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उससे पूछो क्या गलत है यह हमेशा आपका पहला दृष्टिकोण होना चाहिए यदि वह आपको बताता है, तो इसका मतलब है कि वह खुलना चाहता है और उसे आपकी परेशानियों के साथ मदद करने की अनुमति देता है। अगर वह जवाब नहीं देता और कहता है कि इसका आपके साथ कुछ नहीं करना है, लेकिन इसे अनदेखा करें, पीछे हटकर अपने आप को कुछ स्थान दें।
2
समझे कि, कई अवसरों पर, लोगों को पता नहीं है कि उन्हें क्या परेशान कर रहा है। फिर, ज़ाहिर है, उसके लिए आपको कुछ कहना असंभव है जो वह खुद नहीं जानता है।
3
इसे लेने के लिए समय बनाएं कभी-कभी इसमें कुछ घंटे लग सकते हैं और कभी-कभी कुछ दिन भी।
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उसे पता है कि समस्या अत्यधिक होने लगती है। यदि यह व्यवहार इसके तल में पहुंचने के अपने प्रयासों के बावजूद जारी रहता है, तो अपने प्रयासों की तीव्रता में वृद्धि करना उसे बताइए कि आप उसके बारे में परवाह है, लेकिन उनका दृष्टिकोण आपको भ्रमित और निराशाजनक है और आप उन समस्याओं से निपटने की अपनी क्षमता की सीमा तक पहुंच रहे हैं।
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अपनी बाहों को अपने चारों ओर रखकर चुप्पी को तोड़ दो और उसे तुम्हारे पास गले लगाओ। उसे बताएं कि अगर आप बात करना नहीं चाहते हैं, तो भी आप परवाह करते हैं, आप देखभाल जारी रखेंगे और अगर वह अपना मन बदल लेता है और बात करना चाहता है तो वह वहां होगा।
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सलाह लें यह हो सकता है कि आपके साथी के पास मूड विकार का एक नैदानिक मामला है, जैसे कि
द्विध्रुवी विकार. यदि आप एक परामर्श की स्थिति में शामिल हो सकते हैं, तो यह पहचाना जाएगा और पहुंच पहुंच के भीतर होगी।
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रिश्ता छोड़ दो अगर चीजें सुधार न हों तो यह आवश्यक हो सकता है अपने आप को दुख की जिंदगी में न दें, जिसमें आपको कभी नहीं पता है कि आपके साथी के सिर पर क्या चल रहा है और उस पर निर्भर नहीं कर सकते हैं ताकि उसे किसी विशेष बिंदु पर समर्थन मिल सके। एक रिश्ते को दो तरह की सड़क की तरह होना चाहिए, यह हमेशा इसके बारे में नहीं होना चाहिए - या आप