पैरों के दर्द से राहत के लिए एक्यूप्रेशर अंक कैसे उपयोग करें I

पैर के दर्द प्रभाव चोटों, दोहराव आंदोलनों, बैठे या बहुत ज्यादा खड़े या कूल्हे या घुटनों के मिसाइल के कारण भी हो सकते हैं चिकित्सा देखभाल के अतिरिक्त, आप एक्यूप्रेशर के माध्यम से पैरों के दर्द से राहत प्राप्त कर सकते हैं, एक प्रकार की पारंपरिक चीनी दवा। एक्युप्रेशर एक्यूपंक्चर के समान है, जो शरीर के ऊर्जा में हेरफेर करने और दर्द को दूर करने के लिए शरीर में कुछ विशिष्ट स्थानों पर उत्तेजना को लागू करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, एक्यूप्रेशर उपचार में, सुई के बजाय उंगली का प्रयोग किया जाता है यह प्रक्रिया एंडोर्फिन को जारी कर सकती है, जिससे दर्द भी कम हो सकता है। आप एक्यूप्रेशर अंक को अपने दम पर उत्तेजित कर सकते हैं या किसी मित्र से सहायता मांग सकते हैं, जो गंभीर दर्द के मामले में विश्राम के लिए बेहतर होगा। यह लेख आपको दिखाएगा कि पैर की बीमारी को दूर करने के लिए एक्यूप्रेशर बिंदु का उपयोग कैसे करें।