1
क्षितिज को अपना हाथ संरेखित करें यह स्थिति बनाएं ताकि निम्न अंत क्षितिज के लिए "समर्थित" हो। हाथ का निचला अंत पृथ्वी और आकाश के बीच की रेखा से सीधे गठबंधन होना चाहिए। संभवतः सबसे सटीक माप प्राप्त करने के लिए संभवतः अपने हाथ को अभी और समानांतर रखें
- इसके स्थान के बावजूद, क्षितिज स्वर्ग और पृथ्वी के बीच एक निश्चित रेखा होना चाहिए।
- अगर आपको पहाड़ों, पेड़ों या अन्य बाधाओं के कारण क्षितिज का अच्छा नजारा नहीं मिल सकता है, तो आपको अनुमान लगाने की आवश्यकता होगी। आपका माप परिपूर्ण नहीं होगा, लेकिन कम से कम आपको एक सामान्य विचार होगा कि सूर्यास्त तक कितने घंटे
2
दूसरे पर एक हाथ रखें यदि आप अभी भी ओवरहेड हाथ और सूरज के ऊपरी किनारे के बीच की दूरी देख सकते हैं, तो आपको माप फिर से करना होगा। पहली स्थिति को उसी स्थिति में रखते हुए, दूसरे हाथ को पहले पर रखें, ताड़ के साथ समान रूप से फैले और समानांतर। अपने हाथ को अभी भी पकड़ते समय एक और कदम बनाने की तैयारी करें
- यदि आप प्रक्रिया को सही ढंग से करते हैं, तो पहले हाथ (तर्जनी उंगली) के ऊपरी छोर को दूसरे हाथ (छोटी उंगली) के निचले सिरे के साथ गठबंधन किया जाएगा।
- अंगूठे को ब्लॉक मत दें - केवल चार उंगलियों को मापने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
3
फिर से शीर्ष पर पहले हाथ रखो। अगर हाथ और सूरज के ऊपरी किनारे के बीच की दूरी अब भी दिखाई दे रही है, तो पहले हाथ से फिर से मापना आवश्यक होगा। दूसरे हाथ को अभी भी रखते हुए, वर्तमान स्थिति से पहले हाथ ले लें और इसे दूसरे हाथ पर रखें। दूसरी जगह ले जाने के बिना एक ही स्थान पर रहने की कोशिश करें
4
गिनती रखें जैसा कि आप अपने हाथों को एक दूसरे से ऊपर रखते हुए उन्हें याद करते हैं, याद रखें कि प्रत्येक हाथ से आपने कितने उपाय किए हैं हाथ की चौड़ाई गिनती है यह क्षितिज और सूर्य के बीच "हाथों" की संख्या की गणना करना आवश्यक है
- यदि आप गिनती याद करते हैं या यदि गिनती बहुत अधिक है, तो सहायता के लिए किसी मित्र से पूछें (यदि आप किसी समूह में हैं)। इस तरह, हाथों की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करना संभव होगा, जबकि मित्र गिनती पर केंद्रित होगा।
- यदि आप अकेले हैं, तो आपको अपने स्वयं के ध्यान से उपाय करना होगा। जब भी आप इसे चुपचाप करने की बजाए एक हाथ रखकर जोर से गिनें। यह तकनीक गिनती को खोने के लिए आपकी मदद करेगी
5
"टच" को सूरज विधि का पालन करते रहें और अपने हाथों को रखकर जब तक उनमें से एक सूरज तक नहीं पहुंचता। कोई समस्या नहीं अगर आप एक या एक से अधिक उंगलियों के साथ सूरज को कवर करते हैं उंगलियों की सही स्थिति सूर्यास्त तक समय की गणना करने में एक निश्चित कारक होगी, इसलिए अपने हाथ को अभी भी रखें
6
यदि दिन समाप्त हो रहा है, तो केवल अपनी उंगलियों का उपयोग करें यदि यह पहले से ही देर हो चुकी है और सूर्य की स्थिति बहुत कम है, तो एक पूरे हाथ सूरज और क्षितिज के बीच की दूरी के अनुरूप नहीं है, केवल उंगलियों का उपयोग करें प्रत्येक अंगुली 15 मिनट के बराबर होती है।