पीठ दर्द में सुधार के लिए एक्यूप्रेशर कैसे उपयोग करें I

चिकित्सा उपचार की तलाश में लोगों से पीठ दर्द सबसे आम शिकायतों में से एक है। डिस्क, तंत्रिका, मांसपेशियों और गठिया कुछ कारण हैं जो आपको इस दर्द का कारण दे सकते हैं। पीठ दर्द के लिए उपचार से लेकर सर्जरी तक खींच सकते हैं और कई अन्य उपायों में एक्यूप्रेशर अंक शामिल हैं जो आपकी पीठ दर्द को सुधारने में आपकी सहायता कर सकते हैं। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि कुछ लोगों के लिए, एक्यूप्रेशर अंक शारीरिक उपचार से अधिक दर्द को कम कर सकते हैं। एक्यूप्रेशर एक उपचारकारी कसरत है जो शरीर के मुख्य गुणों को पहचानता है, जिससे शरीर की अपनी चिकित्सा क्षमता को प्रोत्साहित किया जा सकता है। हाथों, हाथों और पैरों के कुछ इलाकों को दर्द में दर्द लाने के लिए दबाया जा सकता है यह लेख आपको सिखाना होगा कि पीठ दर्द से कैसे एक्यूप्रेशर का इस्तेमाल किया जाए।