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कैसे पीले जूसिनी बनाने के लिए

पीला नारियल साइड डिश या सलाद के लिए एक स्वादिष्ट, स्वस्थ, और आसान विकल्प है। इस स्वादिष्ट नुस्खा तैयार करने के कुछ अलग तरीके के साथ इस लेख को पढ़ें।

सामग्री

मूल पीला जूसिनी सलाद

  • 1 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
  • 2 tablespoons मक्खन
  • 1/2 लाल घंटी काली मिर्च, कटा हुआ
  • 2 छोटे या मध्यम पीले, कटा हुआ खीरे
  • 2 tablespoons कटा हुआ अजमोद
  • 2 चम्मच कटा हुआ chives
  • नमक और काली मिर्च

कुल समय: 15 मिनट | सर्विंग्स: 4

लहसुन और तेल के साथ पीला जूसिनी

  • 4 मध्यम पीले रंग का चौराहे
  • 1/2 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
  • 2 लौंग लहसुन, कुचल
  • नमक और काली मिर्च

कुल समय: 15 मिनट | कंटेनर प्रति छत: 6

भुना हुआ पीला जूसिनी सलाद

  • स्लाइस में कटौती 2.2 किलो पीले नीची,
  • 6 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ
  • 3 tablespoons जैतून का तेल
  • 1 कप ताजा अजमोद पत्तियां
  • 2-3 चम्मच नींबू का रस
  • नमक और काली मिर्च

कुल समय: 1 घंटे और 15 मिनट | कंटेनर प्रति छत: 8

चरणों

विधि 1
मूल पीला जूसिनी सलाद

कुक पीला स्क्वैश चरण 1 नामक चित्र
1
मध्यम गर्मी से पहले पैन गरम करें तेल और मक्खन जोड़ें और मक्खन कद्दू और मिर्च को जोड़ने से पहले पिघलाना।
  • कुक पीला स्क्वैश चरण 2 नामक चित्र
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    सब्जियों को 12 से 14 मिनट तक भूनें, कभी-कभार समाप्त होने पर कद्दू को नरम होना चाहिए
  • कुक पीला स्क्वैश चरण 3 के शीर्षक वाला चित्र
    3
    अजमोद और chives जोड़ें कुछ और मिनटों के लिए खाना बनाना जारी रखें और फिर गर्मी से पैन को हटा दें।
    • तुरंत सेवा करें, नमक और काली मिर्च को स्वाद दें।
  • विधि 2
    लहसुन और तेल के साथ पीला जूसिनी

    कुक पीला स्क्वैश चरण 4 नामक चित्र
    1
    मध्यम गर्मी के ऊपर पहले से गरम करें कटिंग बोर्ड पर कद्दू का क्षैतिज रूप से 3 से 3.5 सेमी मोटी स्ट्रिप्स में काट लें।
  • कुक पीला स्क्वैश चरण 5 नामक छवि
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    एक छोटे सॉस पैन में जैतून का तेल डालकर मध्यम गर्मी पर गरम करें। लहसुन के लहसुन जोड़ें और जब तक लहसुन सूख जाता है तब तक पकाना नहीं।
  • कुक पीला स्क्वैश चरण 6 के शीर्षक वाला चित्र
    3



    तेल और लहसुन के साथ कद्दू के प्रत्येक टुकड़े कोट करने के लिए ब्रश का उपयोग करें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और ग्रिल भट्ठी पर जगह तोरी।
  • कुक पीला स्क्वैश चरण 7 नामक चित्र
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    5-10 मिनट के लिए हर तरफ ग्रिल करें कद्दू को ग्रिल से चिपकाने से रोकने के लिए अधिक तेल जोड़ें। कद्दू सुनहरा और नरम होना चाहिए जब समाप्त हो
    • साइड डिश के रूप में गर्म कद्दू परोसें या सलाद को जोड़ने से पहले शांत हो जाओ।
  • विधि 3
    भुना हुआ पीला जूसिनी सलाद

    कुक पीला स्क्वैश चरण 8 के शीर्षक वाला चित्र
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    पहले से गरम ओवन 204 डिग्री सी। किनारों वाले दो बेकिंग शीट पर एक परत में कद्दू को रखें।
  • कूक पीला स्क्वैश चरण 9 नामक चित्र
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    एक छोटी कटोरी में जैतून का तेल, लहसुन, नमक और काली मिर्च के दो बड़े चम्मच मिलाएं। कद्दू पर मिश्रण को बूंदा बांदी और समान रूप से कोट को हलचल दें।
  • कुक पीला स्क्वैश चरण 10 नामक चित्र
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    55 से 60 मिनट के लिए सेंकना ओवन से पका रही चादरें निकाल दें और ठंडा करने दें।
  • कूक पीला स्क्वैश चरण 11 शीर्षक वाला चित्र
    4
    कद्दू और लहसुन को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें। अजमोद, नींबू का रस और जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें सब कुछ मिलाएं, नमक और काली मिर्च को स्वाद दें।
  • कुक पीला स्क्वैश चरण 12 के शीर्षक वाला चित्र
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    तुरंत सेवा करें या एक दिन तक के लिए ठंडा करें। प्रशीतन के बाद सभी तरल निकालें।
  • आवश्यक सामग्री

    पीला स्क्वैश का मूल सूप

    • तलना पैन / पुलाव

    लहसुन और तेल के साथ पीला जूसिनी

    • ग्रिल
    • तलना पैन / पुलाव
    • ब्रश

    भुना हुआ पीला जूसिनी सलाद

    • 2 पका रही चादरें
    • छोटा कटोरा
    • बड़े बेसिन
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