कैसे नकारात्मक विचारों के साथ उन्मूलन और रोकें

सकारात्मक लोगों के साथ खुद को चारों ओर से घेरा क्या आपने कभी वाक्यांश "एक ही पंख के पक्षियों को एक साथ उड़ना" सुना है? यह सकारात्मक और नकारात्मक लोगों के समान है यदि आपके वर्तमान मित्र कुछ भी नहीं करते हैं, दूसरों को नीचे डालते हैं, शिकायत करते हैं, और आम तौर पर नकारात्मक होते हैं, तो ऐसे वातावरण में एक नकारात्मक व्यक्ति को रोकना बहुत कठिन होगा। आपको कुछ नए दोस्त बनाने की आवश्यकता हो सकती है

नकारात्मक टिप्पणियां स्वीकार करने से इनकार करते हैं जब आप जानते हैं कि वे योग्य नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी प्रोजेक्ट पर प्रगति कर रहे हैं और आप किसी को यह कह रहे हैं कि आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं, तो अपने आप से कहें: यह ऐसा नहीं है जो मुझे लगता है, ऐसा नहीं है जो मुझे विश्वास है।. आप जानते हैं कि आपने इस प्रोजेक्ट पर प्रगति की है, कि आपने अपना समय अच्छी तरह से इस्तेमाल किया है और स्तुति के योग्य है। हालांकि, आप जो भी आलोचना को अनदेखा न करें - अन्यथा आप बहुत अच्छे विचारों को खो देंगे।

अपनी भाषा बदलें जैसे शब्द `कर सकते हैं` और `चाहिए` अपने शब्दावली के बाहर गिर उदाहरण के लिए, "मैं जाऊं और कार को ठीक कर दूं" "I मैं जाऊँगा और कार को ठीक कर लें। "इस तरह, आप कुछ का वादा कर रहे हैं जो आपको अधिक होने की संभावना है।