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समस्या का स्रोत ढूंढें व्यक्ति के साथ विवाद शायद मतभेद या असहिष्णुता के कारण उत्पन्न हुआ। इस मुद्दे को शुरू करने के बारे में जानने से आपको उन स्थितियों से बचने में मदद मिल सकती है जहां आपको किसी व्यक्ति के समस्याग्रस्त व्यवहार से निपटना पड़ता है।
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मतभेद स्वीकार करें और आगे बढ़ें स्वीकार करें कि दूसरे व्यक्ति के पास एक व्यक्तित्व है जो आपके साथ असंगत है और उन परिस्थितियों को छोड़ना सीखें जो अक्सर आपको परेशान करते हैं।
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एक विनम्र और पेशेवर दृष्टिकोण रखें। कोई भी व्यक्ति जो असहनीय है, वह हमेशा विनम्र और पेशेवर हो। न केवल आप एक बुरी स्थिति से बचें बदतर हो रही है, लेकिन आप भी एक अधिक सकारात्मक पथ ले जाएगा।
- हमेशा दूसरों के लिए विनम्र रहें, भले ही वे आपके साथ न हों लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने के लिए उन्हें दूर करने के लिए यह अधिक फायदेमंद है। व्यक्ति के साथ धैर्य खोने के लिए किसी सहकर्मी या मित्र पर बुरा प्रभाव डालना, दूसरों के साथ उनके संबंधों में स्थायी परिणाम ला सकता है।
- अन्य व्यक्ति परिस्थितियों के माध्यम से जा रहा है जिसे आप अनजान हैं, इसलिए हमेशा शिष्टाचार को याद रखना याद रखें। मुश्किल परिस्थितियों में बुरा व्यवहार का औचित्य नहीं है, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि आपको उसी तरह जवाब देना चाहिए।
- आप सभी परिस्थितियों या अपने आस-पास के लोगों को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन आप चुन सकते हैं कि आप उनसे कैसे जवाब देंगे। सकारात्मक दृष्टिकोण से व्यक्ति को ढूँढना आपको सकारात्मक बनायेगा और अच्छे परिणाम उत्पन्न कर सकता है।
- उदाहरण के लिए, यदि आपको कोई दुर्भावनापूर्ण ईमेल प्राप्त होता है, तो तत्काल प्रतिक्रिया न करें एक प्रतिक्रिया लिखें और इसे सबमिट करने के लिए 24 घंटे का इंतजार करें। अगले दिन ईमेल की समीक्षा करें, और आप शायद आपकी प्रतिक्रिया को कम कर देंगे, स्थिति को बदतर होने से रोकें
- आप निकाल रहे हैं, तो उदाहरण के लिए, बजाय अपने मालिक पर हमला, उसके जैसे धन्यवाद देता हूँ और कुछ कहना की "यह कुछ बेहतर खोजने के लिए एक मौका है और मैं वास्तव में प्यार करते हैं।"
- ऐसी रणनीति भी एक व्यक्ति को यह विश्वास कर सकती है कि वह स्थिति पर नियंत्रण में है, जिसे भविष्य में इसे से बचने के लिए आवश्यक हो सकता है।
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व्यक्ति के साथ संपर्क को प्रतिबंधित करें लगातार एक व्यक्ति की उपस्थिति के संपर्क में होने के कारण उनके व्यवहार पर एक बड़ा प्रभाव हो सकता है। एक बार सीमित या रोकना और सभी के लिए आपके साथ किसी भी मुठभेड़ में तनाव का स्तर कम हो सकता है।
- यदि आप व्यक्ति को अपने जीवन से पूरी तरह से दूर नहीं कर सकते हैं, तो आप कम से कम इसके साथ संपर्क कम करने की कोशिश कर सकते हैं।
- आप उस व्यक्ति की वजह से सकारात्मक बातों को इंगित कर नकारात्मकता का सामना कर सकते हैं, जो कहते हैं या करता है। इस प्रकार, आप जो नकारात्मकता लाता है उसे आप संक्रमित नहीं करेंगे।
- किसी के साथ संपर्क से बचने के कई तरीके हैं उदाहरण के लिए, एक बैठक में, उससे दूर बैठकर और जगहों को बदल दें यदि वह आपके करीब आती है समान रणनीति पार्टियों और सामाजिक घटनाओं पर भी काम करती है।
- अगर आपको पेशेवर या व्यक्तिगत रूप से शामिल होना चाहिए, तो सभ्य और शिक्षित लोगों के साथ संपर्क में रहना याद रखें। जो भी आप कहते हैं, उसे नियंत्रित करें और सावधान रहें कि आप किसी भी निंदनीय भाषा का उपयोग न करें या ऐसे दावों को न करें जो गलत तरीके से समझा जा सके।
- यदि आप किसी भी तरह से व्यक्ति से निपटने के विचार का समर्थन नहीं करते हैं, तो यह हमेशा घटनाओं को रद्द करना संभव है या कहता है कि आप बीमार हैं।
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तीसरी पार्टी के मध्यस्थता के लिए पूछें अगर ऊपर की सभी रणनीति काम नहीं करती है, तो एक मध्यस्थ के रूप में कार्य करने के लिए बाहर किसी से पूछो। ऐसा कदम इस स्थिति को शांत करने में मदद कर सकता है और रचनात्मक रूप से दूसरे व्यक्ति के साथ संबंध जारी रखने में आपकी सहायता कर सकता है
- एक मध्यस्थ किसी भी प्राधिकरण आंकड़ा हो सकता है, जैसे कि मालिक या शिक्षक
- यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपसी दोस्त को मध्यस्थ के रूप में शामिल न करें, क्योंकि आप दोस्ती खो सकते हैं।