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अपने सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य से शुरू करें यह एक समयसीमा निर्धारित करना आसान हो सकता है या यदि कोई बड़ी घटना आ रही है। कम महत्वपूर्ण वस्तुओं पर जाने से पहले महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करने के लिए अपनी अधिकांश ऊर्जा रखो।
- उस दिन के समय अपनी सबसे बड़ी प्रोजेक्ट पर काम करें जब आपके पास अधिक ऊर्जा हो। कुछ के लिए, यह सुबह में पहली बात हो सकती है। दूसरों के पास रात का समय है पता लगाएं कि आपके लिए क्या काम है और उस मूल्यवान ऊर्जा पर याद नहीं रखें
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नहीं कहो ऐसा कुछ न करें जो आप नहीं करना चाहते। एक तरफ काम करने की अपेक्षाएं, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आपको हमेशा काम करने के लिए सहमत होना होगा। हालांकि सरल अनुरोध एक महान सौदे की तरह प्रतीत नहीं हो सकते हैं, वे ढेर कर सकते हैं, आपको अपने वास्तविक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अभिभूत और संघर्ष कर रहे हैं। नहीं कहने के लिए जानें, दोषी महसूस किए बिना
- समझाने के लिए मजबूर मत करना या बहाना देना। यह कहने के लिए पर्याप्त है कि आप ऐसा नहीं कर सकते क्योंकि यह आपके लिए कोई फर्क नहीं पड़ता।
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कई कार्यों को चालाकी से करें मल्टीटास्किंग समय का प्रबंधन करने के लिए एक शानदार तरीका की तरह लगता है, यह सफल होने में वास्तव में मुश्किल है कठोर कार्यों (कपड़े, व्यंजन, भोजन, आदि) की बात आती है तो मल्टीटास्किंग के लिए चिपकाएं। एक लेख पढ़ने और फ़ोन पर बात करते समय मेमो लिखने की कोशिश न करें। दूसरे शब्दों में, अपने मन को एक समय पर एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दें, अधिमानतः दिन के समय में जब आप बेहतर काम करेंगे
- उदाहरण के लिए, जब आप सो रहे हों तो सुबह 2 बजे अपना होमवर्क करने की अपेक्षा न करें, आमतौर पर अगर आपको लगता है कि आपका सर्वश्रेष्ठ काम करने का समय 4 से 5 बजे है, तो उस समय ऐसा करें
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तैयार रहें बैठकों, नियुक्तियों और समय सीमाओं को आपको आश्चर्यचकित न करें यदि आप तैयार हैं और अपने दिन में उन्हें नियोजित कर रहे हैं, तो आप बिना तैयारी के मुकाबले अधिक फायदेमंद होंगे।
- किसी विशेष घटना की योजना बनाते समय, अनुमान लगाने का प्रयास करें कि उसे कितना समय लेना चाहिए। यदि आप समाप्त समय पर विचार करते हैं, तो इसे बंद करने का प्रयास करें।
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प्रतिनिधि के लिए सहायता या पूछें आप पा सकते हैं कि आपके पास कई लक्ष्यों या कार्यों को पूरा करना है। सहकर्मियों या अपने परिवार को जिम्मेदारियों को सौंपने का प्रयास करें यह आपके लिए अन्य परियोजनाओं पर काम करने या समय देने के लिए बहुमूल्य समय को खाली करेगा।
- सहायता प्राप्त करना आपके अंदर के लोगों के विश्वास के साथ आपकी भी सहायता करेगी। यह आपके द्वारा किए गए कार्य पर ध्यान केंद्रित रहने में सहायता कर सकता है, जब वे कार्य सौंपा कार्य कर रहे हैं। उन्हें धन्यवाद और उन्हें बताएं कि आप उनकी मदद से कितना सक्षम थे।
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विकर्षण निकालें यह करना कठिन है यदि आपको कार्य पूरा करने में परेशानी हो रही है, तो अपना सेल फ़ोन बंद करने का प्रयास करें, सभी सामाजिक मीडिया साइटों के लिए साइन अप करें, टेलीविज़न बंद करके और शांत स्थान पर जायें आप पाएंगे कि एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने से आपकी दक्षता बढ़ सकती है।
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नौकरी के लिए एक संगठित स्थान है यह आपका डेस्क, आपके कार्यालय या आपके घर में एक कमरा हो सकता है एक अव्यवस्था मुक्त स्थान होने पर आपको विचलित होने से बचाएगा।
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अपने आप को पुरस्कृत करें यदि आपने पहले से ही कई लक्ष्यों को प्राप्त कर लिया है या अपने कार्यों पर अधिक ध्यान केंद्रित किया है, तो अपने आप को एक छोटा इनाम दे। यह दिन में एक छोटे से निजी ब्रेक की तरह कुछ सरल हो सकता है, दोस्तों के साथ समय समाप्त हो सकता है या सुबह में अपने आप को अतिरिक्त नींद दे सकता है।
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