कैसे एक फेस मास्क बनाने के लिए

त्वचा पर तेल मालिश, केवल कुछ बूंदों का उपयोग करते हुए ब्रश स्ट्रोक के साथ अपनी उंगलियों के सुझावों और चेहरों के ऊपर तितर बितर पर इसे गर्म करें।

मालिश करें. त्वचा को उठाने, तेज गति का उपयोग करें कोमल लेकिन दृढ़ रहें

भौंहों के बीच छिद्रण. इससे तनाव कम हो जाता है जो आम तौर पर वहां जम जाता है।

सूचक के साथ नाक की नोक को कस लें जगह में मजबूती से पकड़ो अब अपने ऊपरी होंठ को अपने दांतों पर खींच लें और रिलीज होने से पहले कुछ सेकंड तक पकड़ लें।

दो मध्य उंगलियों का उपयोग करते हुए नाक की ओर अपनी नाक के पुल के ऊपर से छोटे परिपत्र गति बनाएं। आप यह भी महसूस कर सकते हैं कि आपकी उंगलियों के सुझावों से लसीका सूखा हुआ है

आंखों के नीचे दबाव लागू करें, अंगूठी का उपयोग करना और अंदर से शुरू करना शुरुआत में गहन साँस लें और हर बार जब आप दबाव लागू करते हैं

थका आँखों को जागो अपने सिर को ले जाने के बिना, ऊपर, नीचे, बाएं और दाएं कुछ बार देखें

जबड़े को मजबूत करें. अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग चक्कर का आंदोलन बनाने के लिए, अंदर से चेहरे के बाहर करने के लिए यह आपकी त्वचा को चमकदार छोड़ देगा और यदि आप चाहें तो गर्दन पर उसी तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।

अपने मुंह में मांसपेशियों को बढ़ाएं अपने मुंह से थोड़ा सा खोलें, जितनी दूर हो, उसके बाएँ किनारे को लें। अब दाएं तरफ दोहराएं। 5 बार दोहराएं

ठोड़ी के नीचे अपने अंगूठे को थोड़े प्रतिरोध के लिए रखें और ठोड़ी नीचे दबाएं। कान के नीचे भी जबड़ा भर में यह सब करते रहें

अपने जबड़े और गाल चुटकी. चेहरे के इन भागों में रक्त परिसंचरण और पोषक तत्वों की डिलीवरी रखने के लिए कई छोटी चीजें दें।