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कैसे आंतरिक कान या Eustachian हॉर्न Unclog करने के लिए

ईस्टाचियान ट्यूब सिर पर छोटी नहर हैं जो नाक के पीछे कानों को जोड़ते हैं। सर्दी और एलर्जी के कारण कभी-कभी ये चैनल भरा हो सकते हैं। अधिक गंभीर मामलों में एक ओटोलरीनगोलोजिस्ट से विशेष चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है फिर भी, घरेलू उपाय और नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवाओं से हल्के से मध्यम मामलों का इलाज करना संभव है

चरणों

विधि 1
घर पर श्रवण जमाव का इलाज करना

इनर कान या एस्टाचियान ट्यूब चरण 1 से अनक्लड शीर्षक वाला चित्र
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लक्षणों को पहचानें चाहे यह ठंड, एलर्जी या संक्रमण हो, परिणामस्वरूप सूजन, ईस्टाचियान ट्यूबों को खोलना, हवा के मार्ग को रोकने के लिए मुश्किल हो जाएगा। इससे दबाव में परिवर्तन होते हैं, और कुछ मामलों में, कान में द्रव संचय होता है। ऐसा होने पर, आपको निम्न लक्षणों का अनुभव होगा:
  • सुनवाई दर्द या कान में "भराई"
  • टिन्निटस या पॉपिंग ध्वनि और उत्तेजनाएं जो बाहरी वातावरण से नहीं आतीं।
  • बच्चे अनुभूति का वर्णन "गुदगुदी" के रूप में कर सकते हैं।
  • स्पष्ट रूप से सुनने में समस्याएं
  • चक्कर आना और संतुलन बनाए रखने में समस्याएं
  • लक्षण ऊंचाई में अचानक परिवर्तन से खराब हो सकता है - उदाहरण के लिए, जब उड़ना, लिफ्ट का उपयोग करना, पहाड़ी क्षेत्रों में चढ़ाई करना या ड्राइविंग आदि।
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    अपने जबड़े को ले जाएं यह सरल इशारा एडमंड्स पैंतरेबाज़ी की पहली तकनीक का प्रतिनिधित्व करता है। बस अपने जबड़े को प्रोजेक्ट करें और इसे आगे और पीछे स्थानांतरित करें, एक तरफ और दूसरा। यदि श्रवण बाधा मध्यम है, तो यह क्रिया ईस्टाचियान ट्यूबों को खुल जाएगी और सामान्य वायुप्रवाह पुन: स्थापित करेगी।
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    वलसाल्वा पैंतरेबाज़ी करें यह पैंतरेबाज़ी, जो पूर्णतया मार्ग के माध्यम से हवा के मार्ग को बल देने और हवा के प्रवाह को पुन: स्थापित करने का प्रयास करता है, उसे हमेशा सावधानीपूर्वक किया जाना चाहिए नाक को रिहा करके हवा का अचानक मार्ग रक्तचाप और हृदय गति में तेजी से बदलाव कर सकता है।
    • एक गहरी श्वास लें और हवा को पकड़ो, अपना मुंह बंद करके और अपने नाक को कवर करें।
    • बंद नाक के माध्यम से हवा के पारित होने के लिए मजबूर करने की कोशिश करें।
    • यदि पैंतरेबाज़ी अच्छी तरह से किया जाता है, तो आप कानों में पॉपिंग सुनेंगे और आपको लक्षणों में राहत दिखाई देगी।
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    Toynbee पैंतरेबाज़ी की कोशिश करो वलसाल्वा पैंतरेबाज़ी की तरह, टायनेबी पैंतरेबाज़ी से बाधित ईस्टाचियन ट्यूबों को खोलने के लिए बनाया गया था। हालांकि, रोगी को सांस के माध्यम से वायु के दबाव में हेर करने के बजाय, यह निगलने के कार्य में दबाव पर निर्भर करता है। इसे करने के लिए:
    • अपना नाक सुरक्षित करें
    • पानी की एक घूंट पीते हैं
    • निगल।
    • इस प्रक्रिया को दोहराएं जब तक कि आप अपने कानों में पॉप नहीं सुनें और चैनल खोलें।
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    अपनी नाक के साथ एक गुब्बारे भरें यह मूर्खतापूर्ण और असुविधाजनक लग सकता है, लेकिन यह क्रिया, जिसे ओटोवेंट पैंतरेबाज़ी कहा जाता है, आपके कानों में हवा के दबाव को समेकित करने में प्रभावी हो सकता है। इंटरनेट पर या चिकित्सा आपूर्ति दुकान पर "ओटोवेंट" गुब्बारे खरीदें यह एक सामान्य गुब्बारा है, लेकिन एक टिप के साथ जो नाक में बैठता है। अगर आपके पास नोजल या फ़नल है जो नथुने या सामान्य गुब्बारे में अच्छी तरह से फिट बैठता है, तो घर पर अपना स्वयं बनाना संभव होगा।
    • चोंच एक नथुने में डालें और एक उंगली से दूसरे को बंद करें
    • इस एकल नथुने के साथ गुब्बारे को भरने की कोशिश करें, जब तक कि आप उसे एक मुट्ठी का आकार नहीं छोड़ देते।
    • जब तक आप "पॉपिंग" नहीं सुनाते, तब तक अन्य नथुने के साथ प्रक्रिया को दोहराएं, जो इंगित करता है कि ईस्टाचियन ट्यूबों में हवा का प्रवाह जारी है।
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    एक भरी हुई नाक के साथ निगलना इस प्रक्रिया को लोवी के पैंतरेबाज़ी कहा जाता है और यह थोड़ा अधिक कठिन होता है जैसा दिखता है। निगलने से पहले, आपको शरीर में हवा का दबाव बढ़ाना चाहिए, इसे नीचे धक्का देना, जैसा कि शौच के दौरान होता है अपनी सांस पकड़कर और अपनी नाक को कवर करने से, यह दिखाई देगा कि आप सभी भरा हुआ छिद्रों के माध्यम से हवा को उड़ाने की कोशिश कर रहे हैं। शरीर में वृद्धि हुई हवा के दबाव के कारण कुछ लोगों को इन परिस्थितियों में निगलना मुश्किल लगता है। धीरज और दृढ़ रहें पर्याप्त अभ्यास के साथ, यह पैंतरेबाज़ी फिर से आपके कान खोल सकता है
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    अपने कान पर गर्म बैग या गर्म कपड़े रखो यह दोनों दर्द उपस्थित कर सकते हैं और रुकावट का इलाज कर सकते हैं। हॉट कॉम्प की कोमल गर्मी इस्टाचियान ट्यूबों को निकालने से भीड़ का इलाज कर सकती है। यदि आप एक गर्म बैग का उपयोग करना चाहते हैं, तो इसे और त्वचा को जलाने के लिए नहीं पहनना चाहिए।
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    नाक decongestants का उपयोग करें कान की बूंदों को भीड़ को हल करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है, क्योंकि कानों में भंग होते हैं। क्योंकि कानों और नाक चैनलों के बीच ट्यूबों द्वारा एक कनेक्शन है, इसलिए नासकीय स्प्रे ईस्टाचियन ट्यूब अवरोध का इलाज करने का एक प्रभावी साधन हो सकता है। एक ढलान वाले कोण पर नाक में शीशी डालें, गले के पीछे का सामना करना, चेहरे पर लगभग लंबवत श्वास लेते समय गले के पीछे तरल पदार्थ को लाने के लिए पर्याप्त शक्ति के साथ डेंगेंस्टेन्ट लागू होते हैं, लेकिन इसे निगलने या अपने मुंह में डालने की बात नहीं है।
    • डेंगेंस्टेन्ट का उपयोग करने के बाद ऊपर वर्णित युद्धाभ्यास में से एक को आज़माएं वे अभी अधिक प्रभावी हो सकते हैं
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    एंटीहिस्टामाइन लें अगर आपकी समस्या एलर्जी के कारण होती है यद्यपि एंटीहिस्टामाइंस आम तौर पर ईस्टाचियान ट्यूब अवरोध के लिए प्राथमिक उपचार विधि नहीं हैं, वे एलर्जी से भीड़ को दूर कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करें और पता करें कि क्या यह एक विकल्प है जो आपके लिए सही है।
    • ध्यान दें, सामान्य रूप से, सुनवाई के संक्रमण वाले लोगों के लिए एंटीहिस्टामाइन की सिफारिश नहीं की जाती है।
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    चिकित्सा ध्यान मांगना

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    निर्धारित नाक स्प्रे के लिए पूछें जबकि ओवर-द-काउंटर नाक स्प्रे का उपयोग करना संभव है, आप निर्धारित डिकॉन्स्टेंस्टर्स के साथ अधिक सफल हो सकते हैं। यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वह समस्या का समाधान करने में मदद करने के लिए स्टेरॉयड या एंटीथिस्टामाइन नाक स्प्रे की सिफारिश करता है।
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    एंटीबायोटिक ले लो अगर आपके पास कान का संक्रमण होता है यद्यपि इस्टाचियान ट्यूब अवरोध सामान्य रूप से छोटा और हानिरहित होता है, लेकिन इससे असुविधाजनक और दर्दनाक संक्रमण हो सकता है। यदि अवरोध इस स्तर तक पहुंचता है, तो एक चिकित्सा पेशेवर से संपर्क करें और एंटीबायोटिक दवाओं के लिए एक नुस्खा का अनुरोध करें। आपका डॉक्टर कुछ न लिखने के लिए पसंद कर सकता है जब तक कि आपको 48 घंटे से अधिक समय तक 39 डिग्री सेल्सियस या अधिक का बुखार न हो।
    • एंटीबायोटिक दवाओं के खुराक के बारे में सटीक निर्देशों का पालन करें। उपचार चक्र को पूरा करें, भले ही लक्षणों को अंत से पहले हल किया गया हो।
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    मेररोगणोपिकी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें गंभीर मामलों में, चिकित्सक मध्य कान में वायु प्रवाह बहाल करने के लिए सर्जिकल उपचार की सिफारिश कर सकता है। सर्जरी के दो प्रकार होते हैं, मेररोगणोपोमी सबसे तेज़ विकल्प है। डॉक्टर कान के छल्ले में एक छोटा चीरा बनायेगा और बीच के कान के अंदर फंसे सभी तरल पदार्थ को छूटेगा। यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह चीरा ठीक हो जाए धीरे-धीरे. अगर कटौती लंबे समय तक खुली रहती है, तो ईस्टाचियन ट्यूब की सूजन सामान्य में वापस आ जाएगी। अगर उपचार बहुत तेजी से (तीन दिनों के भीतर) होता है, तो द्रव फिर से मध्य कान में बना सकता है, और लक्षण भी जारी रहेंगे।
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    दबाव स्तरीकरण पाइप प्राप्त करने पर विचार करें। इस सर्जिकल विधि की सफलता की अधिक संभावना है, लेकिन यह एक लंबी और थकाऊ प्रक्रिया है। मेरररोगण्टोमी के साथ, डॉक्टर कान के छल्ले में एक चीरा और आंतरिक अंतरिक्ष में जमा द्रव को सिकुड़ देगा। फिर वह कान के छिलके में एक छोटी ट्यूब सम्मिलित करेगी जिससे वह मध्य कान आवेशित कर सके। कान के छल्ले के रूप में, ट्यूब अपने आप से बाहर धकेल दिया जाएगा, जो 6 से 12 महीनों के लिए ले जा सकते हैं। इस पद्धति की सिफारिश की जाती है कि रोगियों को ईस्टाचियन ट्यूबों में एक पुरानी रुकावट समस्या हो। तो अपने चिकित्सक से सावधानीपूर्वक चर्चा करें
    • आपको पानी से पूरी तरह से अपने कानों की रक्षा करनी चाहिए, जबकि समतल ट्यूबें डाली जाती हैं। स्नान के दौरान इयरप्लग या कपास के गेंदों को रखो और तैराकी के दौरान विशेष कानप्लोज़ पहनें।
    • यदि कोई भी पानी ट्यूब के माध्यम से मध्य कान में जाता है, तो यह संक्रमण का कारण बन सकता है।
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    अंतर्निहित समस्या का इलाज करें भरा हुआ ईस्टाचियान ट्यूब आमतौर पर किसी प्रकार की बीमारी का नतीजा है जो बलगम के उत्पादन को बढ़ाता है और ऊतकों को तेज करता है, हवा के सामान्य मार्ग में बाधा डालता है। इस क्षेत्र में बलगम संचय और ऊतक सूजन का सबसे सामान्य कारण सर्दी, फ्लू, नाक के साइनस संक्रमण और एलर्जी है। इन समस्याओं को नियंत्रण से बाहर जाने और आंतरिक कान में आगे बढ़ने की अनुमति न दें। सर्दी और फ्लू के उपचार के लिए जैसे ही लक्षण उठते हैं और साइनस संक्रमण और एलर्जी जैसी आवर्ती समस्याओं जैसे चल रहे उपचार के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें।
  • युक्तियाँ

    • यदि आप जानते हैं कि आपके कानों में तरल पदार्थ हैं, तो मोम निकालना उत्पादों का उपयोग न करें। वे संक्रमण का कारण बन सकते हैं और उनके लिए कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह मोम नहीं है लेकिन तरल पदार्थ
    • कान के दर्द के साथ अपने पेट पर झूठ मत बोलो
    • ठंडे पानी का उपयोग करने के बजाय, कुछ गर्म चाय पीने की कोशिश करें, जैसे चाय।
    • अपने मुंह में कुछ पपीता (च्युवेबल) कैप्सूल को भंग करने का प्रयास करें Papain, पपीता हरी पपीता में मुख्य घटक, बलगम भंग के लिए उत्कृष्ट है। मेथी की भी कोशिश करो
    • अपने सिर को बढ़ाने के लिए एक अतिरिक्त तकिया का उपयोग करें इससे तरल पदार्थ को निकालने में मदद मिलेगी और सोते हुए असुविधा को दूर करने में मदद मिलेगी।
    • सुनवाई हानि के कारण दर्द के लिए, एनाल्जेसिक ड्रॉप्स लिखने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन या नैप्रोसेन सोडियम जैसे ओवर-द-काउंटर दवाओं का भी प्रयोग कर सकते हैं।
    • ठंड के मौसम में, एक टोपी या टोपी पहनें, जो आपके कानों को रखने के लिए कानों को कवर करती है और गर्म है जब आप अन्य गतिविधियों करते हैं तो यह द्रव को निकालने में मदद करता है।

    चेतावनी

    • कुछ दिनों से अधिक के लिए ओवर-द-काउंटर नाक स्प्रे का उपयोग न करें, या इससे राहत से अधिक भीड़ हो सकती है यदि स्प्रे प्रभावी नहीं है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें
    • एक के साथ कान धोने से बचें नेटी पॉट या कान की मोमबत्तियाँ का उपयोग करें इन उत्पादों को आधिकारिक रूप से श्रवण बाधा के खिलाफ उपचार के सुरक्षित तरीके के रूप में नहीं पहचाना गया है।
    • जब ईस्टाचियान ट्यूबों में दबाव स्तरीकरण की समस्याएं हों तो गोता मत करना। ऐसा करने से दबाव में असंतुलन के परिणामस्वरूप कानों में दर्दनाक "कस" अनुभूतियां हो सकती हैं।

    आवश्यक सामग्री

    • नाक decongestants
    • नाक कॉर्टिकोस्टेरॉइड
    • एंटिहिस्टामाइन्स
    • दबाव समतल पाइप
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