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कैसे लाल और सूखा मसूड़ों को जीवित करने के लिए

लाल और सूजन वाले मसूड़ों में अक्सर मसूड़े की सूजन का एक लक्षण होता है, जो गम रोग का एक सामान्य और हल्का रूप है। मसूड़ों पर बहुत अधिक पट्टिका के कारण मसूड़े की सूजन का कारण होता है। घर पर मसूड़े की सूजन के कारण लालिमा और सूजन को राहत देने के कई तरीके हैं, हालांकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप एक दंत चिकित्सक को देखते हैं केवल यह अत्यधिक कठोर पट्टिका को हटा सकता है जो सूजन पैदा कर रहा है।

चरणों

विधि 1
अच्छा चिकित्सकीय स्वच्छता का अभ्यास करना

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एक पेशेवर सफाई करो पेशेवर सफाई प्रोफिलैक्सिस के रूप में जाना जाता है इस प्रक्रिया में, गणना जमा और सजीले टुकड़े (टैटर) को दांत की सतह से हटा दिया जाता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप रोज़ प्रफिलैक्सिस के लिए हर छह महीने दंत चिकित्सक का दौरा करें।
  • हटाने: आपका दंत चिकित्सक एक अल्ट्रासोनिक स्केलर, या मैनुअल स्केलर का उपयोग कैलकुलेटर जमाओं और आपके दाँत की प्लेटों को निकालने के लिए करेगा। ये गणना की जमाएं खनिज होती हैं और सामान्य ब्रशिंग के साथ दूर नहीं जाती हैं। यह पता लगाने के लिए कि आपके पास ये जमाराशियों हैं, दाँत की पीठ की सतह पर अपनी जीभ चलाएं - जमा राशि का कोई असर पड़ता है पट्टिका के पेशेवर को हटाने के लिए आपकी पीरियडऑनोलॉयल स्वास्थ्य बढ़ जाती है।
  • चमकाने: गणना जमा को हटाने के बाद, दंत चिकित्सक अपने दांतों को पॉलिश करेगा ऐसा करने के लिए, दंत चिकित्सक एक पॉलिश पेस्ट और रबर ब्रश का उपयोग करेगा। पॉलिशिंग पेस्ट में दांतों को मजबूत करने और सड़ांध को रोकने और सिलिकॉन जैसे अपघर्षक खनिजों को अपने दांतों की सतह को नरम और चमकदार रखने के लिए फ्लोराइड शामिल है। नरम खत्म बैक्टीरिया को अपने दांतों और मसूड़ों से चिपकाने से रोकेंगे I
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    अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें अध्ययन बताते हैं कि ब्रिंगिंग मसूड़े की सूजन को रोक सकता है। प्रभावी ब्रशिंग केवल पट्टिका को हटाने के लिए दांतों के बीच नहीं आना चाहिए, बल्कि उस क्षेत्र में सूक्ष्म परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए मसूढ़ों को मालिश भी करना चाहिए। दांतों को ब्रश करने के लिए सबसे अच्छी तकनीक संशोधित बास तकनीक है
    • ब्रश की स्थिति बनाएं ताकि यह गम लाइन पर 45 डिग्री के कोण पर झुका हो। यह ब्रिकेट को गम लाइन के नीचे 1 मिमी पोंछने की अनुमति देता है। पट्टिका हटाने के लिए छोटे परिपत्र हिल आंदोलनों का उपयोग करें
    • लगभग 20 ब्रश स्ट्रोक के बाद, अपने दांतों को नीचे झुकाएं चबाने वाली सतहों के लिए, आगे और गति करें
    • अपने सभी दांतों पर इन चरणों को दोहराएं
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    ब्रश करने के बाद आटा। फ्लॉसिंग आपके मसूड़ों के किनारों के साथ पट्टिका को हटाने में मदद करता है। यह मसूढ़ों को पट्टिका पर मौजूद बैक्टीरिया से चिढ़ जाने से रोकता है।
    • लोहे का एक टुकड़ा ले लो और अपने मध्य उंगलियों में प्रत्येक छोर को लपेटो। काम करने के लिए अपनी उंगलियों के बीच कम से कम एक सेंटीमीटर दंत फ्लॉस छोड़ दें
    • अपनी तर्जनी की मदद से, पीठ पर शुरू होने वाले दांतों के बीच धीरे-धीरे सोता हुआ स्लाइड करें। अपने दाँत की सतह के चारों ओर दाँत के फ्लोस लपेटें और धीरे से गम की रेखा के नीचे स्लाइड करें। फिर दाँत की सतह के खिलाफ तार स्लाइड करें।
    • दाँत के बीच दांतों के प्रवाह को मजबूर न करें क्योंकि इससे मसूड़ों को नुकसान हो सकता है और खून बह रहा हो सकता है। अपने दांतों के बीच एक ही चरण को दोहराएं।
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    नमक के साथ माउथवैश करें नमक पानी से धोना मुंह में बैक्टीरिया को कम करने का एक प्रभावी तरीका है। जैसा कि पहले कहा गया है, फलक पर उपस्थित बैक्टीरिया मसूड़ों का जलन पैदा करता है।
    • नमक माउथवैश आपके मुंह के अंदर एक प्रसार ढाल बनाता है यह पानी में एक आंदोलन बनाता है जिसके कारण बैक्टीरिया को निर्जलीकरण और मरना पड़ता है।
    • तीन कप पानी में नमक के 9 चम्मच भंग करें। 30 सेकंड के लिए बोचेशे, फिर थूकना दिन में दो बार करो।
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    उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छता बनाए रखें सूखा मसूड़ों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छता होने के कारण होता है। इससे मुंह में बैक्टीरिया और अन्य दंत समस्याओं का भी आप से छुटकारा मिलेगा।
    • सुनिश्चित करें कि आपकी ब्रशिंग तकनीक पट्टिका को हटाने में प्रभावी है और याद रखें कि नियमित जांच और सफाई के लिए हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
  • विधि 2
    प्राकृतिक दवाओं का उपयोग करना

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    कैमोमाइल से पीड़ादायक मसूड़ों से छुटकारा इसके विरोधी भड़काऊ, एंटी-ऐस्मैस्मैडिक और मांसपेशी शिथिलता क्रिया के अलावा, मसूड़ों की सूजन और दांतों की संरचनाओं का इलाज करने के लिए मौखिक एंटीसेप्टिक के रूप में कैमोमाइल का भी उपयोग किया जा सकता है।
    • इसकी सक्रिय सामग्री मुख्य रूप से अपने पत्तों से होती है, जिसमें 1-2% वाष्पशील तेल, फ्लेवोनोइड, ल्यूटोलिन और क्वैक्सेटीन होते हैं।
    • उबलते पानी के एक कप में एक कैमोमाइल चाय बैग रखो। इसे पांच मिनट के लिए डालें और फिर पीने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें। निगलने से पहले मसूड़ों को शांत करने के लिए चाय को कुल्ला।



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    बैंगनी शंकु फूल से माउथवॉश तैयार करें लाल और सूजन वाले मसूड़ों के इलाज के लिए बैंगनी कॉनफ्लॉवर से बना मुंह वाला प्रभाव प्रभावी होता है।
    • इसमें पॉलीसेकेराइड, कैफीक एसिड डेरिवेटिव और एल्किलमाइड हैं जो सफेद रक्त कोशिकाओं (मैक्रोफेज, ल्यूकोसाइट्स) का उत्पादन और गतिविधि बढ़ाते हैं। ये सक्रिय तत्व बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक कुशल बनाते हैं।
    • माउथवैश तैयार करने के लिए, 10 मिलीलीटर आसुत जल में बैंगनी शंकु-फूल डाई के 20 बूंदों को भंग करें। अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, 60 सेकंड के लिए गाल 30 मिनट तक खाना या पीना मत। 14 दिनों के लिए दिन में यह तीन बार करें
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    टकसाल आवेषण या कैप्सूल का उपयोग करें मिंट निकालने में 0.1-8.0% तेल मेथॉल और mentone शामिल है। ये तेल एक एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करते हैं जो दर्द को कम करता है जब सूजन क्षेत्र जैसे कि मसूड़ों पर लागू होता है।
    • 3 से 6 ग्राम गोलियां या टकसाल के कैप्सूल का प्रयोग करें और आसुत पानी के 10 मिलीलीटर में भंग के लिए एक बुक्कल कुल्ला करना। दिन में एक बार उपयोग करें।
    • सावधानी: यदि आपके पास गैस्ट्रोन हैं, तो टकसाल के अर्क का प्रयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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    ऋषि पत्तियों का उपयोग करें ऋषि पत्ते मुंह, गले और टॉन्सिल के अंदर सूजन का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
    • ऋषि में अल्फा और बीटा-तुजोन, सिनीओल, कपफोर, रोस्मारिनिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स और टैनिन शामिल हैं। इन सामग्रियों में जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण हैं
    • मुंह-वज़न करने के लिए, आधा लीटर पानी और उबाल में कटा हुआ पत्ते के 2 चम्मच डाल दें। माउथवैश के रूप में उपयोग करने से पहले 15 मिनट के लिए शांत करने दें 5 मिनट के लिए बॉशे एक दिन में कई बार।
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    गड़बड़ी की टिंचर के साथ mouthwash करें माउथवैश में गड़गड़ाहट का उपयोग आपके मुंह के भीतर सूजन के ऊतकों पर प्रभाव का सुखदायक है मिर्र का भी घुटन सूजन, टॉन्सलिटाइटिस, मसूड़े और अल्सर के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है यह मुंह के अंदर के थोड़ा सूजन वाले क्षेत्रों में शीर्ष पर लागू किया जा सकता है।
    • मिर्र में राल, गम और गैर-वाष्पशील तेल शामिल हैं। राल घटकों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो मैक्रोफेज (सफेद रक्त कोशिका का एक प्रकार) की गतिविधि को उत्तेजित करके प्रतिरक्षा प्रणाली को मदद करते हैं।
    • माउथवैश तैयार करने के लिए, गर्म पानी में 30 से 60 बूँदों का गंधर टिंचर जोड़ें। 30 सेकंड के लिए बॉशे
    • वैकल्पिक रूप से, गंधर का टिंचर सीधे मसूड़ों के घायल हिस्सों पर लागू किया जा सकता है। मिर्र्ह निकालने को सीधे लागू करने के लिए एक कपास झाड़ू का प्रयोग करें
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    पीड़ादायक मसूड़ों पर मुसब्बर वेरा को लागू करें मुसब्बर वेरा सीधे मसूड़ों के लाल और सूजन के ऊतकों पर लागू किया जा सकता है। यह मसूड़ों में वायरल घावों, मौखिक अल्सर और फोड़े को ठीक करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
    • अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, सूक्ष्म मुसब्बर वेरा जेल की एक छोटी सी राशि सीधे सूजन वाले मसूड़ों पर लागू करें। आप तत्काल राहत महसूस करेंगे
    • मुसब्बर वेरा समाधान दो बार दिन तक लागू करें जब तक सूजन गायब नहीं हो जाती।
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    शहद के साथ मसूड़ों को भरने में मदद करें अनुपचारित प्राकृतिक शहद में रोगाणुरोधी गुण और decatizing घाव हैं। यह मसूड़ों को नम रखने में मदद करता है और एक सुरक्षात्मक बाधा प्रदान करता है।
    • हनी हाइड्रोजन पेरोक्साइड उत्पन्न कर सकती है और निर्जलीकरण द्वारा बैक्टीरिया को मार सकता है। इसका उपयोग मुंह के अंदर गम घाव, अल्सर और अन्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है।
    • अपने मुंह में गड़बड़ी वाले क्षेत्रों में 100% शुद्ध शहद के लिए एक कपास झाड़ू का प्रयोग करें। पांच दिनों के लिए दिन में यह तीन बार करें
  • चेतावनी

    • प्राकृतिक अर्क सावधानी के साथ और उचित मात्रा में इस्तेमाल किया जाना चाहिए क्योंकि उनमें से कई साइड इफेक्ट्स का कारण हो सकते हैं।

    सूत्रों और कोटेशन

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