सताएदारों के साथ कैसे व्यवहार करें

अपने शिकारी के साथ किसी भी संपर्क से बचें वे अक्सर सोचते हैं कि वे अपने पीड़ितों के साथ संबंध में हैं, और उनके भाग के किसी भी संपर्क से उन्हें विश्वास है कि उन्हें इस तरह के "रिश्ते" का सत्यापन प्राप्त हुआ है, जो कि अस्तित्व में नहीं है। यदि आप का पीछा किया जा रहा है, तो इस व्यक्ति से कॉल, लिख, या बात न करें, अगर आप इसे से बच सकते हैं।

अनजाने संकेतों या संदेशों से बचें कभी कभी उत्पीडन के शिकार चिल्लाना या हमलावरों से बात, लेकिन फिर भी एक स्पष्ट अशिष्टता एक शिकारी (जो अक्सर मानसिक विकारों है), स्नेह या ब्याज की एक शो के रूप में माना द्वारा misinterpreted जा सकता है।

• यदि आप ऑनलाइन पीछा किया जा रहा है, तो किसी भी संदेश का जवाब न दें, चाहे आप कितना गुस्सा हो। बस सबूत बचाने और कंप्यूटर से बाहर निकलने के लिए उन्हें मुद्रित करें।

कोई भी निजी जानकारी छुपाएं अगर इस व्यक्ति को आपके बारे में कुछ नहीं पता है, जैसे कि आपका फोन, पता या ईमेल, उन्हें पता नहीं चलाएं

• अपने घर के फोन नंबर को सार्वजनिक स्थानों में किसी को भी ज़ोर से न दें यदि आपको लगता है कि आपको किसी को संख्या देने की आवश्यकता है, तो काम को प्रदान करने या उसे लिखने का प्रयास करें और फिर उसे फेंक दें।
• अपने घर का पता लिखने से बचें। अत्यधिक उत्पीड़न के मामलों में, डाक मेल में मेल प्राप्त करने के लिए मेल प्राप्त करने के लिए बेहतर है, ताकि आप को अपना पता किसी को न दें।
• इंटरनेट या किसी सामाजिक नेटवर्क पर अपना काम या घर का पता साझा न करें यह स्टॉलर को आपको व्यक्तिगत रूप से मिलने का मौका दे सकता है

निषेधाज्ञा प्राप्त करें दोहराए जाने वाले उत्पीड़न या शिकारी के हिंसा के इतिहास के साथ, आप एक निषेधाज्ञा प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं कि कानूनी तौर पर व्यक्ति को आप से दूर रहने की आवश्यकता होती है हालांकि, पता है, कि यह अत्याचारी को क्रोधित कर सकता है और उसे हिंसा की ओर मुड़ सकता है।

शिकारी को बताएं कि आपको रिश्ते में कोई दिलचस्पी नहीं है यदि आपको लगता है कि व्यक्ति हिंसक नहीं है और टकराव के साथ पीछे हट जाएगा, तो आप सीधे उससे बात करने की कोशिश कर सकते हैं उसे बता कर कि वह किसी भी तरह के रिश्ते में दिलचस्पी नहीं लेती है, उसे दूर चलना चाहिए।

• यदि किसी चीज से हिंसा होती है और बातचीत के लिए एक गवाह है, तो आपकी सहायता करने के लिए कोई अन्य मौजूद है।
• व्यक्ति को अस्वीकार करने में बहुत ठंडी न होने की कोशिश करें एक शिकारी के साथ शांत होने के नाते आप को प्रोत्साहित करने का एक अनैच्छिक तरीका हो सकता है, और वह "लाइनों के बीच पढ़ना" की कोशिश कर सकता है और अपने शब्दों के बजाय उसकी टोन पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।

सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि आप उसके साथ संबंध बनाने में कभी दिलचस्पी नहीं लेंगे अगर आपको लगता है कि आपका शिकारी हिंसक नहीं है और टकराव से पीछे हट जाएगा, तो उसे बताना सुनिश्चित करें कि कुछ भी नहीं होगा। कह रही है कि आप "इस समय" या "क्योंकि अब आपके पास एक प्रेमी है" रिश्ते में कोई दिलचस्पी नहीं है, भविष्य में रिश्तों के लिए एक खुली जगह छोड़ देता है और हो सकता है कि स्टॉलर को रोकना न हो। इसे स्पष्ट करें कि आप नहीं चाहते हैं - और यह कि आप कभी भी, किसी भी परिस्थिति में नहीं करेंगे - उसके साथ एक संबंध है

अपने भाषण को धीमा मत करो यदि आप डरे हुए हैं या नाराज हैं, तो अपने शिकारी से बात करना मुश्किल हो सकता है यह संभव है कि शान्ति के रूप में रहने के लिए महत्वपूर्ण है, चिल्लाने और शाप से बचने, और स्पष्ट और प्रत्यक्ष होने पर। गुस्सा को जुनून के रूप में गलत बताया जा सकता है, जैसे सहानुभूति और दया को स्नेह के रूप में गलत बताया जा सकता है।

इस संपर्क के दौरान समर्थन के लिए पूछें सबसे अच्छा यह बातचीत अकेले नहीं है किसी को मदद के लिए पूछिए, लेकिन यह सुनिश्चित कर लें कि किसी भी दोस्त को आप को धमकी या प्रतिस्पर्धा के रूप में नहीं देखा गया है यह आपके लिए एक समान लिंग को लाने के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है, जब तक कि आप दोनों को शिकारी का सामना करने में सहज महसूस हो।