निवेश तालिका का उपयोग कैसे करें

उलटा तालिकाओं का इस्तेमाल पीठ दर्द से निपटने और डॉक्टरों द्वारा निर्धारित अन्य उपचार करने के लिए किया जाता है। इस उपकरण के साथ चिकित्सा में एक प्रकार का कर्षण होता है, जो आपके सिर पर झूठ बोल रहे हैं जब कशेरुक डिस्क में दबाव कम करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करता है। लोगों का मानना ​​है कि जब बैठे या खड़े होने पर नसों और डिस्क्स पर दबाव कम हो जाता है, संचलन को बढ़ावा देने और मांसपेशियों को खींचने के लिए इस्तेमाल किए जाने के विपरीत एक कोण पर "लटका" किया जा रहा है व्युत्क्रम तालिका का उपयोग करना एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसे दैनिक प्रदर्शन किया जाना चाहिए। यह आलेख आपको बताएगा कि यह कैसे करना है