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जमे हुए फलों के साथ स्नैक तैयार कैसे करें

क्या आप शांत रखने के लिए मीठे व्यवहार से थक गए हैं? जानना चाहते हैं कि क्या बच्चों को आइसक्रीम और अन्य ठंडों के बजाय चीनी और चर्बी से भरा खाना खिलाया जाए? जमे हुए नाश्ते बनाने के लिए फल का उपयोग करने का समाधान है यह न केवल स्वस्थ होता है बल्कि यह बहुत स्वादिष्ट होता है और बच्चों और वयस्क दोनों ही नतीजों का आनंद लेते हैं।

चरणों

जमे हुए फल चरण 1 पर स्नैक शीर्षक वाला चित्र
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सही फल चुनें जमे हुए नाश्ते के रूप में काम करने के लिए सभी फल उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन आपको आश्चर्य होगा कि कितना पर्याप्त है! यहां कुछ बढ़िया विकल्प दिए गए हैं:
  • केले
  • पपीता पपीता
  • जामुन जैसे स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, ब्लैकबेरी
  • कीवी
  • संतरे
  • अनानास
  • अंगूर
  • जमे हुए फल चरण 2 पर नाश्ते का शीर्षक चित्र
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    तैयार करें और फल को ठीक से सेवा दें जमे हुए फल से बनाई गई नाश्ते में सफल होने के लिए चाल का हिस्सा तैयार करना और उन्हें ठीक से सेवा देना है। ऊपर दिखाए गए फ़लों का उपयोग करके, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
    • केले - मैं हमेशा उन्हें प्यार करता हूं जब वे जमे हुए होते हैं क्योंकि वे आइसक्रीम की तरह लगते हैं। इस फलों को तैयार करने के लिए, छील और आधा में कटौती यदि आप चाहें, तो अपने छोटे हाथों को पकड़ने में मदद करने के लिए एक पॉपकॉस्टिक स्टिक डालें पेपर स्टॉक (वैकल्पिक) में केले को लपेटें, उन्हें पके हुए शीट पर रखें और फिर फ्रीजर में रखें।
    • स्ट्रॉबेरी - उन्हें धो लें और उन्हें ठंड से पहले स्ट्रॉबेरी से हटा दें। यह जमे हुए होने के बाद एक समय में सभी फल खाने में आसान होता है।
    • जामुन - छोटे जामुन अलग से खाने के लिए संभव नहीं है, लेकिन जमे हुए होने के बाद वे उत्कृष्ट हैं। उन्हें कटोरे में डाल दें और उन्हें सेवारत करने से पहले लगभग 10 मिनट तक पिघलना पड़े। कुचले बर्फ नाश्ते या मिठाई बनावट की बनावट का हिस्सा है।
    • न्यूजीलैंड - छील और उन्हें ठंड से पहले कटौती। उन्हें प्लेट पर परोसें।
    • संतरे - उन्हें ठंड से पहले कमरों में काट लें। यदि आप चाहें, उन्हें प्लास्टिक की लपेट पेपर (ऐच्छिक) में रख दें, ताकि उन्हें रुकने के लिए ट्रे में डाल दें।
    • अंगूर - देखें जमे हुए अंगूर बनाओ
  • फ्रोजन फलों के स्टेप 3 पर नाश्ते शीर्षक वाले चित्र
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    जमे हुए फल का एक कटार बनाने पर विचार करें। इसके बजाय अकेले फल ठंड की, उन्हें टुकड़ों में काट और आप चाहते हैं क्रम में लकड़ी सीख पर उन्हें चिपके रहते हैं। फ्रीजर में स्कूटर डालें और उन्हें जमे हुए होने के बाद निकालें। यह गर्मियों में पूल द्वारा एक बारबेक्यू या स्नैक के लिए एक महान मिठाई देता है
  • युक्तियाँ

    • यदि आप चाहते हैं, केला, स्ट्रॉबेरी, कीवी और संतरे (कम चीनी के साथ) शुद्ध डार्क चॉकलेट में डूबा हुआ जा सकता है इससे पहले कि वे उन्हें एक विशेष स्वाद के साथ छोड़ने के लिए फ्रीज।

    आवश्यक सामग्री

    • अपनी पसंद के फल
    • बरस रही धूपदान
    • खाद्य पन्नी कागज (वैकल्पिक)
    • स्ट्राबेरी पीलर
    • टुकड़ा करने की क्रिया और काटने बोर्ड के लिए चाकू
    • सेवा चड्डी
    • केले के लिए छड़ें, यदि आप चाहते हैं (स्क्वायर स्टिक्स महान हैं)
    • नींबू का रस (सेब के रूप में फल के ऑक्सीकरण से बचने के लिए)
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