1
ओवन चालू करें इसे 205 डिग्री सेल्सियस तक गरम करें पन्नी का एक वर्ग फाड़ना यह टुकड़ा प्रत्येक पक्ष से करीब 30 सेंटीमीटर होना चाहिए।
2
लहसुन तैयार करें लहसुन के पूरे सिर को ले लो और इसे पन्नी के वर्ग के बीच में रखें। एक चम्मच और आधा जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी फिर पन्नी के साथ लहसुन लपेटो, एक बैकपैक बंद कर दें
3
लहसुन सेंकना बंडल को ओवन में लहसुन के साथ रखो, सीधे ग्रिल पर। आधे घंटे के लिए खाना बनाना दो। लहसुन नमक होगा जब आप पकाते खत्म हो जाएंगे। इसे ओवन और पन्नी से बाहर ले जाओ शांत रहें
4
भुना हुआ लहसुन को पैन के अंदर दबाएं, जैतून के तेल के साथ। लहसुन के लहसुन को नरम होना चाहिए ताकि सीधे पैन में डालना हो। लहसुन के पूरे सिर के साथ यह करो मध्यम गर्मी के ऊपर एक मिनट के लिए जैतून का तेल और गर्मी के शेष दो चम्मच जोड़ो।
5
एक रॉक्स बनाओ पैन के आटे को जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं, पैन के हर कोने तक पहुंचने के लिए सुनिश्चित करें, आटे को पूरी तरह से शामिल करें। रूक खाना पकाने के दौरान सरगर्मी जारी रखें इसे थोड़ा सा काला करना चाहिए
6
चिकन शोरबा या सब्जियों का एक कप गरम करें। आप माइक्रोवेव में गर्मी कर सकते हैं, जबकि रौक्स बनाती है या स्टोव पर। फोड़ा न करें
7
रौक्स के साथ शोरबा मिलाएं दूसरे हाथ से मिश्रण करते हुए धीरे-धीरे रौक्स में शोरबा डालो। यह एक धीमी गति से प्रक्रिया है, ताकि लूप के गठन के बिना शोरबा को रौक्स द्वारा अवशोषित किया जा सके।
8
सॉस को सरगर्मी और खाना पकाने के लिए जारी रखें मध्यम और निम्न के बीच के तापमान को रखें, यदि यह उबाल हो जाए सॉस बहुत तेज हो जाएगा।
- यह बहुत लुप्त हो जाएगा, क्योंकि सॉस मूल मात्रा के लगभग आधे हिस्से में कम कर देता है। इसे जलने से रोकने के लिए अक्सर हिलाओ।
9
क्रीम जोड़ें अच्छी तरह से हिलाओ, शोरबा, लहसुन और क्रीम मिश्रण करने के लिए। गर्मी से पैन निकालें
10
सॉस मारो आप मिक्सर या ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं मिक्सर का उपयोग करते हुए, सॉस को गहरा कटोरा में स्थानांतरित करें। फिर मिक्सर को अंदर रखें और सॉस नरम होने तक प्रक्रिया करें। यदि ब्लेंडर का उपयोग करना, सॉस को कांच में स्थानांतरित करें और नरम तक हरा दें
- सॉस को मारने से रूक्स लंपों को भी नरम किया जाता है जो पूरी तरह से भंग न हो गए हैं।
11
सॉस और सीजन का स्वाद लें इच्छाशक्ति पर नमक और काली मिर्च जोड़ें। तुरंत उपयोग करें या इसे पैन में वापस रखें, जहां इसे कम गर्मी से गर्म रखा जा सकता है।