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सुनिश्चित करें कि समय सही है। क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है जब आप आराम से और सकारात्मक महसूस करते हैं। एक बहुत अच्छा गर्म स्नान, खासकर रात में लेने का एक अच्छा विचार है, और फिर एक आराम गीत सुनने के लिए हेडफोन पर डाल दिया। फिर कुछ मिनटों के लिए ध्यान करें। दुर्भाग्य से, इन दिनों ऐसा करना मुश्किल है, लेकिन अगर आप आराम नहीं कर सकते तो कम से कम 5 मिनट के लिए ध्यान करने की कोशिश करें।
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आप क्या चाहते हैं यह देखने को प्रारंभ करें। 100% आराम से होने के बाद, अपनी आंखों को बंद करें और जो आप चाहते हैं उसकी मानसिक फिल्म बनाएं। पहले कई लोगों के लिए, यह बहुत मुश्किल है, इसलिए इस टिप का पालन करें मान लीजिए कि आप समुद्र तट की यात्रा करना चाहते हैं। रेत की गर्मी और हवा उड़ा रही महसूस करके प्रारंभ करें फिर सुनो बच्चों को खेलना, लोगों से बात करना और तरंगें सुनो। फिर पूर्वावलोकन पर जाएं। सभी लोग मज़ेदार, धूप सेंकने, तैराकी, रेत के महल बनाते हुए देखें ... अब अपने आप को देखें, इन सभी इंद्रियों के साथ, समुद्र तट पर चलना आदि। याद रखें कि 5 मिनट से कम समय के लिए देखने पर शायद ही प्रभाव पड़ता है
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इस प्रक्रिया को हर रोज़ में बदलें क्रिएटिव विज़ुअलाइजेशन बेकार है अगर एक दिन या दूसरा किया जाए आपको इसे एक दिन में कम से कम एक बार करना चाहिए। हालाँकि कोई समस्या नहीं है, अगर समय-समय पर, आप किसी भी कारण से एक दिन छोड़ देते हैं जब तक आप इसे प्राप्त नहीं करते, तब तक अपने लक्ष्य का रचनात्मक दृश्य बनाना।
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दिन के दौरान अच्छा लगा और विश्वास करें कि आपकी इच्छा उस दिन होगी। इसे देखने के अलावा, आपको ऐसा करने की इच्छा के लिए हर दिन इंतजार करना पड़ता है। यह कब तक ले जाएगा? ठीक है, यह लक्ष्य के आकार पर निर्भर करता है। यदि आप एक विशिष्ट पेन ढूंढना चाहते हैं, तो इसमें केवल कुछ दिन लग सकते हैं। यदि आप एक प्रेमिका (नहीं एक आत्मा दोस्त) चाहते हैं, यह एक या दो सप्ताह ले सकते हैं यदि आप एक नया घर खरीदना चाहते हैं या नौकरी पर पदोन्नत करना चाहते हैं, तो इसमें महीनों लग सकते हैं कोई नियम नहीं है, लेकिन अधिक इच्छाओं को अधिक समय लगेगा।