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अपने अधिकारों को जानें ब्राजील में और (जैसे कि संयुक्त राज्य अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड और ब्रिटेन जैसे) कई अन्य देशों में, स्तनपान लागू कानूनों के अनुसार एक अश्लील कृत्य नहीं माना जाता। आपको सार्वजनिक रूप से सार्वजनिक स्थानों पर अपने बच्चे को स्तनपान कराने का अधिकार है
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फैसले पर शांति से प्रतिक्रिया दें यदि आप अजनबियों से पेश आना या नकारात्मक आलोचना से चिंतित हैं, तो लोगों को याद दिलाएं कि जब भी बच्चा भूख लगी है, तब उसे खाने का अधिकार है। जब आप कहते हैं कि सार्वजनिक रूप से स्तनपान करना शर्म का कारण नहीं है, तो आशावादी बने रहें।
- अगर कोई आपको कहीं और स्तनपान करने के लिए कहता है, तो शांति से कहें कि आपका बच्चा भूखा है और आपको उसे खिलाने का अधिकार है। बिल 514 के मुताबिक, प्रतिष्ठान जो स्तनपान रोकने या दबाना चाहते हैं, वे दंड के लिए उत्तरदायी हैं।
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एक एस्कॉर्ट ले लो अगर यह पहली बार स्तनपान कर रहा है, तो किसी के साथ आने के लिए कहें आपका साथी, एक दोस्त या मां आपको अधिक आराम से महसूस कर देगा, और आप को स्तनपान कराने के लिए तैयार होने के दौरान बच्चे को पकड़ने में मदद करेंगे।
- यदि आपका कोई मित्र भी स्तनपान कर रहा है, तो उसे साथ में आने के लिए आमंत्रित करें सार्वजनिक रूप से स्तनपान कराने में अनुभव वाले व्यक्ति की कंपनी होने से आपका आत्मविश्वास बढ़ सकता है।
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शांत रहो उचित अपेक्षाएं निर्धारित करें आपको सार्वजनिक रूप से स्तनपान कराने के लिए पूरी तरह से आराम महसूस करने में कुछ समय लग सकता है ध्यान रखें कि क्या आपको शांत करता है और तकनीक का इस्तेमाल करने के लिए शांत हो जाता है जब आप उत्सुक या परेशान महसूस करते हैं मंत्र और गहरी साँस लेने की श्रृंखला कुछ ऐसी तकनीकें हैं जो आपको आराम करने में मदद करती हैं।
- आपको पता चल जाएगा कि जनता में स्तनपान करना समय के साथ आसान हो जाएगा।