कैसे एक योजना बनाने के लिए

उन भूमिकाओं के बारे में सोचो जो आप अपने भविष्य में खेलना चाहते हैं। इन भविष्य के कई पेपर्स आप वर्तमान में अपनी पसंद के साथ ओवरलैप कर सकते हैं। ये भूमिकाएं उन संज्ञाएं हैं जिन्हें आप अपने जीवन के अंत में अपने वर्णन के लिए उपयोग करना चाहते हैं। उन भूमिकाओं के बारे में सोचो जो आप अब खेल रहे हैं क्या उनमें से कोई आपसे अनावश्यक रूप से जोर दे रहा है? यदि हां, तो यह भूमिका अपने पूरे जीवन में जारी रखने की आवश्यकता नहीं है। कम से कम महत्वपूर्ण के लिए सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं को प्राथमिकता दें यह व्यायाम आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आप जीवन में क्या वास्तव में महत्व देते हैं और आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है ध्यान रखें, हालांकि, यह सूची पूरी तरह से बदलने योग्य है - जैसे कि आप लगातार बदलते हैं

• आपकी सूची कुछ ऐसा हो सकती है: मां, बेटी, पत्नी, यात्री, ग्लास ब्लोअर, संरक्षक, स्वयंसेवक, पर्वतारोही आदि।

उन भूमिकाओं के पीछे का कारण निर्धारित करें जिन्हें आप खेलना चाहते हैं। एक भूमिका अपने आप को परिभाषित करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन इसका कारण यह है कि आप इस भूमिका को क्यों खेलना चाहते हैं, इसका अर्थ क्या है। हो सकता है कि आप स्वयंसेवक बनना चाहते हो क्योंकि आप दुनिया में समस्या देखते हैं और आप उन्हें ठीक करने के लिए अपना हिस्सा करना चाहते हैं। या हो सकता है आप माता-पिता बनना चाहते हो क्योंकि आप अपने बच्चों को पूर्ण बचपन देना चाहते हैं।

• आपकी भूमिका के उद्देश्य को परिभाषित करने में आपकी मदद करने का एक तरीका अपने खुद के अंतिम संस्कार की कल्पना करना है (हाँ, यह बल्कि रोगी है, लेकिन यह वास्तव में काम करता है)। आपके अंतिम संस्कार में कौन शामिल होगा? आप अपने बारे में क्या कहना चाहते हैं? आप कैसे याद रखना चाहते हैं?

प्राप्त करने के लिए विशिष्ट तिथियों के साथ विशिष्ट लक्ष्य बनाएं अब जब आप अपने जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं, उसके लिए कुछ अस्पष्ट लक्ष्य हैं, उन लक्ष्यों को निर्धारित करें इसका अर्थ यह है कि आपको इन लक्ष्यों को पूरा करने की तिथि है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो पिछले चरण में सूचीबद्ध की तुलना में अधिक परिभाषित होते हैं।

• जून 2014 तक पुस्तक की पांडुलिपि 30 प्रकाशकों को भेजें
• 2016 में दक्षिण अमेरिका और 2015 में एशिया यात्रा
• जनवरी 2015 तक 54 किलो खो जाने

अपनी स्थिति की जांच करें और आप इस समय कहाँ हैं इसका अर्थ है अपने आप से ईमानदार होना और वास्तव में आपके वर्तमान जीवन में विश्लेषण करना। आपके द्वारा सूचीबद्ध लक्ष्यों का उपयोग करना, उस बारे में सोचें कि आप उनके साथ क्या संबंध रखते हैं। उदाहरण के लिए:

• आपका लक्ष्य एक पुस्तक प्रकाशित करना है और नवंबर 2014 तक एक पांडुलिपि को प्रकाशकों को भेजना है। इस समय, आप पांडुलिपि के आधे से लिखे गए हैं, और आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको पहले छमाही पसंद आया।

पता लगाएं कि आप अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करेंगे। अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए आपको क्या कदम उठाने होंगे? आपको आवश्यक चरणों को जांचें और उन्हें नीचे लिखें पुस्तक के प्रकाशन का उदाहरण जारी रखते हुए:

• नवंबर 2014 तक आपको इसकी आवश्यकता होगी: ए) अपनी पुस्तक की पहली छमाही पढ़ें बी) अपनी किताब लिखना समाप्त करें सी) अपनी पुस्तक के कुछ हिस्सों को पुनः प्राप्त करें जिसे आप पसंद नहीं करते थे। डी) व्याकरण, विराम चिह्न, उच्चारण, इत्यादि संपादित करें ई) पुस्तक को पढ़ने और प्रतिक्रिया देने के लिए कई महत्वपूर्ण मित्रों से पूछें। एफ) उन प्रकाशकों के लिए खोजें जिनके बारे में आपको लगता है कि आपकी किताब प्रकाशन के लिए होगी। जी) अपनी पांडुलिपि सबमिट करें

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कदम नीचे लिखें आप ऐसा प्रारूप में कर सकते हैं जिसे आप पसंद करते हैं - लिखित रूप में, कंप्यूटर पर, ड्राइंग आदि। बधाई हो, आपने अभी अपना जीवन नियोजन लिखा है!

अपनी योजना की समीक्षा करें और समायोजित करें जीवन में सब कुछ की तरह, आपका जीवन बदल जाएगा और आपके लक्ष्यों में बदलाव आएगा। आपके लिए 12 वर्ष की आयु में क्या महत्वपूर्ण था, जब आप 22 या 42 हो, तब आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं हो सकता। अपनी ज़िंदगी बदलने के लिए ठीक है, यह वास्तव में स्वस्थ है क्योंकि यह दर्शाता है कि आप जानते हैं और साथ में आपके जीवन में होने वाले परिवर्तन

जानें कि आप अपनी समस्या को ठीक करके परिणामों के संदर्भ में क्या उम्मीद करते हैं। आप अपनी समस्या को सुलझाने में क्या लक्ष्य हासिल करना चाहते हैं? आपके लक्ष्य से संबंधित अन्य उम्मीदें हो सकती हैं अपना लक्ष्य प्राप्त करने पर ध्यान दें और अन्य परिणाम आएंगे।

• आपका लक्ष्य अपने कक्षा को अपने गणित कक्षा में कम से कम एक बी में बढ़ाना है। इस लक्ष्य के साथ, आप आशा करते हैं कि आपकी नोट बढ़ाकर, आपकी मां आपको अपने दोस्त के पर्वत के घर जाने देगी।

निर्धारित करें कि आप क्या कर रहे हैं जो समस्या पैदा कर रहा है। क्या आदतों आप विकसित हो सकता है कि समस्या पैदा हो सकता है? समस्या के साथ अपनी बातचीत का परीक्षण करने के लिए एक क्षण के लिए बंद करो।

• आपकी समस्या यह है कि आप गणित में सी-इन ले रहे हैं यहाँ आप क्या कर रहे हैं जो समस्या पैदा कर रहा है: आप कक्षा में अपने मित्र के लिए बहुत कुछ बोलते हैं, और आपने हर रात होमवर्क नहीं किया क्योंकि आपने हाल ही में एक फुटबॉल टीम में शामिल हो और मंगलवार को प्रशिक्षण के बाद और खेतों, तुम सब करना चाहते हैं रात का खाना और नींद

अपनी योजना को इकट्ठा करें अब जब आपने पता लगाया है कि आपकी समस्या क्या है और समाधान ढूंढने के लिए पहले से ही ब्रेनस्ट्रीम है, तो उन समाधानों का चयन करें जिन्हें आप सबसे अच्छा काम करेंगे, और अपने लिए एक योजना लिखेंगे इस योजना को लिखने से आपको यह कल्पना होगी। अपनी योजना को उस जगह पर लटकाएं जो आप अक्सर देखते हैं, जैसे कि आपके दर्पण में आप दिन के लिए तैयार हो जाने पर उपयोग करते हैं। आपके द्वारा सूचीबद्ध सभी समाधानों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको अपने कुछ विचारों को बैकअप के रूप में सहेजना चाहिए।

• गणित में अपनी कक्षा बढ़ाने की आपकी योजना कुछ ऐसा दिखाई दे सकती है:
• चार सप्ताह में नोट बढ़ाने के लिए योजना:
  • पैगी से बात करें और कहें कि मैं कक्षा के दौरान बात नहीं कर सकता (यदि वह बात कर रहा है, स्थान बदल सकता है)
  • हर मंगलवार और गुरुवार दोपहर के भोजन के लिए अपना गृहकार्य करें ताकि आप फुटबॉल अभ्यास पर जा सकें, लेकिन जब आप घर ले जाएंगे तो ज्यादा करना ही नहीं पड़ता है
  • हर सोमवार और बुधवार के अध्ययन में मदद करने के लिए स्कूल में गणित ट्यूटोरिंग सेंटर पर जाएं- मेरे शिक्षक से पूछें कि अगर कोई अतिरिक्त क्रेडिट है तो मैं अपने ग्रेड को बढ़ाने के लिए कर सकता हूं।
• लक्ष्य: चार हफ्ते में मैं अपने ग्रेड को कम से कम बी में बढ़ाऊंगा।

एक सप्ताह के बाद अपनी योजना की सफलता का मूल्यांकन करें क्या आप अपनी योजना में अभ्यास के पहले हफ्ते के दौरान जो भी करना चाहते थे, क्या किया? यदि नहीं, तो आप कहाँ चली गई? आपको जो काम करने की आवश्यकता है उसे स्वीकार करना, आप अगले सप्ताह के कार्यक्रम में रहने के लिए अधिक कुशलता से काम कर सकते हैं।