एक ही समय में एकाधिक कार्य कैसे करें

ऐसा लगता है कि एक समय में एक काम करना अब पर्याप्त नहीं है? एक ही समय में कई कार्य करने के लिए समय बचाने के लिए, उन्हें थोड़ा ध्यान और ध्यान देने की ज़रूरत है

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चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

अपने लक्ष्यों को निर्धारित करें पुरानी कहावत "जब आप नहीं जानते कि आप कहां जा रहे हैं, कोई भी तरीका अच्छा है" यह भी सच है जब विभिन्न कार्य करने की बात आती है।

जटिल या मांग कार्य के लिए एक शेड्यूल सेट करें उन्हें पता है कि आप अपने लिए एक दिन एक या दो दिन अलग रखना पसंद करते हैं और इस समय का उपयोग कार्य करने के लिए करते हैं जिनके लिए बहुत अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है

चित्र एक अंत या एक नियंत्रण विनियमन रिश्ता 16 कदम

एक समय में एक बात करो, लेकिन वैकल्पिक। Jugglers हवा में कई वस्तुओं हो सकता है, लेकिन आम तौर पर एक समय में केवल एक हेरफेर।

अनावश्यक कार्यों को हटा दें अगर आप अधिक कुशल होने के लिए कई चीजें एक साथ कर रहे हैं, तो जो महत्वपूर्ण नहीं है वह समय बर्बाद मत करो। समय पार करने में मदद के लिए एक "पृष्ठभूमि गतिविधि" को छोड़कर उदाहरण के लिए, एक रेडियो या ऑडीओबूक को सुनने से आपको दीवार की पेंटिंग के टेडियम को दूर करने में मदद मिलती है, इसलिए ठीक है।

संगत कार्यों को चुनें। उदाहरण के लिए, आप एक ही प्रकार के फ़ोकस का उपयोग करके एक वार्तालाप को पढ़ और सुन सकते हैं। एक शारीरिक कार्य को संयोजित करने की कोशिश करें, जैसे कपड़े इस्त्री करना, मानसिक कार्य के साथ, जैसे कि रेडियो सुनना

ऐसे कार्य चुनें जिन्हें बाधित किया जा सकता है विशेषकर यदि एक ही समय में कई चीजें कर रही हैं तो इसका मतलब है कि लगातार रुकावट (जैसे टेलीफोन बजने) से निपटने का मतलब है, ऐसे कार्य चुनें, जिन्हें आप आसानी से दूसरों को एक साथ समर्पित कर सकते हैं

एक बड़ी परियोजना के लिए अंतरालों को भरने के लिए परियोजनाओं का एक चयन या कार्यों को सरल रखें। यही है, एक प्राथमिकता के रूप में एक महान परियोजना है, लेकिन बुनियादी कार्यों को पूरा करने, किसी भी अंतराल को भरने के लिए जिसमें आप बड़ी परियोजना के लिए जानकारी या प्रेरणा के लिए प्रतीक्षा कर रहे हैं।

अपने इंतजार का समय कुशलतापूर्वक उपयोग करें कुछ करना है, खासकर उन स्थानों पर जहां आप जानते हैं कि आपको इंतजार करना होगा (हवाई अड्डे, डाकघर, दंत चिकित्सक का कार्यालय)। पढ़ना एक सरल और "पोर्टेबल" कार्य है। विचारों को लिखने के लिए नोटपैड या नोटबुक लेना भी एक अच्छा विकल्प है

युक्तियाँ

अधिभार न करें अगर आपको लगता है कि आप एक साथ दो कार्यों को पूरा नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें भागों में विभाजित कर सकते हैं और वहां से आगे बढ़ सकते हैं।
थोड़ा सा नियोजन के लिए समय निकालें यहां तक कि अगर योजना करना नहीं है, तो एक अच्छी योजना यह आसान बना सकती है।
किसी मीटिंग में कुछ लेना, खासकर अगर ऐसे विषय होते हैं जो आपके लिए असंबंधित हों यदि आपकी उपस्थिति की पूरी बैठक में जरूरी नहीं है, तो प्रासंगिक भागों में ही उपस्थित होने का प्रयास करें।
व्यायाम समय बनाएं या "अपने" समय पर चलें दोपहर के भोजन के समय में यह और भी अधिक समय बचाने के लिए करें
ध्यान दें कि क्या अच्छा काम करता है और क्या नहीं। यदि टीवी के सामने होमवर्क कर रहे हैं, तो आप दोनों अलग-अलग करते समय दो बार लेते हैं, इन गतिविधियों को जोड़ना नहीं है।

चेतावनी

हमेशा उन कार्यों पर पूर्ण रूप से ध्यान केंद्रित किया जा सकता है, जो आपकी सुरक्षा के लिए और दूसरों के लिए परिणाम हो सकते हैं
इसे ज़्यादा मत करो किसी भी चीज को पूरा करने या थकावट पाने की स्थिति में एक ही समय में इतनी सारी चीज़ें न करें।

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