कैसे अपने भाइयों को शट अप बनाने के लिए

पहले व्यक्ति में बोलें जब समस्या का संचार करते हैं, तो हमेशा खुद के बारे में बात करें, न कि अन्य व्यक्ति जब आप एकवचन में पहले व्यक्ति का प्रयोग करते हैं, तो आप यह व्यक्त करते हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं और ऐसा करना उपयोगी हो सकता है क्योंकि अपने भाई का सामना करना पड़ता है क्योंकि वह महसूस करेगा कि आप सिर्फ इतना कह रहे हैं कि आप क्या सोचते हैं, आप स्थिति का फैसला करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।

• हमेशा "मुझे लगता है" से बात करके शुरू करें फिर अपनी भावनाओं का वर्णन करें और समझाएं कि आप इसे क्यों महसूस कर रहे हैं। जब पहले व्यक्ति में बात करते हैं, तो आप स्थिति के बारे में या अपने भाई के बारे में फैसले न करके संघर्ष से बचते हैं इसके बजाय, आप केवल यही कहेंगे कि आप क्या महसूस कर रहे हैं।
• उदाहरण के लिए, "जब आप मुझे अपने होमवर्क को पूरा न करने के लिए नीचे दिखे, तो" आप मेरे बारे में नहीं सोचते हैं "कहने की बजाए," जैसे मैं अपने होमवर्क के बारे में व्याख्यान देता हूं, "मुझे परेशान हो रहा है, पर बल दिया "

आवश्यक होने पर वार्तालाप समाप्त करें कभी-कभी, जब भी आप पूरी तरह से सम्मान करते हैं, दूसरे व्यक्ति बस बात करना बंद नहीं करेगा वह आपसे शत्रुतापूर्ण तरीके से भी इलाज कर सकते हैं, चाहे आपके बातचीत को शांति से नियंत्रित करने के प्रयासों के बावजूद। अगर आपका भाई आपसे बात और अनादर कर रहा है, तो बातचीत खत्म करो। कुछ कहो "मुझे लगता है कि यह बात कहीं नहीं जा रही है और मैं असहज हूं" और छोड़ो।

चीजों को अपने दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें अपने परिप्रेक्ष्य को कागज पर डालने के अलावा, अपने भाई की तरह सोचने की कोशिश करें, उससे बात करने से पहले। क्यों वह तुम्हारे साथ आक्रामक हो रहा है? क्या घटनाओं ने आपको इस तरह से कार्य करने के लिए प्रेरित किया हो सकता है? क्या यह संभव है कि आप अनुचित जा रहे हैं? यह संभावना नहीं है कि संघर्ष केवल किसी के कार्यों से उत्पन्न होता है यह समझने की कोशिश करें कि आप समस्या में कैसे योगदान दे सकते हैं।

अपने भाई का सामना एक आरामदायक जगह पर बैठो और यह स्पष्ट कर दें कि आप कुछ गंभीर बात करना चाहते हैं।

• टीवी बंद करें और फोन मूक मोड में छोड़ दें। प्रौद्योगिकी विकर्षण बना सकती है और बातचीत की गंभीरता ले सकती है।
• एक आरामदायक वातावरण में चैट करें जैसे बेडरूम या लिविंग रूम। इसलिए आपकी चर्चा अधिक आराम से हो सकती है
• आप दोनों के लिए एक अच्छा समय चुनें काम पर जाने से पहले एक घंटे के बारे में अपने भाई से बात करना सुनिश्चित करें, उदाहरण के लिए एक समय चुनें जब आपके पास कोई अपॉइंटमेंट न हो।

बात करने के लिए समय ले लो चर्चा के दौरान सम्मान बनाए रखना महत्वपूर्ण है, ताकि दोनों खुद को समान रूप से व्यक्त कर सकें जब वह बोल रहा है तो अपने भाई को बीच में मत डालें यदि वह बातचीत के दौरान आपको बीच में आता है, तो कुछ कहें "माफ करना, लेकिन मैं अभी भी बात कर रहा हूँ"

• कभी भी अपने भाई को जब वह बोल रहा हो, तब तक दखल न दें, भले ही वह कुछ कहता है जो वह इससे सहमत नहीं है या दुख देता है सम्मान करें और उसे अपने आप को स्वतंत्र रूप से अभिव्यक्त करें।
• अपमान को नियंत्रित करने के लिए याद रखें स्थिति को हल करने के लिए, वार्तालाप का सम्मान करना चाहिए। शाप सब कुछ नीचे डाल सकते हैं

रियायतें करें चर्चा का उद्देश्य आप के बीच समस्या को हल करना है, और ऐसा करने के लिए आपको अपवाद बनाना पड़ता है और स्थिति को एक दूसरे के दृष्टिकोण से देखें। अपने आप को व्यक्त करने के बाद, समस्याओं को एक साथ हल करने का प्रयास करें। उन परिस्थितियों की तलाश करें जिन में आप समस्या को हल करने के लिए अन्यथा काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मान लें कि आप अक्सर झगड़ा करते हैं क्योंकि आपके भाई को लगता है कि वह आपके कमरे में अकेले नहीं हो सकता। एक सौदा करें जिसमें आप कक्षा के बाद कमरे में अकेले उसे अकेला छोड़ने के लिए सहमत हैं और बस बिस्तर से पहले।

• मतभेदों को गले लगाओ संघर्ष आम तौर पर व्यक्तियों के बीच मतभेदों की वजह से उठता है, इसलिए आपके भाई की राय का महत्व महत्व देना महत्वपूर्ण है। कुछ बिंदुओं से असहमत हैं और अपने दृष्टिकोण के बारे में अधिक जानने के लिए सहमत हैं। प्रेरणाओं में वास्तविक रुचि दिखाओ जिससे आपको लगता है कि जिस तरह से आपको लगता है।