लिंग डिस्फोरिया के साथ व्यवहार करना

डायस्फोरारिया से निपटने के लिए ट्रांसगेंडर्स और लोगों के लिए लिंग पहचान के अन्य रूपों में अक्सर यह मुश्किल होता है। हालांकि कुछ अपनी पहचान को गले लगाने और संक्रमण शुरू करने के लिए उत्सुक हैं, जबकि दूसरों को डिस्फ़ोरिया के लक्षणों को कम करना पसंद करते हैं। लेकिन कोई जादू समाधान नहीं है एकमात्र नियम यह है कि: निराशा के कारण कभी भी कार्य न करें या सोचें कि एक सूत्र है जो आपकी सभी समस्याओं को एक बार में गायब कर सकता है। शांत रहो और आराम करो। आत्मसम्मान की समस्याओं (आमतौर पर छाती के आकार से संबंधित, आवाज की स्वर, यहां तक ​​कि कपड़े और बाल) उन लोगों की आवश्यकता होती है जो इस स्थिति का अनुभव करते हैं ताकि एक मजबूत आंतरिक शक्ति हो। लिंग डाइस्फ़ोरिया की कठिनाइयों से निपटने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं