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गर्म पानी में भिगोए गए क्षेत्र को छोड़ दें पैर शरीर का हिस्सा होता है जो आमतौर पर पत्थर से उजागर होता है, क्योंकि एड़ी कॉलस की त्वचा की एक परत को विकसित करने की आदत होती है जो टूट या स्केल किया जा सकता है। कोहनी भी छूटने से लाभ उठा सकते हैं। क्षेत्र को त्वचा को नरम करने के लिए पांच मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें।
- यदि आप अपने पैरों पर काम कर रहे हैं, तो एक कटोरा को पानी से भर कर उन्हें सोखें।
- स्नान के दौरान शरीर के अन्य हिस्सों को छूटना आसान हो सकता है
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जब तक कि त्वचा नरम नहीं हो जाती, तब तक प्रतीक्षा करें, इसलिए इसे छूटना आसान होगा। इसे भिगोने के बाद त्वचा को महसूस करें और, यदि यह अभी भी कठिन है, तो कुछ मिनट प्रतीक्षा करें (आवश्यक होने पर पानी फिर से गरम करें)। यदि यह नरम है, तो यह कुमसी के लिए तैयार है।
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पत्थर को गीला करें ताकि यह शरीर पर अधिक आसानी से स्लाइड कर सके। इसे गर्म पानी चलाने के दौरान रखें या इसे आपकी त्वचा को नरम करने के लिए इस्तेमाल किए गए पानी में भिगो दें।
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कॉलोल्ड क्षेत्र पर धीरे से रगड़ो। मृत त्वचा छील करने के लिए परिपत्र गतिएं करें। निकालना आसान होना चाहिए यदि यह नरम है। जब तक सभी मृत ऊतक निकाल दिए जाते हैं और त्वचा की नई परत प्रदर्शित होती है तब तक जारी रखें।
- बहुत ज्यादा मत दबाएं बस थोड़ा दबाव इतना है कि पत्थर आवश्यक प्रभाव है
- यदि आप अपने पैरों से छूटते हैं, एड़ी पर ध्यान दें, उंगलियों के पक्ष और अन्य क्षेत्रों में जहां सूखी त्वचा जमा होती है।
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क्षेत्र को कुल्ला और देखें कि क्या प्रक्रिया को दोहराना आवश्यक है। अगर मृत मृत ऊतक से मलबे अभी भी हैं, तो साइट को फिर से छीन लें। जब तक आप परिणामों से संतुष्ट न हों तब तक जारी रखें
- पत्थर की सतह उपयोग के दौरान थोड़े से बाहर पहन सकती है, फिर त्वचा को नई सतह को लागू करने के लिए इसे खत्म कर दें।
- अपने सतहों को साफ और प्रभावी रखने के लिए अक्सर प्यूमिस कुल्ला करें
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सूखी और आपकी त्वचा moisturize। जब समाप्त हो जाए, उसे कागज़ के तौलिया के साथ सूखा और उस क्षेत्र को तेल या क्रीम के साथ कवर करें ताकि इसे जल्दी से सूखने से रोक सकें पहले कठोर त्वचा अब नरम और चमकदार होनी चाहिए।
- नारियल तेल, बादाम के तेल या शरीर क्रीम छूटने के बाद कंडीशनिंग त्वचा के लिए महान हैं।
- त्वचा को अच्छी स्थिति में रखने के लिए आवश्यक होने पर दोहराएं।