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विचार करें कि आपके पास आज के कार्य क्या हैं प्रत्येक दिन हमारे पास अलग-अलग कार्य होते हैं, या हम अपने कार्यों के लिए खुद को अलग लेबल देते हैं। ये कार्य `बेटी`, `चित्रकार`, `छात्र`, `प्रेमिका`, `पनीर प्रेमी` आदि जैसी चीजें हो सकती हैं। कागज के एक टुकड़े पर एक सूची बनाएं आपको क्या लगता है कि सबसे सुसंगत कार्य हैं?
- अन्य कार्यों के उदाहरण में शामिल (लेकिन निश्चित रूप से करने के लिए सीमित नहीं हैं): महाराज, कुत्ता प्रेमी, भाई, फोटोग्राफर, मालिक, संरक्षक, यात्री, पोते, विचारक, आदि
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उन कार्यों के बारे में सोचो जो आप भविष्य में करना चाहते हैं। कुछ, अगर सभी नहीं, वर्तमान के दो कार्यों में से एक ही हो सकते हैं जिन्हें आप भविष्य में `माँ` या `चित्रकार` के रूप में आगे बढ़ाना चाहते हैं। हालांकि, ये फ़ंक्शंस ऐसे संज्ञाएं हैं जिन्हें आप चाहते हैं कि आप किसी व्यक्ति को अपने जीवन के अंत में वर्णन करें। वर्तमान दिन के कार्यों के बारे में सोचें जो आपको जोर दे रहे हैं या आपके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहे हैं - शायद वे फ़ंक्शन जिन्हें आप अपनी सूची से भविष्य में खरोंच करना चाहते हैं
- सूची बनाने में आपकी सहायता करने के लिए, उन चीजों के बारे में सोचें जो आप करना चाहते हैं क्या आप किसी दूसरे देश की यात्रा करना चाहते हैं क्योंकि आपने कभी भी राज्य नहीं छोड़ा है जहां आप पैदा होते हैं? यदि हां, भविष्य की आपकी सूची में `यात्री` को जोड़ा जाना चाहिए।
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आप इन कार्यों को क्यों करते हैं या व्यायाम करना चाहते हैं, इसके कारणों पर विचार करें। एक जीवन योजना बनाने के लिए, आपको यह तय करना होगा कि आपकी प्राथमिकताएं इस समय क्या हैं। ऐसा करने के लिए, उन कार्यों पर विचार करें, जिन्हें आप व्यायाम करना चाहते हैं, या भविष्य में आप अपने जीवन में जोड़ना चाहते हैं। क्या कारण है कि आप एक निश्चित कार्य करना चाहते हैं? हो सकता है कि आपके भविष्य के लक्ष्यों में `पिता` लिखा हुआ है क्योंकि आप अपने साथी के साथ बच्चे हैं और उन्हें एक अद्भुत जीवन प्रदान करना चाहते हैं।
- अपनी इच्छाओं के पीछे कारणों का पता लगाने का एक अच्छा तरीका है अपने आप को अंतिम संस्कार में कल्पना करना (यह थोड़ा रोगग्रस्त हो सकता है, लेकिन यह मदद करता है!)। आपके अंतिम संस्कार में कौन शामिल होगा? क्या आप चाहते हैं कि लोग आपके बारे में कहें या आपका वर्णन करें? शायद सबसे महत्वपूर्ण चीजें जो आप चाहते हैं कि कोई कहता है कि आप एक अद्भुत मां थे और संगठन के माध्यम से कई प्राणियों के जीवन को बदल दिया जहां आपने स्वयं सेवा की थी
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अपनी प्राथमिकताओं को लिखें एक बार जब आप इस पर विचार किया है
क्यों उन चीजों के पीछे जो आप चाहते हैं और अपने जीवन में करते हैं, उनकी सूची बनाएं एक सूची बनाना आपको रहने की योजना बनाते समय संगठित रहने में सहायता करेगा
- उदाहरण के लिए, आपकी सूची में शामिल हो सकता है: मैं `बहन` हूं क्योंकि मैं हमेशा अपने भाई का समर्थन करता हूं - मैं `लेखक` बनना चाहता हूं ताकि मैं अपने दादा दादी की कहानी आदि लिख सकूं।
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अपनी शारीरिक और भावनात्मक जरूरतों के बारे में सोचो आपको उस व्यक्ति की क्या आवश्यकता है जिसे आप होना चाहते हैं? यदि आप जिन कार्यों में से एक चाहते हैं, वह `एवरेस्ट पर्वतारोही` है, तो आपकी शारीरिक ज़रूरतों में अच्छी स्थिति में रहना और अच्छी तरह से भोजन करना शामिल हो सकता है अगर आपकी कर्तव्यों में से एक `मित्र` होना है, तो आपके भावनात्मक ज़रूरतों को प्यार करने वाले लोगों द्वारा संतुष्ट किया जा सकता है।
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