क्रिएटिव कैसे बनें

रचनात्मकता को विकसित करने के लिए, आपको समय, प्रशिक्षण और समर्पण की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के कई क्षेत्रों और तरीके हैं। उदाहरण के लिए, आप रचनात्मक अभ्यास कर सकते हैं जैसे कि पढ़ने, लिखना, संगीत सुनना आदि। तेज पाने के लिए जानने के लिए और जानने के लिए प्रयास करें कि आप क्या कर सकते हैं और नए विचारों और अनुभवों को खोल सकते हैं अंत में, अपने दैनिक जीवन में कुछ समायोजन करें: अधिक चलें, अभ्यास अभ्यास करें और मस्तिष्क की आवश्यकता को बढ़ावा देने के लिए नींद को विनियमित करें।

सामग्री

चरणों

विधि 1रचनात्मक अभ्यास के साथ चुनौती
विधि 2अपने ज्ञान का विस्तार
विधि 3अपनी जीवन शैली बदल रहा है

सूत्रों और कोटेशन

चरणों

विधि 1
रचनात्मक अभ्यास के साथ चुनौती

30 मंडलियों का परीक्षण करें जब आप काम पर बेकार हो तो आनंद लें। यह परीक्षा आपको जल्दी और रचनात्मक रूप से सोचने के लिए मजबूर करती है आरंभ करने के लिए, 30 मंडलियां बनाएं फिर इन जेमेट्रिक आकृतियों से अधिक करें- एक मिनट में कितने। इच्छा पर प्रक्रिया को दोहराएं, हमेशा अपना रिकॉर्ड तोड़ने का प्रयास करें

30-सर्कल परीक्षा में रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है क्योंकि यह एक साथ कई विचारों पर ध्यान देने के लिए मस्तिष्क को बल देती है। बहुत से लोग स्वयं की सेंसशिप की आदत में हैं और आश्चर्य है कि अगर वे क्या कर रहे हैं तो एक अच्छा विचार है- परीक्षण के साथ, आपको तेज़ी से सोचना होगा और इस तरह इन विचारों को बिना खारिज किए इन अनुभवों का अनुभव करना होगा।

बेकार जब ड्रा चलाएं कागज पर कुछ स्क्रिबिल करना एक बच्चे की बात की तरह लग सकता है, लेकिन यह आपकी उत्पादकता बढ़ाने में मदद कर सकता है - यह आपके आस-पास की दुनिया के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाता है और आपका ध्यान सीमा बढ़ाता है इसके अलावा, यह रणनीति आपके द्वारा आमतौर पर स्वचालित रूप से स्वचालित रूप से गतिविधियों से अधिक ध्यान केंद्रित करती है। जितनी अधिक जानकारी आप अवशोषित कर सकते हैं उतनी अधिक रचनात्मक आपको मिलेगी।

जब आप "मेयोनेज़ में यात्रा कर रहे हों" ड्रा या स्कूल या कॉलेज में किसी काम की बैठक या कुछ बोरिंग कक्षा के दौरान
जब आपको वास्तविकता से ऊब और अनप्लग हो जाना शुरू होता है तो आकर्षित करने के लिए एक नोटबुक खरीदें

छोटे ग्रंथों को लिखें एक सौ शब्दों से अधिक नहीं की कोशिश करो यह आपकी रचनात्मकता को प्रोत्साहित करेगा क्योंकि आपको एक कहानी को शुरू करने, मध्य और अंत तक सीमित शब्दों के प्रयोग से बताने के लिए मजबूर किया जाएगा। इससे आपको उस सीमित स्थान की जानकारी चुनने में मदद मिल सकती है।

इंटरनेट पर लेखकों के समुदायों या यहां तक कि व्यक्तिगत लघु ग्रंथों को ढूंढने का प्रयास करें सक्रिय रूप से इस रचनात्मक सेटिंग में भाग लें I

संगीत सुनें केवल तथ्य यह है कि कुछ नीचे छू रहा है और अधिक प्रेरणा ला सकता है और आपको अधिक ध्यान केंद्रित करने में सहायता कर सकता है। शास्त्रीय गीत अधिक प्रभावी हैं

हर संगीत शैली किसी से मेल नहीं खाती: शास्त्रीय संगीत कई लोगों के लिए आदर्श होते हैं, लेकिन आप कई विकल्पों के साथ प्रयोग कर सकते हैं जब तक कि आप अपना केस नहीं ढूंढ पाते।

अपने हाथों से कुछ करो अपने आप से कुछ का निर्माण करके, आप सभी दिशाओं से "खींच" जानकारी - और इस तरह आप रचनात्मक रूप से सोचने के लिए अधिक उत्तेजित हैं किसी भी मैन्युअल गतिविधि की कोशिश करें, जैसे कि बुनना, सीना और जैसे

वीडियो गेम चलाएं कुछ इलेक्ट्रॉनिक गेम रचनात्मकता को प्रोत्साहित करते हैं इंटरएक्टिव गेम्स, जैसे कि आंदोलन और एक से अधिक दिशाएं शामिल हैं, उत्कृष्ट हैं: Wii टेनिस, नृत्य नृत्य क्रांति आदि मज़े करते हुए बस सोफे पर फेंकने से बचें

और पढ़ें। पढ़ना भी रचनात्मकता को उत्तेजित करता है इसे एक आदत बनाएं और विभिन्न शैलियों और शैलियों की किताबें चुनें, जो आपके क्षितिज और अपनी बौद्धिक क्षमता को बढ़ाने में आपकी सहायता करेंगे। हर दिन थोड़ा सा पढ़ने की कोशिश करें

पढ़ने या क्लब में कुछ भाग लेना। वे आपकी पढ़ने की आदतों को बेहतर ढंग से लक्षित कर सकते हैं, जैसे कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले पुस्तकों के प्रकार
स्थानीय पुस्तकालय में नामांकित करें ताकि आप को पढ़ने के लिए हर पुस्तक को खरीदने की जरूरत न हो।

विधि 2
अपने ज्ञान का विस्तार

अपने विशिष्ट ज्ञान का विकास रचनात्मकता में विशिष्ट क्षेत्रों के कई ज्ञान शामिल हैं कुछ विषयों पर लेख पढ़ना और वीडियो देखना और अधिक जानकारी एकत्र करना प्रारंभ करें। यदि संभव हो, तो स्कूल या कॉलेज (जैसे कि पेंटिंग या फ़ोटोग्राफ़ी पाठ्यक्रम) में अतिरिक्त पाठ्यक्रमों में भर्ती कराएं।

दूसरों के रचनात्मक कार्यों के माध्यम से अपनी रुचि के माध्यम में प्रेरणा प्राप्त करें उदाहरण के लिए: यदि आप चित्रकला का अध्ययन करना शुरू करते हैं, तो एक संग्रहालय या एक आर्ट गैलरी देखें

अपने आप को नए अनुभवों में खोलें सबसे रचनात्मक लोग वे हैं जो नई चीजें जानने के लिए तैयार हैं, अपने क्षितिज का विस्तार करते हैं और आश्चर्यचकित होते हैं जो अजीब बात है, उसे न रोकें या न त्यागें- और नए अनुभव के अवसरों को स्वीकार करें। उदाहरण के लिए, मिट्टी की मूर्तियां बनाना शुरू करने की कोशिश करें, भले ही आपको सामग्री पसंद न हो या अनुभव न हो।

रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लिए चुटकुले का उपयोग करें बचकाना होने से आपकी रचनात्मक पक्ष को प्रोत्साहित किया जा सकता है, क्योंकि यह आपको थोड़ी देर के लिए वयस्कता के बंधन से मुक्ति देता है - और इस प्रकार आपके दिमाग को फैलता है। खिलौने और अन्य संसाधनों को अपनी कल्पना को उत्तेजित करने और अपने आस-पास की हर चीज़ के साथ नए कनेक्शन बनाने का उपयोग करें। यदि आपके पास कोई विचार नहीं है, तो एक अलग तस्वीर बनाएं या लेगो नोटपेड के साथ खेलें

साझा करें और अपने ज्ञान की व्याख्या करें वे कहते हैं कि जब लोग दूसरों को सिखाते हैं, तो लोगों को 90% पढ़ाते हैं। अपने नए अधिग्रहीत ज्ञान को अपने मन में स्थिर रखने के लिए समझाएं जब आप नई चीजें सीख रहे हैं, तो उन्हें अपने आप को मानसिक रूप से समझाएं: खुद को किसी के शिक्षक के रूप में कल्पना करो

जब आप इस विषय के बारे में आश्वस्त हो, तो इंटरनेट पर पोस्ट करने के लिए एक वीडियो रिकॉर्ड करें या अपने ज्ञान को किसी दोस्त या सहकर्मी को बताएं।

नए विचारों के बारे में सोचने के लिए खुद को प्रोत्साहित करें क्या गतिविधियों है जो उन्हें मजबूर आपके विचार हैं उदाहरण के लिए, शब्दों को जोड़ना: एक शब्द लिखें, और फिर समानार्थक शब्द और संबंधित शब्दों के बारे में सोचें। दो विशिष्ट चीजों के बीच समानता प्राप्त करने के लिए समानताएं का उपयोग करें, और फिर प्रत्येक के लिए अपने संगठनों का अध्ययन करें।

उदाहरण के लिए, एक पाठ्यपुस्तक और एक आइपॉड के बीच समानताएं ढूँढ़ने की कोशिश करें

सत्र बनाओ बुद्धिशीलता. रचनात्मकता की आवश्यकता होती है - हर दिन, किसी शांत या प्रेरणादायक जगह पर जाने के लिए नए विचार प्राप्त करने के लिए - उदाहरण के लिए एक पार्क या स्थानीय लाइब्रेरी - और अपना मन यात्रा करें किसी नोटबुक, व्हाइटबोर्ड या कंप्यूटर में जो कुछ भी आपको लगता है (अच्छी या बुरी चीज़ों को) संपादित करें या फिर से फिर से सोचने के लिए रोकें।

रचनात्मकता को लागू करने के लिए समय निकालना यदि आप रात के खाने के बाद हमेशा से मुक्त होते हैं, उदाहरण के लिए, इस समय नए विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए।

विधि 3
अपनी जीवन शैली बदल रहा है

अलग-अलग लोगों के साथ सामूहीकरण करें यह आपकी रचनात्मकता को शुरू कर सकता है, खासकर यदि आप विभिन्न व्यक्तित्वों के साथ लोगों से बात करते हैं उन व्यक्तियों के साथ समय व्यतीत करना जिनके पास अलग-अलग जीवन अनुभव हैं, वे आपको अपना मन विस्तारित करने और हर चीज के लिए एक नया दृष्टिकोण प्रदान करने में सहायता कर सकते हैं। घटनाओं या गतिविधियों में अपनी रूटीन में भाग लें और हमेशा दूसरों के साथ बातचीत करने का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, यदि आप कला की दुनिया में नए हैं, तो गैलरी या संग्रहालय पर जाएं या कलाकार के साथ बातचीत करें। जैसे कुछ के साथ बर्फ तोड़ो "मुझे कला की बहुत समझ नहीं है। क्या यह तुम्हारा सबसे बड़ा जुनून है?"

जब संभव हो तो चलो जब आप चलते हैं, तो आपके पास विचारों के बारे में सोचने और खुद को कुछ जिम्मेदारियों से अलग करने और अधिक रचनात्मक विचारों के लिए समय होगा। इसके अलावा, आप अपने आसपास के वातावरण और प्रकृति को भी बेहतर देख सकते हैं - रचनात्मकता के विकास के लिए आवश्यक कारक 15 मिनट के लिए सप्ताह में कुछ समय चले जाने की कोशिश करें यदि संभव हो तो, हर दिन गतिविधि दोहराना।

अभ्यास अभ्यास शारीरिक क्रियाकलाप करना, रचनात्मकता को उत्तेजित कर सकती है, तनाव कम कर सकती है, और अपने संज्ञानात्मक कार्यों को सुधार सकता है। व्यायाम व्यायाम बनाएं कि आप का पालन करें और कम से कम 30 मिनट प्रति दिन अभ्यास करने का प्रयास करें। चलने, चलने या बाइकिंग जैसी हल्की चीज़ों को चुनें

पर्याप्त नींद जाओ बाकी आपके मन को आपकी ऊर्जा को पुनर्प्राप्त करने और रीचार्ज करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, नींद के दौरान भी मस्तिष्क सक्रिय रहता है - इसलिए आपके मन में कुछ के साथ सोते हुए बहुत अच्छा होता है ताकि आपका मन संबंधों को आवेश कर सके और नए संकल्प के विचारों को तैयार कर सके। 8- 9 घंटे रात को आराम करने की कोशिश करें और अपने शेड्यूल पर छड़ी करें।