कैसे एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र बनने के लिए

यदि आप तायक्वोंडो करते हैं और एक बेहतर छात्र बनना चाहते हैं, या यदि आप तायक्वोंडो के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको इन युक्तियों को ध्यान में रखना चाहिए। तायक्वोंडो की परंपरा स्वयं-अनुशासन जैसे मानव मूल्यों पर आधारित है (Kuk-Gi)

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी
आवश्यक सामग्री

, अच्छे आचरण (ये-Jol), सभ्य व्यवहार, ईमानदारी, ईमानदारी और अखंडता (योम ची). कोई जो तायक्वोंडो का अभ्यास करता है (Suryun-Saeng)यह विघटित नहीं होना चाहिए, भले ही उकसाया हो। उसे प्रतिक्रिया चाहिए, लेकिन नियंत्रण खोना नहीं। इसे देश के कानूनों का सम्मान करना चाहिए और स्थानीय अधिकारियों की मदद करना चाहिए जो समाज में शांति और सुरक्षा को बढ़ावा देकर इसका अनादर करते हैं। दिग्गजों का सम्मान किया जाना चाहिए। (सन बेए-निम)बैंड में, और उसकी परवाह किए बिना उम्र या लिंग का सम्मान करना चाहिए, उसे भगवान कहते हैं (सोन साग-निम) या महिला (पुइन या मैडम) उसका आदर करना (जॉन-Gyung), और विनम्र और विनम्र होना चाहिए एक तायक्वांडोइन को उसके मास्टर का सम्मान करना चाहिए (सह बम-निम) स्नेह और सम्मान के साथ आपको अपने कनिष्ठों का इलाज करना चाहिए (हू बेए-निम) चटाई या तायक्वोंडो अखाड़ा पर (Do जंग) एक स्नेही बड़े भाई के रूप में, जो तकनीक और व्यवहार को सही करते समय सजा को माफ करना पसंद करते हैं उदारता को प्रशिक्षण के समय या शिक्षक के आदेश से कठोर शारीरिक भागीदारी के साथ निलंबित किया जा सकता है। मास्टर और अपरेंटिस के बीच एक आपसी समझ है(Suryun-Saeng). तायक्वोंडो डुप्लिकेट शैली और परंपरा और पहचान के एक रूप के रूप में मास्टर। तायक्वोंडो शुरू होता है (देखें, जैक) और समाप्त होता है (Mahn-Ko) झुकने के कार्य द्वारा दिखाए गए शिष्टाचार के प्रदर्शन के साथ(क्यूंग-Nae) वरिष्ठ और जूनियर सबमिशन द्वारा Dojang में बचने के लिए यह एक असंभव दायित्व है अपने दिग्गजों के आदेशों का पालन करना चाहिए, केवल उनके सबक और प्रथाओं से संबंधित यह एक तायक्वोंडो परंपरा है जो औसत व्यक्ति को नागरिक के रूप में अपनी यात्रा के लिए जिम्मेदार व्यक्ति में बदल देती है।

चरणों

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 1 के शीर्षक वाला चित्र

शपथ ले लो प्रत्येक तायक्वोंडो समूह को अपनी स्थानीय भाषा में एक शपथ लेनी चाहिए, जैसे निम्नलिखित:

हम गंभीरता से कसम खा रहे हैं कि हम देश की एकता को अनुशासित रखने के लिए तैयार होंगे।
हम अवैध गतिविधियों में भाग नहीं लेंगे।
हम हमेशा गरीब लोगों की मदद करने के लिए तैयार होंगे।

अपने प्रशिक्षक और सहकर्मियों के साथ हर समय शिष्टाचार और सम्मान दिखाएं। भगवान और लेडी के काले और सफेद पट्टियों को बुलाओ एक साथी या समूह के साथ आप जो व्यायाम करते हैं, उनसे मोड़ो और उन्हें धन्यवाद दें सौजन्य तायक्वोंडो में एक महत्वपूर्ण टुकड़ा है

बेक अ गुड तायक्वोंडो छात्र चरण 3 शीर्षक वाला चित्र

अपने तायक्वोंडो अध्ययन में हर समय ईमानदार रहो, न केवल अपने शिक्षक और सहपाठियों के साथ, लेकिन स्वयं के साथ

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 4 के शीर्षक वाला चित्र

दृढ़ता रखें: अभ्यास अक्सर कठिन होते हैं और कई बार आप हारना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए धीरज रखे हुए हैं

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 5 के शीर्षक वाला चित्र

एक अदम्य आत्मा हो: आपके वर्कआउट में कुछ बूंदें होने की संभावना है, लेकिन हारना महत्वपूर्ण नहीं है। `सात गुना पड़े, आठ बढ़ाएं।`

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 6 के शीर्षक वाला चित्र

संवेदनशील रहें: प्रशिक्षण में अतिरंजना न करें या जब आप घायल हो जाएं तो प्रशिक्षित करने की कोशिश करें। अपने शरीर को सुनो यदि आप घायल हो गए हैं, तो समय लें और जब आप बरामद हो जाएं तो वापस आएं।

एक अच्छा तकेवान्डो छात्र चरण 7 के शीर्षक वाला चित्र

ट्रेन नियमित रूप से: कम से कम तीन बार एक हफ्ते में, इसे बाहर से अधिक पाने के लिए।

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 8 के शीर्षक वाला चित्र

ट्रैक पास जब भी संभव हो: अवसर को याद मत करो, तैयार हो जाओ और समय पर तैयार रहें।

बेक एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 9 का शीर्षक चित्र

टूर्नामेंट में शामिल हों: अपने कौशल को अलग-अलग लोगों के खिलाफ परीक्षण में डाल दिया। अन्य छात्रों को देखें और टिप्स प्राप्त करें।

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 10 के शीर्षक वाला चित्र

मदद के लिए ब्लैक बेल्ट्स से पूछें: ज्यादातर डोजांग्स में, ब्लैक बेल्ट मैत्रीपूर्ण हैं और मदद करना चाहते हैं, जो भी हो शिक्षा के लिए पूछें और उनके समय के लिए उन्हें धन्यवाद याद रखें।

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 11 के शीर्षक वाला चित्र

अपनी प्रशिक्षण शुल्क का भुगतान करें जिस दिन आप भुगतान करते हैं, और सुनिश्चित करें कि जिम में आपकी सदस्यता चालू है

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 12 के शीर्षक वाला चित्र

अपने फॉर्म, ताकत और लचीलेपन में सुधार के लिए कक्षा के अभ्यास के अतिरिक्त व्यायाम करें।

एक अच्छा तकेवाન્ડો छात्र चरण 13 के शीर्षक वाला चित्र

सही खाएं: सुनिश्चित करें कि ऊर्जा के लिए (खासकर कसरत के दिनों में) मांसपेशियों और कार्बोहाइड्रेट के लिए, आपका आहार प्रोटीन में अधिक है।

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 14 का शीर्षक चित्र

पानी पी लो: पहले, दौरान और प्रशिक्षण के बाद निर्जलीकरण आपके प्रदर्शन को गंभीरता से प्रभावित कर सकता है

एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 15 के शीर्षक वाला चित्र

जो कुछ भी आप सीखते हैं उसका अभ्यास करें हर हफ्ते हर कदम पर उन्हें ध्यान में रखें

चित्रित किया जा रहा है एक अच्छा तायक्वोंडो छात्र चरण 16 शीर्षक चित्र

अपनी मांसपेशियों को नुकसान न करने के लिए अपने आप को बढ़ाएं

युक्तियाँ

यात्रा का आनंद लें - जब आपका ब्लैक बेल्ट होता है, तो आप इसे याद करेंगे।
आयु में कोई फर्क नहीं पड़ता, जब तक आप भाग लेना चाहते हैं और 100% तैयार रहना चाहते हैं!
कई तायक्वोंडो संगठन हैं बुद्धिमानी से चुनें और एक ही संगठन के साथ जारी रखें (जब तक कि कुछ ऐसा न हो जिससे आप बदनाम हो जाए)।
एक अनुदेशक खोजें, जो आप सम्मान कर सकते हैं। जब आप एक अच्छे प्रशिक्षक पाते हैं, तो उसके प्रति वफादार रहें यदि आप अपने शिक्षक के प्रति वफादार नहीं हो सकते, तो टीकेडी आपके लिए नहीं है।

चेतावनी

सभी सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करना सुनिश्चित करें हेलमेट सुंदर नहीं है, लेकिन यह अच्छे कारण के लिए है!
जब आप तायक्वोंडो शुरू करते हैं, तो हर कक्षा में जाएं। या आप प्रशिक्षण में पीछे रहेंगे
तायक्वोंडो उन लोगों के लिए नहीं है जो कोशिश करने के लिए तैयार नहीं हैं अपना सबसे अच्छा करें या ऐसा मत करो