ अनुकूल लग सकता है, लेकिन कुछ स्थितियों हवा के साथ समस्या पैदा कर सकते हैं, जो चट्टान दीवारों के खिलाफ आपको फेंक सकते हैं पहली बार गोताखोरों से पूछें कि इससे पहले कि चट्टान से डुबकी है
    • वहाँ वन्य जीवन के आसपास है? यहां तक ​​कि एक मछली तक पहुंचने से आपको नुकसान हो सकता है, लेकिन डॉल्फ़िन, व्हेल या सील से टकराने से निश्चित रूप से आपको परेशानी होगी। किसी भी क्षेत्र से बचें जो वन्यजीव है
  • ओशन विदग्धता चरण 9 में पेशाब का चित्रण
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    बेवकूफ़ मत बनो - चकमा डाइविंग हाँ दिखाएं आपके शरीर के लिए एक खतरा एक चट्टान से गोताखोरी केवल चट्टान की वजह से खतरनाक नहीं है और इसके नीचे के पानी की वजह से है, बल्कि प्रभाव की गति के कारण भी। पानी से ऊपर 6 मीटर की छलांग आपको 40 किमी / घंटे की गति से पानी तक पहुंचने के लिए प्रेरित करेगा और यह आपकी रीढ़ को सम्मिलित कर सकता है, आपकी हड्डियों को तोड़ सकता है, या एक हिलाना पैदा कर सकता है।
    • विश्व हाई डाइविंग फेडरेशन ने सिफारिश की है कि पानी में पेशेवर गोताखोरों की स्थिति के बिना 20 मीटर या अधिक की कोई डुबकी नहीं ली जाएगी।
    • एक चट्टान को गोता लगाने की कोशिश करने से पहले - क्या तुम्हें पता है कि गोता लगाने के लिए कैसे? एक अच्छा और सुरक्षित डाइविंग तकनीक के सिद्धांतों को जानने के बिना एक चट्टान को गोता लगाने के लिए और गोता लगाने के बारे में नहीं जानने का यह मूर्खता नहीं है। यह सिफारिश की जाती है कि आप एक चट्टान को गोता लगाने के प्रयास से पहले पूल में उच्च प्लेटफार्मों से डाइविंग का अभ्यास करें। और यह पर्यवेक्षण के तहत भी किया जाना चाहिए जब तक कि आप यह नहीं जानते कि आप क्या कर रहे हैं - किसी भी ऊंचाई से डाइविंग खतरनाक है, जब आपको नहीं पता कि यह कैसे ठीक से करना है
  • शीर्षक से चित्र शराब से बचें चरण 7
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    एक अविश्वसनीय छलांग बनाओ! आपको प्रणोदन इकाई के रूप में अपने घुटनों का उपयोग करके चट्टान से लॉन्च करना होगा। चट्टान को गिरना खतरनाक है क्योंकि आप पक्ष को मार सकते हैं। कूदने के लिए दूर सतह का आप चट्टान के किनारे से दूर रहेंगे और संभव चोटों से आपकी रक्षा करेंगे।
    • खड़ा करना, पैर एक साथ खड़े करना, सिर से ऊपर उठाए गए हथियार और घुटनों के झुंड।
    • अपनी बाहों को कूल्हे के स्तर तक कम करें और फिर उन्हें आगे बढ़ें, जैसा कि आप अपने पैरों से घुटने लगते हैं।
    • सीधे अपने शरीर के साथ सीधा सीधा कूदो। जब आप इस स्थिति में रहते हैं, तो अपनी पीठ को ढंकें और जैसे ही आप ऐसा करते हैं, गुरुत्वाकर्षण आप सीधे खड़े रहेंगे।
    • हवा में, आपको सीधे संभव के रूप में होना चाहिए (जैसे एक पेंसिल)। जैसे ही गुरुत्वाकर्षण ने आपको इस स्थिति में छोड़ दिया है, अपने हाथों को अपने सिर से ऊपर ले आओ और अपने दाहिने हाथ से एक मुट्ठी बनाओ, (या ठीक इसके विपरीत, यदि आप चाहें तो) अपने बाएं हाथ को बंद कर दें।
    • हमेशा पानी की ओर इशारा करते हुए अपने पैर की उंगलियों के साथ, सीधे कूदें।
    • सतह को लंबवत, लंबवत रूप से पानी डालें। सिर, पेट, या पीठ से गिरने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे गंभीर चोट लग सकती है
  • ओशन विदग्धता चरण 19 में पेशाब का चित्रण
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    अच्छी तरह से जमीन जब आप पानी तक पहुंचते हैं, तो अपने पैरों और हथियार बढ़ाएं और अपनी पीठ को ढंकें। यह आपको पानी में गहराई से जाने से रोकेगा। ऊपर की तरफ तैरिये और फिर किनारे पर चढ़ने के लिए पूर्वनिश्चित स्थान खोजें!
    • यदि आपके पास लोग देख रहे हैं, तो यह संकेत देने के लिए उन्हें तरक्की करें कि सब कुछ ठीक है।
  • ओशन विदग्धता चरण 12 में पेशाब शीर्षक वाला चित्र
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    तैयार है।
  • युक्तियाँ

    • दुनिया भर के विभिन्न स्थानों में हर साल चट्टान के कई चैंपियनशिप कूद रहे हैं इंटरनेट को खोजने के लिए वह एक ढूंढें जो आपके करीब है और देखें कि क्या आप खुद को देखने के लिए शेड्यूल कर सकते हैं। आप देखकर बहुत कुछ सीखेंगे, और अगर आप प्रतिस्पर्धियों से बात कर सकते हैं, तो आप वास्तव में उपयोगी सुझावों के साथ समाप्त हो सकते हैं
    • चट्टान गोताखोरों के ऑनलाइन वीडियो देखें ताकि यह वास्तव में कैसा हो। सुनें कि उन्हें अनुभव के बारे में क्या कहना है और विशेष रूप से, सफलतापूर्वक सफलतापूर्वक कूदने के लिए सबसे अधिक युक्तियां बनाएं
    • चट्टानों से गोताखोरी के लिए प्रसिद्ध साइटें हैं: डबरोवनिक, क्रोएशिया- जमैका- एवेनो, स्विटज़रलैंड।

    चेतावनी

    • एक चट्टान से कूदना खतरनाक है और गंभीर चोट लग सकता है। यह केवल एक विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए, अगर आप अभी भी शुरुआत कर रहे हैं
    • अतिरंजित आंदोलनों से बचें जब तक आप समर्थक नहीं हैं Pirouettes, या पिछड़े कूदता आप मुर्दाघर में सीधे जा सकते हैं।
    • अगर पानी बहुत उथले है, तो आप गंभीर रूप से घायल हो सकते हैं या मर सकते हैं हमेशा पानी की गहराई को ध्यान से जांचें
    • अकेले इस खेल को कभी मत करो - हमेशा किसी को देख रहे हैं और पानी में कोई तुम्हारे लिए इंतजार कर रहा है।
    • चिकित्सकों के बीच सबसे आम चोटों चट्टानों गोते घाव, टूटी हुई हड्डियों, हिलाना, जोड़ों की अव्यवस्था, रीढ़ की हड्डी में संपीड़न, घायल रीढ़ डिस्क और पक्षाघात कर रहे हैं। और, ज़ाहिर है, मौत

    आवश्यक सामग्री

    • उपयुक्त कपड़े
    • कूदने के लिए एक उपयुक्त चट्टान
    • गाइड और प्रशिक्षण
    • ए होगा (चरम खेल में भाग लेने वाला कोई भी व्यक्ति अपने कानूनी और वित्तीय हितों के क्रम में होना चाहिए)

    सूत्रों और कोटेशन

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