अपने हृदय और मन को एक साथ कैसे काम करें

दिल और मन के उद्देश्य को भ्रमित करने से बचें अनिर्णय की इस बीमारी से ग्रस्त मुख्य कारण यह है कि हम दिल और मन के उद्देश्य को भ्रमित करते हैं। हृदय एक कम्पास की तरह है - इसका उद्देश्य हमारे जीवन को दिशा निर्देशित करना है। दिल एक बड़े परिप्रेक्ष्य से देखता है और कहता है "यह वह जगह है जहां आप हैं और यह इस दिशा में है कि आपको जाना चाहिए" दूसरी ओर, हमारे मन उद्देश्य के आधार पर निर्णय लेने के लिए नहीं किया गया था। मन की प्रकृति है कि यह जानकारी को संकल्पना, आयोजन और तुलना करती है। वह ऐसा कर सकता है कि वह सबसे अच्छा कर सकती है और कहती है, "यहां तथ्य हैं, कहानी का दो पहलू हैं"। यदि हम अपने दिमाग की तुलना किसी न्यायालय में करते हैं, तो हमारा दिमाग प्रतिवादी और लेखक होगा (दोनों कहानियाँ), और हमारा दिल न्याय होगा या न्यायाधीश (सही दिशा)। इस "सिर-दिल" संघर्ष से हम इतने परेशान हैं कि यह दिमाग सिर्फ न्याय और रक्षा प्रमोटर की भूमिका नहीं खेल रहा है, उसने न्यायाधीश की भूमिका भी ली है मन कभी न्यायाधीश नहीं होना चाहिए। दिमाग का काम तुलना और इसके विपरीत करना है यह चीजों को सही कह रही है और कह रही है "यह वही है जो हमें मिल गया है, जो भी आप इसके साथ चाहते हैं।" लेकिन, अधिक बार नहीं, हमारा मन ऐसा नहीं कर रहा है। हमारा मन निर्णय ले रहा है इसका सबसे बुरा यह है कि जब भी हमें अपने दिमाग की ज़रूरत नहीं होती है, तो यह है। सभी की तुलना करना और उसके विपरीत करना क्या आपने कभी गौर किया है कि जब भी कुछ भी सोचने के लिए पूरी तरह अनावश्यक है, क्या आपका मन अभी भी काम कर रहा है? क्या आपने गौर किया है कि जब ऐसा हो रहा है, तो आपका मन आपके अनुभव को परेशान कर रहा है? इस के कुछ उदाहरण जो दिमाग में आते हैं: सेक्स के दौरान, सूर्यास्त देखकर या शॉवर लेना मन इन चीजों को करते समय वास्तव में सोचने की जरूरत नहीं है। यह कोई मतलब नहीं है।