कैसे देखें

इमेजरी को वास्तविक दुनिया में स्थानांतरित करें एक क्षण, एक दिन, एक महीने या कुछ साल बाद संभावनाओं को देखने के बाद फ़ोकस मोड चालू करें जिस क्षण आप गतिविधि, कार्य या घटना का प्रदर्शन करते हैं, जो आपके लक्ष्य की ओर परिणाम उत्पन्न करेंगे (या आप इसे पूरा करेंगे), उस रवैया की छवि पर स्पष्ट रूप से ध्यान केंद्रित करें जो आप ले रहे हैं उदाहरण के लिए, यदि आप एक गेंद को मारने की कोशिश कर रहे हैं, तो उस कार्य की सफलता को अपने मन में स्पष्ट रूप से देखें, कदम से कदम, सही ऊंचाई और गति पर। गेंद को अपने उपकरण से मारा, हवा के माध्यम से उड़ान भरने और सही जगह पर लैंडिंग देखें। इस अनुभव में सभी इंद्रियों का उपयोग करें: गेंद को आना सुनो - प्रभाव को सुनें और महसूस करें - घास की गंध। तो यह सब सच हो।

अपनी मानसिकता को ठीक करें जब तक आप अपने बारे में और अपने अवसरों के बारे में नकारात्मक न रहें, तब तक कुछ भी बेहतर नहीं होगा। एक सकारात्मक मानसिकता दुर्भाग्य के किसी भी काल को मिटा देगा। यह आधा खाली गिलास में एक आधा खाली ग्लास बना देगा- बरसात के दिन चांदी के रंग का आसमान बदल जाएगा। बदलने और आगे बढ़ने की संभावनाएं लें।

दीर्घकालिक सोचो कोई भी जो दिन-रात में बदलना चाहता है, निराश हो जाएगा। यहां तक ​​कि लॉटरी को एक विशेष सुबह भी जीतना, यदि आप कोई लक्ष्य नहीं मिल पाए तो अगले छह महीनों में आप अपने जीवन से असंतुष्ट हो सकते हैं। लंबे समय में अपनी आशाओं और सपनों को महसूस करने की योजना बनाएं कल्पना करें कि आप अगले पांच, 10 और 15 वर्षों में कब देखेंगे और आपके इच्छित परिणाम देखेंगे। पोर्श के अंदर अपने आप की एक छवि को कल्पना न करें, एक विशाल घर, विशाल हिरे और चापलूसी वाले दोस्तों से घिरा हुआ है। यह सभी कृत्रिम है और लंबे समय में स्वस्थ या संतोषजनक नहीं होगा। इसके बजाए, कल्पना करें कि आप एक इंसान के रूप में कैसे जीतना चाहते हैं और विरासत जो आपके समुदाय और दुनिया को छोड़ दी जाएगी

धीमा करने के महत्व को याद रखें दृश्य केवल तभी काम करता है जब आप शांत, चुप रहें और तत्काल चिंताओं से मुक्त होने पर शांति पर ध्यान देने के लिए अपना समय दें। विज़ुअलाइज़ेशन एक तकनीक है जो ध्यान के समान है, हालांकि यह अधिक सक्रिय और जीवंत है विज़ुअलाइज़ेशन में, आपको संभावनाओं के बारे में सक्रिय रूप से सोचने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जिससे आपके सपनों और लक्ष्यों को प्रभावित कर सकते हैं।