एथ्रोस्क्लेरोसिस को कैसे रोकें

धमनियों की कठोरता, जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस भी कहा जाता है, एक अपक्षयी बीमारी है। वसा के संचय के कारण धमनी की आंतरिक परत मोटी हो जाती है। धमनी दीवार को नुकसान इस संचय को शुरू करने के कारण होता है। सजीले टुकड़े खराब कोलेस्ट्रॉल से उत्पन्न होते हैं, धुएं के कारण, कुछ वायरस और रसायनों। इस प्रक्रिया से जुड़े कुछ रसायन अभी तक पहचान नहीं किए गए हैं। जाहिर है, सूजन भी फलक गठन के लिए एक योगदान कारक है।

एक बार इन सजीले टुकड़े का गठन हो जाने के बाद, वे घुटने जारी रखते हैं और अंततः धमनियों में फैल जाते हैं। प्रोट्रूशियंस तब रक्त के प्रवाह में हस्तक्षेप करते हैं कभी कभी सजीले टुकड़े की सतह क्षति से गुजरती है, जिसके कारण विखंडन होता है जो धमनियों की दीवारों से टूट जाता है। एस्ट्रे टुकड़े खून में प्रवेश करते हैं, और फिर शरीर में अन्य धमनियों को अवरुद्ध करें। एथेरोस्क्लेरोसिस से उत्पन्न होने वाली कुछ समस्याएं स्ट्रोक, दिल के दौरे और रक्त के थक्के हैं, जो फेफड़े, गुर्दे और पैरों की यात्रा कर सकती हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस से बचने के तरीके में शामिल हैं: धूम्रपान रोकना, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल उपचार, मधुमेह प्रबंधन और व्यायाम।